文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

　原料配方：干蓮子250克白糖150克制作方法： 1.將蓮子泡發去皮去心，放碗中，加水100克，放入蒸籠，架在爐上，用旺火、沸水，足汽蒸約1小時，蒸至蓮子內外酥軟后下屜。 2.將蒸好蓮子放入潔凈鍋內，加白糖和清水500～750

食用花生有禁忌癥嗎

　食用花生有禁忌癥嗎?我們都知道，花生有“素中葷”、“植物肉”、“長生果”之美稱，是老百姓喜愛的傳統食品之一。花生的營養價值之高，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生的產熱量高于肉類，

吃羊肉的禁忌癥

　吃羊肉的禁忌癥有哪些?中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。 1.部分病癥忌食羊肉

生姜當歸羊肉湯

　湯是很多人的最愛，不僅可以滋養身體，在美容養顏上，效果也都是很不錯的，那當歸生姜羊肉湯是不錯之選，這樣的湯品不僅制作方法簡單，而且在含有的營養元素上也都是非常的豐富，是一個值得選擇的飲品，長期選擇它也不會危害到身體健康。當歸

感冒時的禁忌食物

　感冒吃藥期間都得忌嘴，這樣感冒才好得快；但是您知道風寒、風熱感冒時分別的禁忌食物有哪些么?不清楚的朋友們，都一起來看看吧。凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物。諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪

更年期易吃的食物及禁忌

　更年期易吃的食物及禁忌更年期是很多女性朋友都會遇到的，其實男性朋友也有更年期，只是有的人來得比較早，有的人的更年期來得比較晚而已，更年期也并不可怕，只要大家做好應對的準備，合理飲食，調節身心，加強鍛煉，是可以順利度過更年期的。那么，更

食物蒸煮需注意以下禁忌

　一、忌高溫長時間煮綠豆因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食欲、味道，而且對人體有害。二、忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥。因中藥中含有多種生物堿以及各類生物化學物質，尤其在加熱條件下，

阻擋女性美麗的毒素及清除方法

　很多時候過多的在關心男性的腎臟健康，很多時候忽視了女性的腎臟健康。而女性更多關心的是美麗的容顏及完美的身材。孰不知女性腎臟的一些毒素就是阻擋女性美麗容顏的一顆大毒瘤。下面我就來把它清楚吧！腎是女人健康與美麗的發動機，當臟器開始因毒素而

9種常見食材對人體危害極大

　腌制酸菜、青色西紅柿、久存的南瓜等等，都是一些常見的家常食材，人們也因為種種原因食用過;或許您是為了節約，或許你是為了好吃，總之這些食材，過多食用都會危害人體健康，所以希望大家引起重視，并減少及杜絕食用以下9種食物。 1、爛姜腐爛后

月經不來怎么辦

　月經不能如期而至相信女性朋友都很著急，擔心是不是懷孕了或是出現了什么疾病呢?月經不來怎么辦呢?有很多情況都是可以引起女性月經推遲的，如果還伴有腹痛和腰痛的癥狀那就不正常了，在排除了懷孕的可能性以后月經遲遲不來就需要治療了。月經不

哪些食物隔夜不能吃

　哪些食物隔夜不能吃，有時我們會因為做飯做得太多而變成剩菜，專家提醒我們在日常生活中最好不要出現有剩菜的現象，就算有專家表示最好不要隔夜之后再食用，下面專家就為您講解不能隔夜吃的食物。隔夜銀耳：銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養

你還會丟冬瓜皮嗎？

　冬瓜是一種常見的蔬菜，關于冬瓜的菜我們總會在餐桌上見到，可是往往冬瓜皮就被丟掉了，其實冬瓜皮也很有用處的。小編寄語，冬瓜皮也可以做菜的哦。冬瓜皮的藥用價值民間就有句俗諺說:“冬瓜入戶，不進藥鋪。”所以，在夏季酷熱的天氣里，外出被曬

肩胛骨骨折

　肩胛骨骨折一般由間接或直接暴力造成，可分為有斷痕沒有斷裂和完全斷裂兩種情況。前者建議保守治療，后者需要進行手術。肩胛骨骨折后表現為肩胛局部疼痛、腫脹，肩關節活動費力等，需要借助X光片進行詳細的確認。對于單純手法復位的患者不需要使用藥物，

肩胛骨疼痛

　造成肩胛骨疼痛的病因有很多，比較常見的是肩背局部骨或軟組織疾病導致的。其他有臟器疾病也有可能反射在肩胛骨處，從而產生疼痛的感覺。出現肩胛骨疼痛要到正規的醫院進行診斷檢查，不能盲目的使用按摩、拔火罐等保健方式應對，很容易錯失最佳的治療時期

肩胛骨發麻

　白領特別是長期伏案工作的人群容易發生肩胛骨發麻、疼痛的現象，這種情況都是因為頸椎活著是頸肩部肌肉勞損引起的，屬于一種辦公室綜合癥。平時多運動，在上班的時候抽空活動一下，都能夠有效的減輕這種感覺。另外，定期找專業的按摩師按摩也能避免肩胛骨

五分鐘搞定肩胛骨減肥

　減肥是要有針對性的，有針對性的減肥的效果要更好一些，下面十步肩胛骨減肥的運動方式。第一步：頭頂上用手掌相結合腳掌分開與肩同寬，邊吸氣變抬起手，兩手臂左右舉起直到在頭頂合起。第二步：兩手向兩側彎曲打開腳掌分開與肩同寬，

肩胛骨在哪

　對于很多人，都不了解肩胛骨在哪，但是，肩胛骨是很容易讓人們患病的一個部位，要是對于肩胛骨在哪都不知道，一旦發生了疾病，會因此造成肩胛骨備受傷害的，這一點知識我們必須要有所了解，才能讓我們在平時盡量避免肩胛骨疾病的發生。肩胛骨這個

肩胛骨突出

　肩胛骨突出一般可分為單側和雙側兩種情況，按照方向劃分可以分為內側突起和外側突起兩種情況。身材比較瘦的人群，出現肩胛骨突出會更加的明顯，并且很影響外觀。一般而言，出現肩胛骨突出沒有不舒服或者病癥的情況是沒有問題的，只要多加鍛煉應該沒有大礙

肩胛骨酸痛

　長期疲勞，特別是使用胳膊比較頻繁的人群，會出現肩胛骨酸痛的情況，一般沒有大礙，但是也不排除其他病變的可能。通常一些臟器疾病或者是其他部位的腫瘤也可能將疼痛體現在肩胛骨上，如果是這種情況，大家一定要慎重，到正規的醫院檢查治療，不能給疾病可

專家告訴你怎樣跑步不難受

　然會完成整段路線，并獲得極大的滿足感開心跑步：樂趣越多，便能更容易堅持。自己找些樂子吧，穿著合適的跑步鞋、排汗襪，帶上運動手表，叫上你的同伴，嘗試不同的路線或者在奔跑中去發現新的小徑。怎么跑步不難受是很多人尋找的答案，今天有幸知道了