中醫刮痧保健 幫你消暑排毒
2014-09-29
　 一般人認為刮痧可以消暑、解熱、去疲勞，但在動手之前，還要要先瞭解刮痧的時候有哪些需要注意的事項與禁忌，才能正確進行刮痧保健，安全達到效果。 刮痧的“痧”就是體內的氣血淤積和阻塞，以現今的說法叫做“毒素”。若毒素在體內累積太多，沒有適當
五個“低碳”防暑妙招
2014-09-29
　 避暑防暑是夏季的一個永恆話題。對那些提倡“低碳”生活的人來說，最想知道的是有哪些“低碳”防暑的妙招。 穿棉麻衫 向那些經常在熱帶生活的人學習，穿寬鬆而薄的棉麻衫，可吸收皮膚上的濕氣。穿棉麻衫的時候，不要將衣服掖進褲腰裡，這樣可以促進空
夏季常備防暑藥
2014-09-29
　 藿香正氣丸(水、散)：這三種劑型的功效及藥理基本相同。主要成分為白芷、陳皮、半夏、厚樸、茯苓、大腹皮;丸、散中還有白術、桔梗、甘草;水劑中有紫蘇葉油、甘草浸膏、蒼術。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感風寒的患者用此藥最為受益。
你做好居家防暑的準備了麼？
2014-09-29
　 夏季炎熱，許多人都選擇呆在家中避暑：吹著電風扇，享受著空調……其實，在家中避暑也有很多的學問。下面，就讓小編我為大家講講居家防暑應該注意的事項。 （1）睡眠很重要 夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在床上，早點起床，以順應自然界陽盛
拍打肘窩腋窩肚臍窩 可防中暑
2014-09-29
　 夏日當空，是中暑的高發季節，預防顯得十分重要。除了外出注意補水和防曬外，經常拍打身上的5個保健窩，也是預防中暑的良策。下面讓愛美網的小編為你介紹這種拍打生活保健法，教你預防夏日中暑症。 什麼是中暑？ 中暑，中醫俗稱發痧，是指在高溫和
夏季防暑三寶典
2014-09-29
　 防暑寶典之一：喝什麼? 夏天人們特別容易口渴，需要隨時喝水，應該如何喝水才是科學的呢? ①飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水為時已晚; ②大渴忌過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張
夏季熱病高發 美國專家11項措施有效防暑
2014-09-29
　 烈日當空，正是中暑、心臟病、中風等疾病高發之時，採取正確的夏季防暑措施來保障你及你家人的健康顯得十分必要。美國佐治亞大學醫學院急救中心的科研人員公佈了11項有效的預防中暑措施，為你一一介紹。 1、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。
清涼夏日必不可少的9種花露
2014-09-29
　 薄荷甘草露?薄荷100克，甘草30克，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內，加清水3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取藥汁加蜂蜜調勻即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用於咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等症。 菊花露 白菊花10克，白糖
簡單十計 輕鬆降溫防中暑
2014-09-29
　 說到中暑，可能很多人覺得事不關己。其實炎熱的夏天，如果有時候出門逛街或者是辦事情，可能並不算很長的時間暴曬，也會很容易造成中暑的。因此，夏季要學會一些預防中暑的保健方法。 炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽
古人夏季消暑方法大揭秘
2014-09-29
　 扇子、涼屋、冷飲、冰鑒等都是古人夏季消暑降溫的方法。相比現代，古人解暑的方法更健康，更環保，我們不妨也跟著歷史，穿越過去，看看古人是怎麼做到的。小編推薦給大家蓮子湯，夏日喝能補中強志，養神益脾。 天是越來越熱了，中午地表溫度上40℃的
暑夏易中暑 保健招治中暑
2014-09-29
　 在很多人眼中，中暑並不是什麼大事，因此很多人也不太重視預防中暑。可是，如果不注意預防中暑，一旦中暑了，不及時治療的話，很容易危及生命！ 中暑是指在高溫環境下，由人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病
夏季到來學會正確納涼免受罪
2014-09-29
　 有的人空調吹著就感冒了，有的人一覺醒來腰酸肩膀痛，問題就出在納涼方式上。 在盛夏時節，人體排出汗液多達3～5千毫升，真可謂“赤日炎炎似火燒，體內津液半枯焦”，很自然地“哪涼快哪呆著去”。夏季納涼無非空調、風扇、自然風三種，但是，有的人
6招預防夏天皮膚病困擾
2014-09-29
　 對於皮膚比較嬌弱或者敏感的人來說，夏季預防皮膚病也是很重要的一件事情。如何預防夏季常見的一些皮膚病呢？今天小編就給大家一些小貼士，讓大家在日常生活中呵護皮膚健康。 夏季由於紫外線照射量增多、氣溫和濕度升高，各種昆蟲大量繁殖，極易引發皮
留心：夏季腹瀉應當及時就醫
2014-09-29
　 日前，歐洲多個國家紛紛出現因食用德國帶有生蔬菜的沙拉而感染大腸桿菌的疫情，導致數千人因此入院治療。生食蔬菜或其他食品在生活中並不少見，但隨著炎熱夏日的來臨，飲食健康又走入了人們的視野，由於夏日的高溫酷暑，很多食品都不容易存放，尤其是生的
啤酒解暑是謊言 夏季謹防避暑5誤區
2014-09-29
　 啤酒真的能解暑嗎？ 其實，啤酒，特別是冰鎮啤酒，當人們剛喝進嘴裡的時候，的確有一種涼爽的感覺。但是，你如喝上一瓶以上的話，照樣能使人口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒畢竟含有酒精，雖然含量少，但是如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與喝白
夏日需謹記這些避免中暑的靚招
2014-09-29
　 夏日裡，持續升高的氣溫成為了威脅健康的一大原因。由於太陽的長時間照射與高溫度的環繞，人們身體裡的水分因此流失，如果不能及時得到補充，許多身體比較弱的人就會因此中暑，而中暑帶來的一系列後果作用於人體，其危害是很大的。 防暑寶典之“防二邪
夏季中暑了 不妨試試刮痧治療
2014-09-29
　 中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復
娛樂圈5大女星古怪保養心經(1)
2014-09-29
　? 伊能靜近日在某節目聊起自己一種非常奇特的保養方法：睡防腐劑！這讓主持人和觀眾目瞪口呆、驚訝不已。其實，娛樂圈的女明星都有屬於自己的一套保養心經，稀奇古怪一籮筐…… 伊能靜：睡防腐劑保青春 近日，“美麗教主”伊能靜在某節目中與主持人
王力宏談他的護膚秘笈(1)
2014-09-29
　 裸睡讓我很舒服 “裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。 護膚秘笈 秘笈：控油一定要適
宋慧喬私家保養法(1)
2014-09-29
　 透明潔淨的肌膚、純淨的眼神與豐盈的嘴唇讓宋慧喬註定成為最出色的化妝品模特。從過去可愛的少女形象蛻變成精緻的都市女郎，最近又被選為某品牌的形象代言人，談起形象的升級保養，嗜白如命的她說美白保濕最重要。 美白檔案--首推檸檬汁 “我是