房事疼痛的生理原因
2014-10-22
　 引起房事疼痛的原因很多，有生殖器官和泌尿系統的各種疾病、先天性畸形等。典型的病變是接近陰道後穹窿的子宮骶骨韌帶上有內膜異位結節，盤腔內炎症和腹膜臟器粘邊，陰J插入觸到結節上，在與陰道粘膜的摩擦過程中，使腹膜搖動而牽動臟器引起疼痛。
什麼運動最減肥? 七種運動減肥一周見效
2014-10-22
　 什麼運動最減肥?大多數的人們都不滿自己的身形。但是由於工作等原因又不沒有很多的時間運動，那麼有什麼見效快的減肥運動呢?下面給大家介紹幾種一周就能見效的減肥運動供大家瞭解。 騎自行車減肥 吃完晚飯，想去外面玩一下，但是有點遠，怎麼辦，
健康養生：遠離生病的8大好習慣
2014-10-22
　 人會生病，都是因為免疫機能不平衡的結果。自愈力是人體與生俱來的力量，當自愈力正常，就能維持健康狀態，過著不生病的生活。 免疫力扮演了身體平衡的重要角色，不管是免疫力低落或是不平衡都可能產生疾病，想要過著不生病的生活，不是一味提高免疫
優酪乳減肥法 讓你三日瘦六斤
2014-10-22
　 核心提示：有的人說喝優酪乳能減肥，也有的人說喝優酪乳易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢?今天，小編將為你評點，並教你如何喝優酪乳不發胖，通過喝優酪乳3天快速瘦6斤。 ●適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還
男人要有勁兒，女人要有味兒！
2014-10-22
　 男人要有勁 有勁的男人是一座山，有勁的男人是一個灣，有勁的男人是一尊神，有勁的男人是一艘船!有勁道的男人應該是：看著他舒心，聽著他開心，跟著他放心，靠著他安心! 不要把男人看做一頭牛，只讓他耕地，不讓他收秋。不要把男人看做一道
瑞典科學家研究稱：練力量對抗抑鬱
2014-10-22
　 舉舉啞鈴，練練肌肉可以緩解壓力。據英國《每日郵報》9月26日報導，來自瑞典卡羅林斯卡醫學院的科學家發現，肌肉力量的練習似乎可以像肝臟清除體內毒物一樣，濾掉造成壓力的化學物質，阻止它們到達大腦。這一新發現不僅有助於解釋為什麼運動可以減輕壓
太極拳強身健體 武當太極拳九式詳解
2014-10-22
　 練習太極拳有助我們修身養性、強身健體，是很中老年人都喜歡的健身運動，武當太極九式是很多人都喜歡的招式，今天就跟小編一起來看下詳解武當太極拳九式吧。 一、獅子搖頭滾珠丹 獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。
五步瑜伽動作 讓你減掉大腿贅肉
2014-10-22
　 核心提示：如何減掉大腿贅肉?不需要專業教練，也不用複雜器械，你在家也可以完成這些簡單有效的減肥瑜伽動作，準備好跟自己的大腿贅肉說拜拜吧。 Before困擾你的大腿問題：平時只要不穿緊身褲或緊身裙，大腿的贅肉並不太顯眼，我們很容易忘記它的
研究顯示：生活壓力過大令女性長壽優勢不再
2014-10-22
　 據外媒報導，最近英國國家統計局的一項研究發現，隨著越來越多的女性走出家門步入職場，男性女性之間的預期壽命差距正在縮小，不斷增加的生活壓力令女性原本的長壽優勢不再明顯。 研究人員發現，英國2011年至2013年出生的嬰兒中，男孩的預期
便秘者必學健身操 改善亞健康
2014-10-22
　 核心提示：從直立的姿勢直接蹲下，雙手撐地，後起身直立，反復幾十次。可促進腸道運動，並且能健美。 便秘患者的運動保健操都有哪些呢?便秘，不僅影響了正常的生活，同時也給工作和情緒帶來了一定的煩惱。因此，對於有便秘的患者不如試試以下的保健操，
什麼運動最減肥 十種運動讓你瘦不停
2014-10-22
　 什麼運動最減肥?想要減肥最有效的方法就是運動了，運動或許每個人都會，但是到底哪些運動才能讓你達到減肥的效果呢?通過運動能夠使得身體代謝率增加，使得身體燃燒脂肪更快。下面這幾種運動方法，教給大家如何正確的減肥，幫助大家少走減肥誤區，讓你擁
最新研究發現：嗅覺差 早亡風險高
2014-10-22
　 據美國“健康日”網站最新報導，美國芝加哥大學的鼻科疾病專家傑安特·品脫博士發現，嗅覺功能存在障礙的老人早亡的風險會增大。 研究人員選取了3005名年齡在57~85歲之間的老年人，要求他們分辨五種不同的氣味：玫瑰、柳丁、薄荷、皮革和魚肉
運動的好處有哪些 你造麼
2014-10-22
　 核心提示：運動的好處有哪些?運動可以提升身體各部分的機能，調節身心健康，改善體型，可以讓人受用一生。 一、改善體型 運動最基本的作用就是改變體形，通過健身可以令身體的任何部位(只要是有肌肉組織的部位)增大或減小並有效地改變其形狀，達到形
足療保健功效 按摩八個穴位治療胃病
2014-10-22
　 腳是人體的重要部位，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑也有著密切的關係。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。那麼足療可以治療哪些疾病呢?效果好不好呢?胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸
夫妻同床共枕會讓男人變笨
2014-10-22
　 當男人和自己的伴侶同床共枕時，即使他們沒有發生親密的兩性關係，但男人的睡眠模式也會因此被擾亂，而這也會進而影響到該男子第二天在思維敏捷度測試中的表現。 然而，女性就不會遇到這種問題。研究人員表示，儘管女性和愛人同床共枕也會使其睡眠模
膏方進補養生 藥並非越貴越好
2014-10-22
　 健康報訊 又到了一年一度膏方進補的時節。10月15日，在中國中醫科學院西苑醫院第五屆膏方養生文化節上，該院專家提醒，開膏方不必一味追求方子中是否添加了名貴藥材，膏方效果也不是藥越名貴越有效。 據介紹，膏方是具有中醫藥特色的一種傳統養生
蘆薈可殺菌抗炎健胃 細數蘆薈的藥用價值
2014-10-22
　 蘆薈作為一種藥食兩用的植物，其中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。因此，其提取物可作為化妝品添加劑，配製成防曬霜、沐浴液等。 至於輕度的撞傷、挫傷、香
男人從來不叫床的3個理由
2014-10-22
　 1、男人的叫床聲普遍不好聽 與女人的鶯聲燕語比起來，男人的聲音簡直就像枯樹上的烏鴉悲鳴;低沉、粗糙，外帶一些恐怖的音質，平常講話是如此，激情的呻吟更讓左鄰右舍不敢恭維，以為是挨了槍、中了彈，說不定還會報警處理。男人們都深知自己
男人女人之間戀愛多久 才適合結婚
2014-10-22
　 遇見了不對的人，要“快刀斬亂麻”;遇見了對的人就要好好愛護珍惜，別和別人比較，也別理會別人的眼光，戀愛要談多久，自己高興就好。 如果一份感情維持起來很容易，彼此之間不須遷就、沒有勉強、也沒有壓力，那麼這份感情能夠長久的機會就很大;這種感
坐在辦公室的什麼位置人更容易變老？
2014-10-22
　 辦公桌對著窗戶，能享受到新鮮的空氣和溫暖的陽光。然而，一項最新研究發現，緊靠著窗戶辦公，尤其是面對著窗戶，容易讓人變老，長此以往可能會讓皮膚顯老10歲。 這項由英國科學家進行的研究發現，面朝著窗戶工作，皮膚受損的風險是其他人的3倍。