文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

馬肉的營養價值

　與牛肉和豬肉羊肉相比，馬肉并不是大眾經常吃的一種肉類，但是這并不能掩蓋馬肉本身的營養價值。馬肉的營養價值同樣很高。馬肉中含有數量豐富的蛋白質，適量的脂肪以及豐富的鈣磷鐵。馬肉的肉質要比豬肉和牛羊肉更高。馬肉中的脂肪組成跟植物

馬肉能吃嗎

　喜歡吃牛羊肉和豬肉的朋友非常多，但是有不少朋友卻對馬肉敬而遠之，甚至有不少朋友不知道馬肉能吃嗎?在我國，馬肉的食用歷史長達5000多年，曾是我國游牧民族主要的蛋白質來源之一，不過在民間，馬肉卻不算一種大眾的肉類。這是因為馬肉

馬肉好吃嗎

　相信在生活中，可能很少有人吃過馬肉，與牛羊肉以及雞肉魚肉相比。馬肉的食用率要低很多，因此馬肉并不算是一種大眾美食。那么馬肉好吃嗎?因為馬肉在烹煮的時候會散發出一種惡臭味，因此很多人不喜歡吃。其實如果掌握好馬肉的做法，馬肉還是很好吃的。

皮膚過敏能吃馬肉嗎

　皮膚過敏是比較常見的一種疾病，很多人都曾經有過這種癥狀，但是皮膚過敏不是大病，所以很少得到人們的重視。但是其實嚴重的皮膚過敏是會造成很嚴重的后果的，尤其是如果在飲食上不加注意造成過敏癥狀加重的情況。但是具體是什么東西讓皮膚過敏加重，了解

中老年奶粉，要如何選購

　中老年人群的身體逐漸衰弱，身體也會缺乏很多營養元素，老年時期的人屬于吃老本，那么這個時期就應該增加飲食中的營養，奶粉是營養含量較高的一種食品，那么，中老年奶粉在選購時有哪些問題需要注意呢? 中老年奶粉是根據中老年人的生理特點和營養

如何選購中老年奶粉

　奶粉是一種營養含量頗高的食品，很多中老年為了增強身體的營養，會每天沖上一杯熱騰騰的奶粉。那對于市場上眾多的中老年奶粉品牌您該如何選購呢?下面來聽聽小編的介紹吧。中老年奶粉是根據中老年人的生理特點和營養需求，以優質鮮牛奶為主要原料

選購中老年奶粉的注意事項

　人多說，家有一老，如有一小，的確，老年人隨著年齡的增長，身體的各項功能都不如年輕的時候了，已經回到了小時候，甚至還不如小時候的身體了，小孩子需要吃奶粉，中老奶奶人也是可以適當的吃一些奶粉來補充身體能量的，但是在選購的時候一定要注意。

運動要科學,強度過大易導致失眠

　養生專家說，運動要科學，不要強度過大，可能拉傷肌肉等的危害，更易導致失眠。失眠的危害可是很大的哦。科學研究證明，人體一次的科學鍛煉時間為1～1.5小時(大眾健身標準)，過長時間的運動并不利于身體的恢復，并可影響下一次鍛煉。作為大

高強度的運動不一定最減肥

　很多人以為運動越劇烈減肥效果越好，消耗的脂肪越多，其實這是一個誤區，下面就由專家來告訴大家其中的原因吧! 長時間中低強度運動最耗脂肪北京體育大學運動生物化學教研室主任曹建民指出，運動會增加人體的能量消耗，至于消耗的是什么能源物

實驗顯示防輻射服讓衣服內輻射強度變大

　今天在生活當中，電腦、手機、電視等各種電器是越來越多了，由此也產生了一個令很多人擔心的新問題，那就是電磁輻射，特別是近幾年有一種號稱是專門為孕婦設計的防輻射服開始熱銷了，而各類的防輻射廣告也是讓人真假難辯，那么防輻射服真的管用嗎?電磁輻

香榧怎么吃

　香榧是一種天然綠色的喬木，主要喜歡生長在濕潤的地方，香榧樹中國的南方就非常多，這種樹有一個大家可能不知道的特征，它的成熟期需要三年，第一年是開花期，第二年和第三年分別是結果期和成熟期，香榧的果實營養非常豐富。那么香榧怎么吃好呢?

　椰肉鴿湯的制作材料：主料：鴿肉250克,椰子500克輔料：銀耳(干)25克,豬肉(瘦)50克,蜜棗10克調料：赤砂糖10克做法：教您椰肉鴿湯怎么做，如何做椰肉鴿湯才好吃 1.將椰子去黑皮，椰肉切成小塊;銀耳用清水漲發，洗凈，

黑香米的做法

　黑香米是我們生活中比較常吃的大米，它可以用來熬粥或者煮飯，味道都是比較香甜的。黑香米的營養物質也是比較豐富的，它里面含有很多的蛋白質、淀粉以及礦物質，是我們一天三餐的主食，可以有效的幫助我們補充身體所需的營養物質，大家應該要多吃一些黑香

慈禧養顏秘方：按摩眼窩可延緩衰老

　據宮廷史料記載，慈禧平日喜歡按摩眼窩，腋窩等一些身體上保健養生的部位，這些”保健部位“被后人稱為”養生窩“。如今此秘訣已經公布于眾，我們不妨也學學慈禧的養生方法，延緩衰老。降壓安神第一窩：眼窩即眼眶之內的柔軟區域。中老年人患高血壓

常吃黑色水果可延緩衰老

　黑色的食物很多人知道是有補腎的功效的，但是它還有一種非常好的養生功效就是可以延緩衰老，你知道嗎?趕快來和我一起學一下吧! 黑加侖黑加侖又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加侖富含多種營養物質，對人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常

冬天吃板栗療效多多小心糖炒板栗有毒

　板栗已經是很多人都很喜愛的堅果了，而且他、它本身所具備的營養價值也是很高的，在中醫上認為板栗是很好的家庭藥膳，經常食用有很好的療效，對于人體的器官都有很好的滋補，調節的作用，但是像我們平時吃的糖炒板栗，大家一定要多注意了，小心吃多

女性夏季養顏養顏吃甜椒

　能養眼又養眼的是什么知道嗎?對于有眼疾和膚質較差的女生來講，這個東西就是個寶貝啊，這個寶貝就是甜椒。甜椒在市場中是很熱門的新興蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有豐富的維生素a、b、c，糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，

預防糖尿病建議多吃常吃胡蘿卜

　多吃胡蘿卜能夠預防糖尿病！糖尿病的發病率在不斷的增長，也就導致關注糖尿病治療和預防的人越來越多，今天專家就為大家介紹了一種預防糖尿病的飲食治療法，簡單有效。糖尿病患者不妨一試。胡蘿卜在我們的生活中是一種常見的食材

飲用葡萄酒能夠預防糖尿病

　近些年來，越來越多的朋友患有糖尿病。不可否認，糖尿病是一種危害性極強的疾病。人們一旦發現自己患有糖尿病，就應該要及時地到正規醫院接受治療，否則會傷害到自己的健康。同時，人們應該要養成良好的生活習慣。確實，人們應該要注意均衡的飲食、

椎管型腰椎間盤突出癥有哪些分類

　日常生活當中，有很多的因素會導致我們大家感染腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的誘發原因不同，腰椎間盤突出的類型也不同，其中椎管型腰椎間盤突出癥在臨床是比較常見的，本文將給大家介紹椎管型腰椎間盤突出癥分類方面的相關問題，敬請關注!