春季謹防6種假感冒
2014-09-29
　 過敏性鼻炎 如果出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等症狀，並不一定就是感冒，因為以上4種症狀也是過敏性鼻炎的典型表現，尤其是在春季更要小心區分。過敏性鼻炎通常表現為先是鼻內發癢，伴有眼睛及咽喉發癢，之後是陣發性或連續性發作的噴嚏，每天數次
板藍根能防治5大春季病
2014-09-29
　 中藥板藍根含有靛甙、B—穀甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中藥大辭典》言其能“清熱，解毒，涼血。治流感、流腦、乙腦、肺炎、咽腫、痄腮、火眼、瘡疹”，充分肯定了它廣泛的效用。 板藍根的葉，即中藥大青葉，也是清熱解毒、涼血止血
冬春寒冷警惕突發短暫“小中風”
2014-09-29
　 “冬春季節氣候寒冷，需警惕突發短暫中風疾病。”哈爾濱醫科大學附屬第二醫院神經內科醫生陳麗霞表示，患者一旦出現短暫中風應當及時治療。 陳麗霞介紹，短暫性腦缺血發作俗稱“小中風”，是因小血塊阻塞血管或血管痙攣發病。症狀包括突然口齒不清、身
瘦人春季“火氣”大 如何去肝火
2014-09-29
　 肥胖固然不利於長壽，瘦人也並不是高枕無憂。若身材過於消瘦，則意味著體質較差，可能存在營養不良或機體免疫力低下等多種問題。中醫中更是有“瘦人多火”的說法，那麼瘦人為何多火，又該如何去火。 所謂“瘦人多火”，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛
春末養生心臟也會“過敏”
2014-09-29
　 張阿姨今年60歲，患心臟病差不多十年了，最近春暖花開，家人帶著她去賞花。誰知沒過一會，她感覺臉上和胳膊上起了些疹子，有些癢，還明顯感到心慌，就吃了一粒隨身帶著的速效救心丸，沒想到過了一會兒心慌症狀反而嚴重了。被家人送到醫院做了檢查後，醫
春末嘗試刮痧療法預防痤瘡
2014-09-29
　 養生保健，要留意“天時”，春季是一年中最需要最適合養生之時，痤瘡是常見皮膚病，發生普遍又久治不愈，為了防範痤瘡等皮膚問題，達到緩解治療的作用，我們可以嘗試刮痧療法。 痤瘡大多是內有濕熱，或陽火有餘，因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡，
春季養生：高血壓管者謹慎過春天
2014-09-29
　 近兩年，患高血壓的病人越來越多，不久前醫學界修訂了高血壓的診斷標準，高血壓的判斷標準從高壓160低壓90降到了高壓140低壓90，這次修訂，使得高血壓病人的數量增加的更加明顯。雖然醫學發展至今，在高血壓的治療上，已經有了很多有效的方法，
夏季用冷水洗腳容易誘發關節炎
2014-09-29
　 家住鳳崗雁田的蔡先生跑步鍛煉後一回到家，第一件事就把腳放在水龍頭下沖一沖，感覺既舒服又方便，沒料到一日腳突然抽筋，痛得他眼淚都快掉下來了。 據南方醫科大學廣濟醫院神經內科主任曾繁銀介紹，腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳
預防夏季感冒最好做5件事
2014-09-29
　 夏天的熱感冒，因一個“暑”字而起。在酷熱的環境下，人體汗毛孔開放，汗液外泄，此時正是機體抵抗能力下降時期，如果不慎受涼，機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞，熱和汗不得外泄，熱積聚體內，就出現了熱感冒，又稱“熱傷風”。熱感冒的病程大約3—7
警惕！春季老傷易復發
2014-09-29
　 人春以後，“春風又綠江南岸”，大地復蘇，氣象萬千，到處是生機勃勃的景象。在這樣的季節，人應該感到特別的舒心才對。可對於曾經商過扭傷、跌傷等軟組織損傷的人來說，此時反會“憂心仲仲”，尤其恐老傷復發。為什麼春季老傷容易復發呢?究竟要如何保健
科學補腎，遠離春困
2014-09-29
　 春困雖不是病，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不便。進入春季後，氣溫逐漸升高，人身體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液迴圈也旺盛起來，這時候供給大腦的血液相對減少。當工作或學習時，如何保健讓肌肉和血管組織恢復活力? 養生專家介紹，
夏季日曬易患日光性皮炎
2014-09-29
　 日光性皮炎用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學製劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。日光性皮炎是因皮膚對光線中的紅外線過敏而導致的。春夏季節較易發病，因為陽光比較充足。 專家提醒，一旦發生日光性皮炎，患者要及時就診。 那麼，如何
夏季手足口病多發消毒液加水就能預防
2014-09-29
　 “夏季正是手足口病高發期，能告訴我們怎麼預防嗎？”近期，本報陸續接到讀者的來電，記者就此問題採訪了陝西省疾控中心。疾控中心工作人員說，可採用“84”消毒液“浸、洗、擦、灑、潑”五法消毒措施，對兒童用具和衣物進行消毒，以預防、阻止手足口病
夏季眼睛發癢怎麼辦？
2014-09-29
　 夏季人們的眼睛容易發癢，非病源性原因主要有兩個：一是夏季空氣中的粉塵和花粉比其他季節多，人們的眼睛容易過敏；二是高溫天氣使人們眼部油脂分泌旺盛，細菌把油脂分解成脂肪酸，它對眼睛有刺激性。 另外，伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是乾眼症。乾眼
高溫夏季引發鼻炎 原來是空調惹的禍
2014-09-29
　 火災隱患 用過一個夏天的空調我們有時候就不清理直接將它封存了，其實空調表面上看起來不髒，但是在長期使用後濾網就會積壓灰塵，如果不及時的清理，灰塵過量，就會積壓濾網，造成堵塞，空調失去了調整溫度的作用，而且容易損壞，時間再久點就有火災隱患
把嚴嘴巴預防夏天腹瀉
2014-09-29
　 專家表示，夏天腹瀉究其原因，往往是“從口而入”，因此預防的關鍵就是要防病從口入：1.飯前、便後要洗手，避免手接觸了病原菌後吃進體內；2.要進食新鮮的食品，不要買過期變質的食品，尤其是在夏季高溫時容易變質的肉類、海鮮、蛋奶類、豆製品等，購
夏季拒絕熱感冒 4個好習慣讓病毒無孔可入
2014-09-29
　 一般來說，感冒都是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起呼吸道感染而出現鼻塞流涕、頭痛身痛等一系列感冒症狀。但是，醫學專家卻發現，夏季感冒不同於冬春季感冒，夏季感冒往往是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時
注意5點避免夏季腹瀉
2014-09-29
　 夏季細菌多多入口食物需洗淨 都說“病從口入”，夏季腹瀉的誘因也是如此。炎熱的夏季，MM們在飲食上更加傾向於蔬菜、水果等不油膩的食物，生食固然能讓其中的營養成分得到最大化攝入，但如果因為清洗不當，或是不徹底，從而導致腹痛腹瀉，那就得不償
健康提醒：冬春之交注意保養脾胃
2014-09-29
　 年初總是讓人沉浸在春節的氣氛中忘了許多日常的注意。其實這段時間，正是大寒與立春交接之時，中醫養生提醒：大寒節氣，保養好脾胃是關鍵。那麼應該如何來保養脾胃呢？ 中醫講究時節，進補時要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。冬春之交，還很寒
開春護膚，喚醒冬眠肌膚
2014-09-29
　 乍暖還寒的春季，肌膚其實遠比我們想像得要脆弱。一方面，沉睡了一個冬天的肌膚，內在動力還處在休眠狀態，新陳代謝偏慢，還未做好自我防護機制。另一方面，氣溫上升、紫外線增強、空氣中小塵埃的增多都會傷害到肌膚，加速其老化的進程。 因而，開春護