N種去皺紋最好的方法 橘子蜂蜜去皺又潤膚
2014-10-01
　 隨著歲月的流逝，歲月在女性臉上留下了痕跡，許多女性臉上開始長出了許許多多的皺紋，皺紋洩露了自己的年齡!那麼怎樣去皺紋才是安全有效的呢?其實生活中有許多的小細節是可以幫助我們還原肌膚健康的哦!和小編一起來學習一下怎樣才能去皺紋吧! 去皺
不完美的洗澡方式易造成婦科疾病(1)
2014-10-01
　? 對於許多職業女性來說，迫於事業和生活的壓力，沒有過多的時間去泡個舒服的熱水澡，只能充個冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這也是不健康的。 第一個不宜是：不宜洗冷水
手把手教你 6步DIY絲絨美甲
2014-10-01
　 美甲扮演的角色愈來愈重要，除了美妝品牌紛紛推出專屬指彩系列外，爆裂紋指彩、美甲貼片的出現讓指甲彩繪成為更輕鬆達成、卻更時尚的造型，你也一同加入這場有趣的美甲遊戲吧! 濃郁酒紅魅力 紅色、酒紅色是秋冬熱門色彩，點綴於雙
頸椎病可以根治嗎 教你五大按摩手法
2014-10-01
　 按摩是頸椎病的常用治療方法，頸椎不舒服，用手按一按總會鬆弛一些，如果堅持按摩，可以有效緩解症狀。那麼如何按摩能治療頸椎病呢?下面中醫專家教大家治療頸椎病5大按摩手法，一起來看看吧。 頸椎病的發病率越來越高，並且年輕化趨勢越來越明顯，但
女性體檢需要注意的16個問題(1)
2014-10-01
　? 女性體檢是為了更好的關注身體，關注自身健康，在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢，耽誤了時間，造成不必要的麻煩。那麼女性體檢需注意哪些問題？醫生提醒體檢時候要注意以下問題： 女性體檢需注意哪些問題 1、做
老人秋季疾病高發 養生要牢記22個注意事項
2014-10-01
　 雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。那麼老人秋季養生要注意什麼呢?下面總結了22人秋季養生注意事項，看看吧。 1、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精力不集中、嗜睡是胃火上升的表現。對這樣
拍走表情紋 4條比打玻尿酸還有效
2014-10-01
　 歲月流逝，表情積澱會在臉上留下痕跡，笑紋、魚尾紋和抬頭紋等皺紋就是最常見的“時光印記”。面對衰老，女人們總會想盡辦法來補救，很多人會選擇注射玻尿酸來填充細紋，但這種微整形手術很容易引起表情僵硬，且不能長期維持緊致面孔。別擔心，下面介紹4
七白帶異狀提示私處健康(1)
2014-10-01
　 如果白帶出現異常，如顏色、性狀、數量以及氣味的改變，往往提示私密處出現了問題，須及時做進一步檢查。 要時常關注私處健康 表情一：量多 顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣
十個壞習慣給胸部“上刑” 衣服太緊趴著睡覺
2014-10-01
　 乳房是女性的親密朋友，為女性增添美麗，也需要女性一生呵護。一些不良生活習慣卻會使它們“受傷”，導致乳腺疾病。下面就來看看，哪些壞習慣形同給乳房“上刑”，女性朋友可要警惕了。 1戴文胸睡覺。 研究發現，每天戴文胸超過17小時的女性，乳
女性腰痛的各種誘因(1)
2014-10-01
　? 腰痛是一種常見病，尤以女性為多。有不少女性認為，女人由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點才容易腰痛。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因。 慢性盆腔炎 慢性盆腔炎 該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性
謹防五誤區 懶人最愛的睡眠面膜
2014-10-01
　 快節奏的工作和生活，使很多人護理肌膚的時間縮短又再縮短，於是睡眠面膜成了代替紙膜的最佳選擇。不過，使用睡眠面膜也要小心，一些錯誤用法會讓你美容不成反毀容。 誤區 懶人最愛的睡眠面膜" alt="謹防五誤區 懶人最愛的睡眠面膜(1)"
女性秋季養生10方法 注意養肺早起防寒
2014-10-01
　 秋天氣候乾燥，白天夜間溫差大，這個時候要注意保健身體，尤其是女性朋友，很多女性朋友體質比較差，在這個多事之秋，更要多加注意，所以做好秋季養生，增強免疫力至關重要。那麼女人秋天怎樣養生最好呢?下面小編為大家介紹女人秋天怎樣養生最好。 1
女性秋天睡覺的八個禁忌(1)
2014-10-01
　 秋季睡眠總的原則是———早睡早起，以應秋候。經過一個相對少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以補償。 《素問·四季調神大論篇》中說：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋
肌膚重現亮白 只需要簡單四步
2014-10-01
　 健康的角質層厚度在0.2毫米左右，一旦老化的角質不能及時去除，就會讓肌膚內裡代謝產生的油脂不能正常排泄，而週邊補充的營養肌膚也吸收不進去。所以應該根據自己的肌膚狀況定期去除角質層，肌膚才能有重新亮白的基礎。 定期去角質 健
前傾+駝背導致胸下垂 六種錯誤坐姿必須改正
2014-10-01
　 錯誤的坐姿不但會讓身體不適，還影響你的體態、體型甚至體重?坐姿決定健康更決定狀態。改正不良坐姿其實並不難，就看你有沒有決心啦!錯誤的坐姿還會讓你跌入胸下垂、偏頭痛、大象腿等6大深淵。是不是有點兒坐不住了?正確坐姿馬上學起來。 一、胸下
中年期女性該如何保健(1)
2014-10-01
　 健康的身體，良好的心理狀態，是事業成功與家庭美滿幸福的保證。成年人是社會的中堅、家庭的支柱。由於他們工作中要多做貢獻、與周圍人群進行交往，在家中又要盡到敬老育幼的責任。 角色的衝突，使這一人群無論在體力上還是精神上付出都很大，加之工作
男性腎虛怎麼辦 常做15個動作最補腎
2014-10-01
　 男人生理上的難言之隱也很多，腎虛是其中最常見的一個問題。而運動是解決腎虛的一個很好途徑，那麼男人做什麼運動補腎呢?下面小編為大家介紹15個動作，揭示男人做什麼運動補腎。 1、太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，腎位於腰部，經常活動腰部
女性常在商場試用化妝品或可染病(1)
2014-10-01
　 潛藏危機 美國研究人員發現，化妝品專櫃那些所謂“試用裝”的瓶瓶罐罐中潛藏多種細菌和病毒，可使人感染大腸桿菌或患上結膜炎等疾病。 英國《每日郵報》24日援引研究帶頭人、美國賓夕法尼亞州傑弗遜醫學院生物學教授伊莉莎白·布魯克斯的話報導：
8個運動減肥知識點 達到最佳燃脂狀態
2014-10-01
　 重點不是次數，而是緩慢而確實 做肌力訓練時，我們多半會以幾組動作作為單位，訂立目標時也多半會以增加重點搭配增加組數來調整強度，但許多人為了達成組數目標，急著把動作倉促完成，其實反而效果不好。與其每週貪心把組數增加，不如給自己先
快速減肥瑜伽11招式 堅持練習7天見效果（圖）
2014-10-01
　 瑜伽是有效減肥的運動之一，堅持鍛煉身體可以塑造完美身材，可以達到不錯的塑身效果。那麼，有沒有快速減肥瑜伽呢瑜伽減肥動作有哪些?下面為大家介紹速效減肥瑜伽，7天就能見到效果，前提是動作要把握好，要堅持練習才是。 一、快速減肥瑜伽：靜坐式