文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

減肥瘦身新方法—香薰療法

　減肥的手法一直在岑出不窮，你知道當今最流行的減肥法嗎？小編來告訴你吧！最新的香薰療法。生活在繁忙緊張都市里的現代人，無不渴望尋得養生健體的訣竅，然而，健康并不單是肉體上的，還應包括精神上的，只有靈肉相濟才能達到身心平衡。城市生活

褐色分泌物

　許多重視自己身體健康的女性會在平時注意觀察自己的分泌物，如果發現有異常，應引起注意，有一些女性會發現自己在月經來臨之前陰道會有一些褐色分泌物出現，這樣的情況令她們感到有些擔心，不知道會不會是得了什么疾病了，那么，究竟月經前出現褐色分泌物

老年人補鈣選哪種鈣劑

　老年人是骨質疏松的高發人群，為了改變這種癥狀，許多老年人會進行補鈣。尤其是服用一些補鈣藥。那么老年人補鈣應該選哪種鈣劑呢? 目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什么樣的補鈣藥。為此，專家介紹說：老年人補鈣最好選

珍愛生命走出兩大治療誤區

　越來越多的人對養生的認識比較兩極化，更可怕的是老人盲目的注重養生，瘋狂的追逐保健藥品，以致最后被騙。還有一些年輕人對養生毫不重視，而且在他們的思想里中醫養生就是西醫中的掉營養液。下面小編為您揭露中醫養生誤區。誤區1：輕微不舒服就要去

宮頸糜爛的治療誤區有哪些

　宮頸糜爛雖然說是目前宮頸疾病當中的常見病，但是很多人對該病的了解并不是很多，在治療上存在著認識誤區，那么究竟宮頸糜爛的治療誤區有哪些呢?下面就請婦科專家介紹介紹宮頸糜爛的治療誤區方面的問題：宮頸糜爛的危害是非常大的，出現了該

女性婦科炎癥的治療誤區有哪些

　女人的私處是很容易引起瘙癢的，往往在這個時候都沒有得到很好的處理。有人是礙于面子不愿意去醫院，有一部分則是自行用藥。這些都是治療婦科炎癥的一些常見的誤區，這些誤區不僅不會治好病反而會適得其反使發病更為嚴重。女人的

藥罐的具體方法有哪些

　可能大家對藥罐不是那么的了解吧，其實是個很簡單的過程，就是在拔罐的同時加了一些藥物，就是藥罐，這是根據個人的情況來做的，可能有些人就是需要一些藥物的輔助，才能讓自己的身體達到健康的狀態下。下面，我們就來了解下藥罐的具體方法吧。

田七的功效與作用——木耳田七紅棗湯的做法

　木耳田七紅棗湯有很好滋肝潤肺功效的養生湯，一起來學習下它的做法吧! 原料：黑木耳一兩，田七三錢，紅棗十粒，生姜兩片。 KKwf7T 制作： 1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。 2、田七洗凈切碎或打碎;紅棗洗

野菜的營養價值不可低估!

　野菜的營養價值不可低估!野菜不僅可以豐富我們的餐桌，也是防病治病的良藥。薺菜能清肝明目、中和脾胃、止血降壓，主要用于痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等，被稱為“天然之珍”。蒲公英可清熱解毒，是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴

冬季滋補女性之羊肉湯

　秋冬滋補女性羊肉湯滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，滋陰補腎，但喝多了容易上火。特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不膻不腥，味道鮮美異常。具體做法： 1、先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，

練習太極拳的要領

　太極拳是我國傳統的健身方法，歷史源遠流長，內外兼修，常練可以有益于身心健康，下面小編來為您介紹一下練習太極拳的要領。太極拳的鍛煉要領可歸納為“十要”：一要立身中正，二要舒神定心，三要以意導動，四要氣沉丹田，五要動作和緩，六要速度

練習啞鈴是有要領的

　啞鈴是在健身房鍛煉常用的健身器械，啞鈴的選擇和練習方式，都是有嚴格要求的。練習啞鈴注意什么？如何更好的挑選啞鈴？如何挑選適合自己的啞鈴? 遵循原則：不宜過輕或過重適宜人群：一般練習者啞鈴重量單位：多為公斤建議：男士

長走健身的要領你知道嗎

　長走是一種很好的健身方式，安全簡單，但是長走健身的要領確很難掌握。強度小，達不到健身效果，強度大，會產生副作用，長走健身應該掌握怎樣的度呢，下面我們就來一起看看。 ■長走前的準備工作要細致一、選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的

挑選蔬菜的要領你知道多少

　一日三餐都離不開菜，而蔬菜的選購自然也是一些朋友十分關注的，有些朋友早上去賣蔬菜，因為早上的蔬菜新鮮，同樣，對于飯點來說則是晚上買菜，因為晚上買菜便宜，不過除了這些還有很多的方法可以幫助朋友們能挑選更好的蔬菜。蔬

防治高血壓食物_當歸粥的做法

　工藝：煮口味：原本味食用：每日早晚空腹溫熱食用，10天為一療程主料：粳米50克輔料：當歸15克棗（干棗、鮮棗）8克調料：白砂糖20克烹飪方法 1. 當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，煎

女性朋友必看的保健護理常識

　 1：放棄濫用抗生素咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 2：切忌過度清潔頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性

青春期男孩的私處保健護理

　allimg/110511/1Q6193232_0.jpg" width="350"> 1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛生。 2、不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的

孕媽使用電腦的要點

　電腦是如今生活工作娛樂必不可少的一種電器，但是它在給大家帶來便利的同時，也會產生對人體有害的輻射等，正常人都應該要加以防范，孕媽們就要更加注意了，但是孕期還在上班的孕媽不得不面對電腦，那又該怎么辦呢?下面給大家羅列一些使用電腦的注意事

使用電腦須注意的些問題

　有沒有計算過你一天有多長的時間都是與電腦相伴，相信很多人不止工作時間呆在電腦旁，即使是下班后也有玩游戲、通訊等等又“不得不”呆在電腦旁，“心不甘情不愿”地“接受”電腦的輻射。面對這種狀況，我們該采取什么措施呢? 一、電腦不宜擺

孕婦使用電腦的注意事項

　婦科專家介紹說：眾所周知，電腦的輻射比較的嚴重。因此，堅守在工作崗位的孕媽咪們在使用電腦的時候有很多的注意事項，一起來看看吧! 1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅