關愛自己 月經失調7大罪魁禍首(1)
2014-10-01
　 月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合征等病症。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽
月經要同房聰明女人會說NO(1)
2014-10-01
　 相信很多女性朋友都碰到過這種，夫妻、男女朋友因某些情況長時間沒有同房，一旦就有機會了就乾柴烈火，欲火焚身，但偏遇到了“大姨媽”來了，做還是不做？是一個相當糾結的問題。但看了這篇文章之後，希望男女雙方都有個清楚的認識：經期同房雖然不是絕對
必知八個私處絕秘護理法(1)
2014-10-01
　 第一，性交時間不宜過長 很多男性認為性交時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意。殊不知，一味追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔過度充血，長此以往會出現下腹墜脹、白帶
女人警惕身邊七美麗陷阱(1)
2014-10-01
　 追求美麗是很多女人終身的事業。美麗對女人的意義可能不只是流於外表膚淺的美好，而是它給女人帶來的超越平凡人生的信心和力量，能幫助她們打破日常的凡俗和平靜，擴大她們的精彩和美好。所以，在商業社會合謀的一場又一場關於“完美”的盛宴中，女人總是
從初潮到絕經 盤點女人一生6個特殊月經狀況(1)
2014-10-01
　? 當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28-30天行經一次，失血50毫升左右，持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是女性身體健康的重要標誌。 有規律的月經是生育的必要條件 有規律的月經是女
女人20歲後器官衰老排行榜(1)
2014-10-01
　? 作為女人，我們一定要善待自己、關愛自己、用傳統無副作用的保健方法守住我們的美麗，讓美麗綻放一生！ 以下是20歲以後女人身體器官衰老排行top10，俗話說：知己知彼才能百戰百勝，知道器官的老化規律才能更好地把抗衰老進行到底！ TOP1
女性宮寒中醫回暖有良方(1)
2014-10-01
　 身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢？那是怎樣一種冷？據說，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決於此。症狀來襲時服藥解困太被動，聰明女人從來都是主動掌控一切，亦不會在宮寒面前束手就擒。 體內宮寒=天空中
六種保養提高私處敏感度(1)
2014-10-01
　 女人很注意外表是否光鮮亮麗，與此同時不要忽略私處的保養。百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。 1.做縮陰運動 收緊骨
12道宅女養生經 私享陽光宅世界(1)
2014-10-01
　 宅家一兩天，如同限時出逃的難得假期，睡到自然醒，享受陽光早餐，黃昏漫步……但一兩個月甚至更長時間呢？你的生活會否因為太自由而成為脫軌的列車？那麼，到底怎樣才能夠宅出健康呢？ 在一定程度上，現在已經進入了一個名曰宅經濟的時代，越來越多人
新知 女人內褲的12健康秘密(1)
2014-10-01
　 女人內褲上的12個小秘密你知道多少呢？下面我們一起來看看這些秘密是不是隱藏著身體的健康問題。 1、“究竟從哪裡流出來的呢？” 一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
30歲女人必須做的16件事(1)
2014-10-01
　 1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期，則加至1500 毫克。 2、補充纖維素：這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女
必看女性四種疼痛大解析(1)
2014-10-01
　 作為女人一生中都伴隨著很多“痛”，我們要如何慢慢克服它減少疼痛呢？ 慢性盆腔炎 專家解析：慢性盆腔炎是引起婦科疼痛最常見的原因之一。患者通常表現為下腹墜痛和腰部酸痛。有時還會出現一側坐骨神經痛（即臀部向大腿外側或小腿的放射痛），在月
深秋時節 女性日常養生四忠告(1)
2014-10-01
　 天氣漸漸變涼，早上天亮得也就越來越晚了，戶外運動逐漸減少，但是人不活動就難受。那麼深秋時節如何正確養生？關心健康的朋友們當然需要提前知道。在此，專家給出四大忠告。 忠告一：不可亂進補 秋季是進補的季節，但進補不可亂補，應注意五忌：
讓女人更健康的六妙招(1)
2014-10-01
　 由於工作壓力，生活節奏加快。經常加班熬夜，睡眠嚴重不足。女孩子是不是感到自己老的特別快，皮膚也不是很好。還經常出現這樣那樣的毛病。下面小編就來介紹六個妙招讓女人更健康。 妙招一：少吃速食，遠離毒素 速食送給女人的是——心血管系統疾病
10個洗澡步驟 洗出豐滿胸部(1)
2014-10-01
　 入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴排毒的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的秘訣。如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。 浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡
女性乳☆禁☆房脹痛的六個時期(1)
2014-10-01
　 據瞭解，以下六大特殊時期更容易體會到乳痛，女性一般不必憂心忡忡。但對於脹痛長期不見緩解、境況越來越嚴重，或觸摸到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊，則應儘快到醫院專科檢查診治。 1.青春期 一般在9歲-13歲時發生，月經初潮
十大自殺式行為讓子宮很受傷(1)
2014-10-01
　 子宮是孕育胎兒的地方，是女性最重要的身體器官之一，所以女人要好好呵護子宮。現在就來看哪些行為會對子宮造成傷害，遠離這些壞行為，保護子宮。 第十位：紊亂和不潔的性生活 不潔的性生活可引起：1、陰道炎 2、宮頸炎 3、宮頸糜爛 4、輸卵
女性經期隨年齡變化的規則(1)
2014-10-01
　 不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。 20歲：青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話，很可能是得了子宮內膜炎，如果除了痛經還伴有性交疼痛的
警惕 揭秘女性最易發胖3階段(1)
2014-10-01
　 女性由於生活工作及其本身生理的一些特殊原因，在一生中有幾個階段比較容易發胖。在這幾個階段當中，女性們就要特別注意自己的身體了。其中，懷孕是導致女性肥胖的一個很大原因，女性們就要更加小心。 易發胖的第一個階段：畢業離校 畢業離校是個
夏季洗澡八大注意 五種情況入浴會猝死
2014-10-01
　 洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多，我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的全過程。 洗澡的基本