文章歸檔：2014-10-22 - 康途健康百科

黑木耳減肥原理推薦五款黑木耳排毒減肥食譜

　黑木耳不僅排毒養顏，而且瘦身效果也是極好的。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。可以說是對人體百利而無一害，有益身心還能有效減肥。想知道利用黑木耳怎麼減肥嗎?今天小編就為大家介紹幾款黑木耳的美味食譜，讓你

尼日利亞埃博拉病情結束

　隨著埃博拉疫情不斷變化，每天都能聽到有關埃博拉疫情的好消息和壞消息。先來看看好消息，繼塞內加爾宣佈結束疫情後，尼日利亞昨天也宣佈結束疫情。另外，歐洲的首位本土感染者已幾乎痊癒。但壞消息是，利比理亞的女總統在英國廣播電視公司的新聞中稱，

健康養生：大腦最愛5種滋補食物

　 1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2~3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。 2.雞蛋：雞蛋的

秋季吃茄子去火氣盤點茄子做法大全

　秋季吃茄子可助去火氣，茄子是大家平時經常吃的一種蔬菜，它的價格便宜，而且吃法很多，又美味可口，所以受到很多人的親睞。那麼你知道茄子怎麼做好吃嗎?你知道茄子的做法有哪些嗎?今天 1. 番茄茄餅原料：長嫩茄子250克，肉餡100克，麵

韓國11月向埃博拉病毒災區派遣醫務人員

　中新網10月21日電據韓聯社報導，對於韓國派遣醫務人員前往埃博拉疫區一事，韓國衛生當局21日表示，保健福祉部、外交部、國防部等政府有關部門將在本周內開會決定第一批醫務人員的派遣期限、安全措施等細節，並從下周起進行志願者招募活動。據悉

什麼男人最容易引起女人的征服欲

　這群男人都戴著沒有鏡片的寬邊眼鏡，這群男人都纏著花格子圍巾，這群男人都愛敷面膜、噴保濕水，這群男人的事業不是宅就是女人。余則成發起騷，竟然有了潘金蓮的模樣。孫紅雷哥哥用爐火純青的演技證明：男人有時候應該矯情。悶騷男們，開始讓性

健康養生：女人離不開的10種養生食物

　現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。 10種養生食物女性要常吃護膚：西蘭花不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果

秋季五款養生食譜養肺潤肺又護膚養顏

　秋季天氣特別乾燥，秋燥易傷肺，所以秋季要注意養肺潤肺，同時，女性要注意給我們的皮膚補水，要多吃潤膚的食物，那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢?下面小編為大家精選了五款秋季養生食譜，潤肺又養顏，一起來看看吧。潤肺養顏食譜一、枇杷紅棗粥

吃辣椒好處多預防癌症又減肥

　核心提示：辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明，吃熱的辣食後，人體新陳代謝在短時間內增加，從而消耗更多熱量。吃辣也能讓人迅速獲得滿足感，從而吃得更少，攝取的熱量也更少。很多人無辣不歡，除了口感上的刺激，吃辣的確對健康有一定好處

男人的五十與五十的女人！

　古稱五十歲的人為“艾”。《禮記·曲禮上》：“五十曰艾。” 孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲” 知命之年、知天命、半百，均指五十歲男人五十歲男人上了五十，最

健康飲食：紅棗這麼吃最補身

　俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗補錯易傷身選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類

香蕉減肥法四款香蕉減肥食譜月瘦10斤

　香蕉是大家平時經常吃的一種水果，它的營養價值很高，而且香甜可口，還有許多神奇的養生功效。香蕉能有效減肥，今天香蕉燕麥粥做法：先加足量的水把燕麥煮熟，然後把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然後用文火再煮上五六分鐘就可以了。

飲食健康：食物界10大“鈣世”高手

　鈣對人體的作用：鈣有助於骨骼的健康發育，還能防止白內障形成，保持頭髮光澤，保持牙齒潔白和堅固，防止骨骼變形，保持關節的靈活性，改善消化系統的管理功能，鎮靜安神，保持大腦正常的工作狀態。更重要的是，鈣能促進皮下彈性組織的生成而使皮膚

共度良宵之前先備好三樣東西

　環境準備上床前，應該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認為自己的身體狀況非常好，並不需要潤滑劑，但進一步想，備著它沒有害處，一旦在性生活中突然意識到需要卻找不到，那才是最糟的事。一杯溫水

肺熱吃什麼好? 10種食物讓你遠離肺熱

　肺熱吃什麼好?秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，最“受罪”的就是肺部了，一不小心就容易肺熱咳嗽，這時要多吃清肺熱的食物來緩解。那麼清肺熱的食物有哪些呢?下麵 1、銀耳銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、

已婚女子發生春夢是要有“邪念”？

　春夢是一種正常的生理現象，一般到了青春期，自然而然的就會出現做春夢的現象。研究發現，女性做春夢頻發期是在30-40歲之間，如果此時缺乏正常性生活，那麼春夢發生率更高。下面我們看看女性春夢的相關介紹。春夢與什麼有關? 春夢與

五大口味多吃危害多

　 2012年底一項調查顯示，以辣為特色的川菜館和湘菜館正迅速蔓延到神州大地的每一個角落，在酸甜苦辣鹹這5種口味中，老百姓最喜歡“辣”，中國人正在進入“無辣不歡”的時代。那麼嗜辣的今天，其實酸甜苦辣鹹這5種口味都有不同的人群“過分喜歡”，

免疫細胞 | 癌症殺手

　癌症，一直以來都是讓人感到恐懼的病症。拿到一份“Ca(cancer)”的診斷報告單，仿佛就在一瞬間被宣判了死刑。不僅身體飽受折磨，帶給自己和家人心靈和精神上的痛苦更是不可想像的。小編在這裡想告訴大家的是，癌症雖然可怕，但並非完全不能從它

人與血管同壽老人吃什麼保持血管年輕

　隨著年齡的增長，每個人的血管都會自然衰老、失去彈性，而炎症以及吸煙、酗酒等不良生活習慣，則會損傷血管內皮，加速脂質沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊，使管腔變窄、管壁變硬、變脆，導致血管堵塞。當我們人體血脂代謝異常時，也會加速血管的老化。保

秋冬易患風寒感冒多吃這些食物有效治療

　風寒感冒吃什麼食物?由於秋冬季節早晚溫差較大，一旦不注意保暖就很容易著涼感冒，那麼風寒感冒怎麼辦呢?治療應以辛溫解表為原則，冰糖雪梨這類食物不適合風熱感冒病人食用。那麼你知道風寒感冒吃什麼食物嗎?下面為您介紹有效治療風寒感冒的8種食物。