文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

糖尿病人能吃葛粉嗎

　隨著社會的發展，人類的生活水平有了大幅度的提高，于是人們暴飲暴食，大量吃含糖量很高食物，就引起了糖尿病的發生，糖尿病是由于高血糖引起的一種常見病，我們都知道，糖尿病人很痛苦，不能吃很多東西，特別是含糖量很高的東西，所以患者一定要注意自己

經常失眠患者如何按摩

　患者仰臥位，按摩者坐于患者頭部上方，以右手食、中二指點睛明穴3-5次后，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，按摩5-10分鐘。然后雙手拇指分別抵于兩側太陽穴，換用余下四指推擦腦后部風池穴至頸部兩側，重復兩遍，

大芋頭的做法

　芋頭是一種營養價值非常高的一種食物，其中有蛋白質、鉀、鈉、鎂、鐵、鈣、維生素C等等多種微量元素，而且芋頭的含氟量較高，所以也具有保護牙齒的作用，是老少皆宜的滋養品，因為它含有豐富的營養所以非常受人們的喜愛，大芋頭的做法有很多，既可以做主

芋頭怎么蒸

　在芋頭的烹飪方式中，蒸是一種很好的做芋頭的方式，也被利用得比較多，尤其是一些喜好清淡的人，更喜歡吃蒸芋頭，但是，很多人把蒸芋頭想得很復雜，認為蒸芋頭是一件很麻煩的事，自己做不好。那么，芋頭怎么蒸呢?其實，蒸芋頭很簡單，而且蒸芋頭也是為了

芋頭糕的做法

　芋頭作為一種普通的食材，不僅可以單獨食用，也可以搭配其他的食物做成美食，如芋頭糕就是由芋頭和大米作為主料，混合而制作成的一種廣東小吃，當然，在香港和澳門也比較流行吃芋頭糕，那么，芋頭糕的做法是怎樣的呢?如果自己能親手做芋頭糕給家人吃，那

干煸菜花的做法

　菜花之所以有很多的做法，就是因為菜花因為營養價值很高，有很多方法，都可以讓菜花變成美味，同時也不會流失它自身的營養，干煸菜花的做法就是一種例子，不僅這道佳肴美味，而且十分的健康，健康的食品不僅對身體健康有幫助，同時不會增加身體的負荷，所

芹菜怎么做好吃_芹菜燒豆腐的做法

　原料：芹菜100克,豆腐250克制作方法： 1.將芹菜擇洗干凈,去根、葉，下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1厘米),盛入碗中備用。 2.將豆腐漂洗干凈,切成1厘米見方的小塊,待用。 3.炒鍋置火

三味地黃酒

　三味地黃酒的制作材料：主料：生地黃100克,白酒2000克輔料：大豆200克,牛蒡根100克教您三味地黃酒怎么做，如何做三味地黃酒才好吃 1.將生地黃,牛蒡根切碎,大豆炒后,三味共置瓶中,用好酒浸泡,密封七天后即可.

教您泡制保健首烏地黃酒

　首烏地黃酒由何首烏、薏苡仁、枸杞子等泡制而成，具有益精血、養心脾的功效，可以治療腰酸、失眠、頭暈、耳鳴、心悸、食欲不振等癥狀，下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧，一起來吧，朋友們，動手泡制一份健康。 [配方] 熟地黃240克，

夏天過后如何貼秋膘

　炎熱的夏天已經離人們越來越遠了，進入秋天很多人都很注重“貼秋膘”，就是吃一些有營養的食物來補償入夏以來的虧空。那么夏天過后如何貼秋膘才是健康合理的呢？養生專家提出了自己的觀點。立秋之后，民間素有“貼秋膘”一說，其中首選吃肉，“以

貼秋膘后別忘排毒

　立秋后老北京有種習慣就是貼秋膘，吃一些比較油膩的食物來增加體質，但是吃這么多油膩的東西會使人感覺不舒服，這時候你就需要排毒了，將身體內的一些毒素排到體外，下面為大家介紹幾款清潔腸胃的食物。一、飲食排毒通過合理飲食，排除體內的

猴頭——助消化利五臟的山珍

　猴頭是食用真菌中最為名貴的品種。它由于全身布滿針狀肉刺，只有靠近根部一端有一個三角形的無刺毛平面，看上去酷似猴臉，故有猴頭之稱。還因它多對稱地生長在相對的二個山尖的朽木上，所以又稱“陰陽蘑”，“對臉蘑”等別稱。猴頭蘑具有很高的營養價

故鄉的黑木耳上篇－－美味山珍獲得世界金質獎

　日志原文：http://jin-bo.blog.sohu.com/13455550.html攝／文／迎寒獨開故鄉的黑木耳上篇―――美味山珍獲得世界金質獎我的家鄉是咱們國家南北分界線的地方――秦嶺與伏牛山脈接合部。有一山叫西安嶺是分界線

水腫型肥胖的簡單判斷方法

　在我們身邊總有不少姐妹明明體重正常，可是看起來總覺得肉肉的，這就是我們常說的“虛胖”，也就是水腫型肥胖，那么，怎樣來改變水腫呢，首先來了解一下你是水腫型肥胖嗎? 水腫型肥胖的簡單判斷方法： 1、早上起床后雙手握拳，如果感到手指與

水腫型肥胖

　水腫型肥胖只是肥胖的一種類型，肥胖還有很多種類型，對于水腫型肥胖在生活中比較常見，這種肥胖主要表現在消化系統功能不足，食欲一般，不喜歡運動，，水分停滯在體內無法排除而致。那么，水腫型肥胖有哪些減肥方法呢?相信大腿較粗、臀部肉多的人都想了

跟小編學雙皮奶做法

　雙皮奶，很多人的最愛。那你是不是也希望自己可以制作一杯雙皮奶呢?今天小編就教你雙皮奶做法，好好過一把癮。午后無事，吃甜品。然而，外出花費在吵雜的環境屋里擠一個下午，不若自己動手來弄番甜品美宴來得情趣斐然呢!而雙皮奶的用料易找，制作簡

經期能吃雙皮奶嗎

　愛吃更容易甜食幾乎是所有女孩子的通性，尤其是雙皮奶對于很多的女生來說是總能給人帶來幸福感的小甜食。但是痛經是所有女孩子最不愿意經歷的事情，尤其是在壓力大的時候或者是說著涼的時候女孩子就更容易出現痛經的癥狀。所以女孩子一般都在一次次的疼痛

番茄的食用禁忌大揭秘

　吃番茄有很多講究，番茄的另一個名字叫西紅柿，番茄不僅有美麗的外表，而且營養價值也是不容忽視的，但是吃番茄也會有一些特別的注意事項，都有哪些呢?一起聽專家講解番茄的食用禁忌。一、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番

豬肉的做法：滋補肝膽的豬肉湯

　豬肉味甘性平，能補腎養血，滋陰潤燥，是許多家庭餐桌上的美食，同時也有一定的養生保健作用，豬肉的做法很多，下面小編為您介紹一種滋補肝膽的烹調方法。配料：忍冬花60 g，金錢草80 g，瘦豬肉1000 g，黃酒2勺，鹽少許。做法：將忍

王明勇肝膽排石法

　結石是一種常見的疾病，但也包括很多種，如腎結石、肝膽結石等，而王明勇教授的“肝膽排石法”是一種比較出名的治療方法，最近在醫療界引起了轟動，也在很多健康欄目中有講座，而對于肝膽結石的治療，不同的醫院有不同的方法。那么，王明勇肝膽排石法到底