文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

夏至清暑養心——三葉茶

　夏季最熱的時候就是夏至，也就是公歷6月21或22日，此時，人體陽氣達到鼎盛，氣血上升，要特別注重保養心氣，預防中暑。在夏至來臨時，大家可以喝一杯清暑養心的三葉茶。所謂“三葉”即常見的荷葉、竹葉、薄荷葉，各取3～5克，泡在一起喝;

哪些食物可以讓你雄風依舊呢?

　很多人想讓自己的雄風維持下去，畢竟人的年紀大了，雄風自然就沒有以前好了，那么，有沒有方法呢?有的，而且還非常的簡單，僅僅是吃一些常見的食物，就可以讓您雄風健在、雄風用不倒，讓我們來看看這些具有神奇功效的食物吧。說

盤點四種中秋美食

　中秋佳節，美食是必不可少的!但是您知道中秋節除了月餅外，哪些還是應景的食物呢?趕快隨小編了解下這幾種中秋美食吧! 中秋美食——月餅 “中秋佳節吃月餅”，是我國流傳已久的傳統風俗。每當風清月朗、桂香沁人之際，家家嘗月餅、賞月亮，喜

教您中秋美食“溫故吃新”之法

　一路走來，我們一起度過了多少個中秋佳節。每年中秋節吃食都大同小異是不是覺得有些乏味，那就隨小編一起來看看中秋美食“溫故吃新”之法吧! 柚子溫故：月亮保“柚” 中秋吃柚子，是中國傳統習俗之一。近期，有大量柚子涌入市場。

拉力器的功能有哪些？

　全面健身器材，拉力器的效果最佳了，但是我們要正確使用，聽專家對使用拉力器的講解吧。步驟很詳細，動作很簡單一起坐起來吧。 1、仰臥臂屈伸： (肱三頭肌)——將直柄安裝在低端連接處，仰臥在訓練平凳上，頭距器械1尺左右。雙手同肩寬正握

蓮子心的功效

　蓮子心其實就是蓮子中央的青綠色胚芽，通常也被用作中藥的藥材，具有清熱、安神和強心等作用，也有很多人用蓮子心來減肥，但是蓮子心味苦，需要搭配其他的食物來增加食用的食欲，此外，蓮子心還可用來治療高血壓、學血管病等，都有很強的功效，那么，蓮子

蓮子心的作用

　蓮子心也被稱為蓮薏。它是水生植物蓮科的胚芽。蓮子心的味道雖然十分苦澀，但是蓮子心的作用卻是非常多。在醫學的很多方面它都做出了不少的貢獻。中醫常常將它入藥，而我們平時生活中，如果上火了，吃些蓮子心，也能起到下火的作用。因此，蓮子心是極有藥用

皮膚過敏能吃馬蹄嗎

　相信大家對于馬蹄并不陌生吧，馬蹄我們也叫做是荸薺或者叫做水栗，芍以及鳧茈等。馬蹄被人們譽為是地栗，因為馬蹄的外形以及成分和功用都和栗子差不多，只是因為馬蹄長在泥土里面所以有了這個叫法。馬蹄適合大多數人食用，那么皮膚過敏可以吃馬蹄嗎?

教教你如何挑選柚子

　柚子營養價值很高。市面上我們看到的主要有兩類，其中，國產柚子中，比較常見的有沙田柚和琯溪蜜柚，進口柚子較常見的是葡萄柚。今天我們就來教教你如何挑選柚子。選擇柚子有一個基本原則，就是要依據個人口味。沙田柚在市場上比較多見，而且苦味不

吃男人的精液有沒有好處

　很多時候在性生活的時候，女人會因為姿勢問題吃到男人的精液，人們一直覺得精液是一個迷，大家都認為男人的精液能夠美容養顏還對女人的身體好，但是吃男人的精液究竟有沒有好處呢？今天我們一起來看看。第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的

男人多吃香蕉有哪些好處

　我們大家都知道，多吃水果不僅能夠補充身體需要的營養，還能夠起到養生保健的作用，水果根據所含的物質作用也是不同的，其中香蕉對于男人來說是好東西，今天我們就看看男人多吃香蕉的好處。 1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律

科學喝水為你的健康加分

　水是生命之源，人們每天都要喝水，那么你是否懂得如何喝水才是最科學，對健康最有益的呢？下面，就看看小編推薦給你的科學喝水法。 1、喝什么? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中

添加劑明令禁止后火鍋店依舊使用

　加劑后，有可能會損失客源。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授何計國說：現在食品添加劑遭遇了信任危機，甚至被妖魔化了，這并不正常。應該明白，按照國家標準使用添加劑，就不會危害健康。截止到記者發稿時，全國各地衛生行政主管部門紛紛表示，

中醫護膚妙方讓您更加美麗“冬”人

　嚴冬時節，冷空氣不斷侵襲，空氣中寒風四起，對我們的皮膚是最大的考驗。針對不同性質的幾種皮膚，中醫提供了以下幾種護膚妙方，讓您冬季更加美麗“冬”人。干性皮膚在冬季更容易干裂，可以按照以下的方法保養，冬季皮膚干癢中醫教你4招>>> 方法

揭醫護人員“摘腎案”四大疑惑販賣器官中介逃跑

　日前，德州市人民醫院3名醫護人員在河北霸州非法摘腎案件經大眾網披露后，立即在社會上引起巨大反響。這3人落網后現在境況如何?當時準備進行摘腎手術的診所是個啥模樣?霸州警方案件偵破進展如何?到底是誰開了這家“摘腎診所”……帶著眾多網友關注

長走健身，方法要得當

　長走健身的方法雖好，但是也要方法得當，要注意運動的細節部分的要領。長走前的準備工作要細致選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣可緩沖腳底的壓力，以防止不太運動的關節受到傷害。穿一套舒適的運動裝。這樣能讓自己的心

專家講解飲茶的“五不宜”

　飲茶是一門科學，隨意用茶，顯然不利于健康。專家指出日常飲茶要注意“五不宜”，下面一起看一下飲茶的“五不宜”都是什么。一.不宜過量飲茶或狂飲濃茶。物極必反，濃茶中大量咖啡因還會影響機體對鈣的吸收，增加鈣排出，久而久之，則可導致骨質

冬季養生要講究方法正確性

　冬季養生不單單是需要靜止，也是需要講究運動，不然的話，是抵御不了天氣的嚴寒的，比如在冬季的時候，養生之道就是要注意一定的適度性，不能過于的盲目，否則方式不當，是會因此引起了身體飽受危害的，我們要曉得。冬季養生一定

想瘦哪里，吃哪種水果

　你對自己身上的哪些小肉肉不滿意呢?臉上的?腿上的?還是胳膊上的?　想輕松去掉這些你不想要的小肉肉嗎?下面就和小編一起來看看哪種水果能“打敗”哪個部位的小肉肉的吧。瘦臉冠軍——西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反

想瘦腿就散步吧!

　瘦腿有很多有效方法，但最簡單的應該是散步，只要保持正確姿勢，每天挺胸抬頭大步走，相信過不了多久，就能看到顯著效果，那正確的姿勢是什么樣的呢?不清楚的朋友一起來看看吧。 1.普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2