中國發酵麵食的魅力
2014-10-30
　 中華料理博大精深，每一個小分支都有著獨立的特色跟魅力，樓主熱愛中國發酵麵食，不僅愛吃、愛做，更愛“看”。中華料理講究的是“色、香、味俱全”，麵點也不僅僅是有白饅頭哦!在5000年的沉澱中，我們的老祖宗還創造了各種美麗的麵食。
梨和蘋果對身體的好處
2014-10-30
　 水果是大家吸收營養維生素不可或缺的食物，到了秋季是水果成熟的季節，我們常吃的梨和蘋果都有哪些營養，對身體有什麼好處呢？ 秋燥時，可以吃梨安神，梨兒是水果之首，香甜可口，汁多營養，梨可以和冰糖燉補，滋補陰肺，下火的好方法，鉀鈣元
身體不適吃什麼水果較好
2014-10-30
　 獼猴桃每天可以吃3個，讓你的維生素迅速補充起來哦，對於降低血壓它也有很好的療效，獼猴桃的口感好，汁多肉厚，深受食客喜愛，獼猴桃硬的時候，不能吃，可以放個蘋果催熟，很快的，獼猴桃具有抗氧化功能，可以很好的起到美容養顏的作用，對於抑鬱症的患
燕麥四種吃法延壽防癌
2014-10-30
　 很多女性喜歡用燕麥做早餐，燕麥是粗糧，含有豐富的營養成分。經常使用還能起到預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。但是單純的燕麥吃起來味道不太好，想讓燕麥變得更美味，就試試燕麥片的5種新吃法吧。 1.雞蛋燕麥 雞蛋和燕麥是最美味、
小心吃蔬菜的10個誤區
2014-10-30
　 蔬菜在日常生活中隨處可見，是我們的日常飲食中必不可少的食物之一，可以給人體提供多種必須的維生素和礦物質。但是吃蔬菜也要講究一定的方法，不然蔬菜的營養就會流失，那我們就等於白吃了。以下10個吃蔬菜的誤區，你有中槍嗎? 1、有蟲眼
史上最全的韓國各種湯做法
2014-10-30
　 韓國各種湯的做法!天氣越來越冷了，今天菜譜網為大家介紹幾種簡單易做的韓國家常湯~希望大家有空兒的話在家動手試一試吧，韓迷們更要好好收藏囉，偶爾來個韓國美食DIY。 一、韓國大醬湯 【材料】 韓國甜辣醬，大醬，活蝦，辣椒
影響腸道健康的幾個陋習
2014-10-30
　 腸胃出現問題不但會讓你上吐下瀉，還會影響你的儀錶儀容，如臉色發暗，長小豆豆等等。所以尤其對於女性來說更加要注意自己的腸胃健康。但是很多人都不知道自己的一些小習慣會導致你的腸胃不乾淨，影響你的容顏美觀。那麼小編就來為大家介紹一下： 腸
上廁所時危害健康的幾種行為
2014-10-30
　 上廁所是每個人每天都不可避免的事情，卻很少有人注意到在這之中也存在養生的大學問。有的人在上廁所時的某些習慣和行為，常常會導致猝死和其他疾病，危害人們的健康。那麼在上廁所時都要避免那些事情呢? 很多人都喜歡在上廁所的時候看手機，
秋季如何做好保健工作
2014-10-30
　 你是否一到秋天很多疾病就被喚醒，感到腰酸背痛，腹瀉不斷，還被感冒擾得無法正常工作?秋天是很多疾病的多發季節，同時也是這些疾病的保養季節，有這些病史的人們在這個季節更應當做好日常的疾病養護工作，那麼這些疾病都有哪些呢？ 頸椎病是