文章歸檔：2014-09-28 - 康途健康百科

多名女子因嚴冬只穿打底褲配雪地靴患病(1)

　打底褲+雪地靴，凍出大片紅斑記者近日從東南大學附屬中大醫院瞭解到，節日這幾天，醫院每天都要接診多例寒冷性脂膜炎患者，為清一色的年輕女性。患者主要表現為大腿外側或臀部等處皮膚發紅，出現紅色斑塊，觸摸較硬，遇到寒冷局部疼痛，遇熱則奇癢無

經期前後嗜睡該怎麼辦(1)

　中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。可用

口腔護理女性需警惕(1)

　青春期：女孩齲齒高於男孩在兒童時期，女孩一般比男孩出牙早，加之喜歡吃零食，所以，乳牙的齲齒發病率女孩要略高於男孩。到了青春期，女孩內分泌會發生比較明顯的變化，牙齦作為雌性激素的靶器官，對炎症的刺激反應比其他時期明顯加劇。這個階段

時尚裝扮讓女人“傷痕累累”(1)

　太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因為不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很多胸部、胃部、小

細數女人貧血的罪魁禍首繞開5大誤區(1)

　女性貧血源於不良生活習慣原因一過分瘦身飯後喝濃茶此次調查結果還表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58.10％，而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67％、15.24％，其中輕度貧血患病率分別為

健康跟著激素走女性28天週期養生法(1)

　第1天：小心偏頭痛。隨著月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時都變得十分敏感，在感覺頭疼欲來的時候，就應獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第2天：睡得像個孩子。月經的第二天，下身的血流最為暢

你會正確佩戴胸罩嗎(1)

　步驟1：前傾45度上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。步驟2：鉤上後扣收納邊肉保持前傾的姿勢，鉤上後扣。接下來將乳房底線的脂肪

女人們每天必做的五項“功課”(1)

　 1、溫水刷牙人的牙齒在35-36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病

女性駕車千萬不可忽視7大健康隱患(1)

　 1、耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度雜訊的騷擾，久而久之聽力自然就會下降。避免的最好辦法就是經常檢查車輛的密封條，當然最好在選車時

女性最易患七種眼科疾病(1)

　慢性淚囊炎：慢性淚囊炎患者中，女性發病率為男性的3～4倍。慢性淚囊炎基本原因是鼻淚管阻塞或狹窄，由於女性的鼻部管道一般較男性的狹窄，所以女性較男性易患該病。閉角性青光眼：閉角性青光眼是青光眼中一種比較常見的類型，多見於40歲以上的女

女性子宮呵護十大行為不可為(1)

　 TOP1：吸煙醫學證明女性吸煙易得癌症，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。長期暴露在二手煙環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的

女性酗酒比男性更易受傷(1)

　在過去的幾十年裡，酒精依賴患者間的性別差異正在逐漸減小。根據美國哈佛醫學院精神病學教授謝利.格林菲爾德（ShellyGreenfield）收集的資料顯示，1980年酒精依賴患者的男女比例是5：1，而到了2002年，這比例就變成了2.5：

八成女人都會忘的7個保濕部位(1)

　保濕盲區一：眉心症狀：脫皮掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。保濕盲區二：耳後症狀：緊繃起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而

緩解痛經經前5天按摩4穴超管用(1)

　女性自我穴位按摩對痛經的治療，一般多主張在經前5～7天開始治療，月經來潮後停止，待下次月經來潮前再按摩治療。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性採用穴位按摩治療痛經，須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。如手法得當，可使經期提前1～2天

養生新知：從小便狀態看女人健康狀況(1)

　 1.解密尿量和頻次由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了；又或者忍受乾渴之苦的人，身體

暖寶寶治不了婦科病補氣血暖身方法多(1)

　按照說明書上的描述，暖宮貼之所以能夠發熱，全靠原料層:一個由鐵粉、活性炭、鹽等物質組成的發熱體決定的。於是，不少產品稱，從打開包裝袋開始，它就可以在氧氣的作用下連續12—20小時釋放熱量，溫度可達到50度，能起到活血化淤，溫經止痛、調和

手腳冰涼啥原因女人愛生病8軟肋(1)

　 1.女人新陳代謝較緩慢冬天最易手腳冰冷男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以女人的新陳代謝比男人慢，這也是她們總怕冷、一到冬天就手腳冰冷

月經是身體的信號燈腰痛要警惕婦科病(1)

　 1、經期乳房脹痛月經前後或行經期間，經脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡，出現乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚至不能接觸內衣。可以採用蒲公英敷臍調理：取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黃各6克，麝香1克。各藥研成細末混勻，用酒

更年期保健這四個預防你做好了嗎(1)

　更年期女性要注意預防哪些問題呢？更年期是女性由中年步入老年的過渡期，在這時期由於體內雌激素的減少，卵巢功能衰退，會出現不同程度的潮熱、全身疼痛、脾氣暴躁、骨質疏鬆等身體會出現一系列變化。女性如果想平穩、順利渡過這一階段，除了要注意心理調

大助女人延壽的4招排毒方(1)

　 1.檸檬排毒幾個世紀以來，檸檬都被用於補藥、止血劑、乳液以及利尿劑中。每天早上喝一杯12盎司的熱水（加入一個檸檬的汁），這能啟動你的肝功能，沖刷掉毒素，並清潔你的腸道。檸檬皮還含有一種強效化合物叫“右旋檸烯”，研究發現它能阻止癌症細