想要養好脾胃 這12款健脾養胃粥不能錯過
2014-10-22
　 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來!那麼脾胃不和怎麼辦呢?吃什麼健脾養胃?當然是多喝粥。粥的養生功效，很多人都知道，但你知道健脾養胃粥有哪些呢?今
太恐怖了！在外吃粥等於服毒
2014-10-22
　 導讀: 煮粥的行業機密，記者暗訪粥鋪 相信很多人早點喜歡在外面吃，有人還喜歡吃濃稠鮮香的各種粥。寒冷的大冬天吃點熱乎乎的粥也很暖和。今天要告訴大... 煮粥的行業機密，記者暗訪粥鋪 相信很多人早點喜歡在外面吃，有人還喜歡吃濃稠鮮香的各種
單身女人寂寞期 找人“填床”靠譜嗎
2014-10-22
　 空窗期很好理解，沒有愛人也沒有想愛的人，感情處於空白間隙期。空床期這個概念就很玄妙：單身 沒有伴侶的，空床;有伴侶但沒有性關係的，空床;有伴侶但分隔兩地的，也是空床。 仔細想想，空床期這個概念涵蓋的範圍其實非常廣：單身未有男友的
秋季減肥進行時 教你減肥粥的各種做法
2014-10-22
　 秋季是個注重養生的季節，五穀雜糧的粥食就是不錯的選擇，不僅養生還有減肥的功效，可謂是一舉兩得，為大家分享簡單的減肥粥食譜的各種做法大全! 雙豆瘦身粥 做法：將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中，加1000
正確使用牙籤 才不會傷害牙齒
2014-10-22
　 核心提示：牙籤是一些中老年人的必備品，這部分人群大多牙齒間隙大，需要特別注意牙籤的使用方法。如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周病。那麼如何正確使用牙籤呢? 很多人在吃飯後喜歡用牙籤剔牙，這樣做到底好不好呢?首先我
從牙齦“觀照”全身健康
2014-10-22
　 世界衛生組織在2001年就口腔健康提出“8020”概念：80歲的時候，我們應該還有20顆牙齒可以使用。 然而，我們有多少人能夠做到呢?大多數人依然認為口腔問題無傷大雅，雖然牙痛起來要人命，但畢竟不是“病”。如果21世紀，我們依然持有這
頭髮沒幹就睡覺 小心導致疾病
2014-10-22
　 核心提示：很多人習慣睡前沖涼，濕著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，晚上濕著頭髮睡覺很容易讓寒邪入體，從而患上疾病。 很多女生很注重頭髮的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那麼洗頭的時
老人上網莫忘保健：最多不要超過兩個小時
2014-10-22
　 現如今，電腦和網路已經越來越多進入尋常百姓之家；上網，已經成為許多人必不可少的一種生活方式。一些老年人也不甘落伍，紛紛追逐網路時尚。老年人的反應可能慢一點，但因為時間充足，一旦迷上網路，就有條件長時間泡在網上，從而導致眼睛發脹、頭暈、手
秋季養生粥大全 十款靚粥強心又健脾
2014-10-22
　 現在進入深秋時節，天氣越來越冷了，這個時候熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，那是極好的。秋季喝粥不僅能可以健脾養胃，而且還益氣生津。古人雲：“粥飲為世間第一補人之物”。如果在熬粥的同時在其中加上一些食材，那麼對人體更是十分的有好處，下面的這些
分娩之痛有望破解 美探究維生素D與分娩之痛關聯
2014-10-22
　 人們常說，分娩之痛是疼痛的極致。美國錫達斯—賽奈醫療中心研究了93名孕婦的分娩過程，這93人都在分娩時要求硬膜外麻醉以緩解疼痛。結果顯示，分娩前體內維生素D含量越高，她們分娩時的疼痛感越弱，反之，體內維生素D含量越低，她們對止痛劑的需求
怎麼洗臉才健康 用肥皂洗臉並不健康
2014-10-22
　 核心提示：人們每天都要洗臉，但是你洗臉的方法對嗎?不要用錯的方法，這樣不僅起不到護膚作用，還會擾亂人體面部皮膚平衡，導致皮膚更差。 秋季到來，天氣開始變冷變乾燥，人們難免會感覺面部皮膚有些許不適。面對不適的情況，大家應該對號入座，學會
不用“溝”引的挑逗暗示你能明白幾種
2014-10-22
　 真正誘惑人心的暗示不是要你有多麼明顯的挑逗，而是巧妙地，哪怕是一個眼神，一個細微的動作都能撩撥起對方的興趣。那麼，極具誘惑的暗示有哪些，下面來為你盤點。 動作： 刻意生髮式的動作是低級的暗示，考究的暗示，只需你稍微變形一些日
減肥吃什麼瘦得快 十款減肥粥讓你瘦不停
2014-10-22
　 減肥是許多人現在在做的事情並且也是今後一直會做的事情，大部分人不管是不是真的胖，但是都會對自己的身材有不滿意的地方，隨意都會想著去減肥，而通過食物減肥是人們最喜歡的。喝粥減肥健康有養生是最好不過的了，下面小編就為您介紹幾種減肥粥的做法吧
長期久坐會減壽命？
2014-10-22
　 久坐減壽？ 網友：佳佳 25歲 工程師 我每天久坐，但也堅持運動，並沒覺得有什麼異樣。 “久坐危害健康”這個觀點我能接受，但久坐減壽就有點誇張了吧？從古至今多少學習和工作的行為都是久坐的，也沒覺得有什麼不對勁兒。我覺得這主要是靠自
四種杯子喝水危險容易中毒
2014-10-22
　 導讀:每天我們都需要用杯子喝水，但你知道哪種杯子喝水對身體好，哪種杯子對身體有害嗎?... 1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物 一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是
養生警惕：高血脂五大徵兆
2014-10-22
　 高脂高鹽飲食、長期吸煙、過量飲酒、運動不足等不良的生活方式增加了人們患高血脂的風險。“然而，除了定期體檢血脂情況之外，身體出現的一些徵兆也能提示我們血脂高了。”東南大學附屬中大醫院心血管內科湯成春主任醫師說。 時常感到頭暈、頭痛、胸
霜降養生吃什麼好 九款養生粥去燥滋陰
2014-10-22
　 霜降節氣到來，天氣漸漸變冷，霜降是秋季的最後一個節氣，這個時候要注意養生，調整飲食。霜降的飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤軟滑的粥不僅能暖胃，更是霜降時節的去燥佳品。粥綿延細膩、清香撲面，讓人感覺全身輕鬆、清爽愜意，喝
聯合國工作人員 患埃博拉病毒死亡
2014-10-22
　 當地時間2014年10月15日，利比理亞首都蒙羅維亞，一支利比理亞紅十字會殯儀小組的成員移走了埃博拉疑似患者Mambodou Aliyu的遺體，Mambodou今年僅有35歲。 中新網10月21日電 綜合報導，聯合國發言人杜雅裡克20日
女人最愛盯男人哪個部位
2014-10-22
　 女人最看重男人的臀形 對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更好的生育機會，這對性特徵來說也是一個重要的指示。
美國發佈 埃博拉病毒醫護人員規則
2014-10-22
　 當地時間2014年10月16日，美國芝加哥拉什大學醫療中心，護士Keene Roadman和Fred Serafin向照顧埃博拉病毒患者的護士們演示正確的防護步驟，以避免和減少因照顧埃博拉患者而感染病毒的幾率。 中新網10月21日電 據