一分鐘掌握中醫養生法
2014-09-24
　 中醫養生其實很簡單，下面就給大家介紹既簡單又方便的養生法。一起來學習吧。保證一分鐘就教會你。 一、叩首法 叩首，顧名思義就是磕頭，“學道本無門，叩首先有益”。但是，我們練的叩首不是頭碰地，而是頭叩手背，就像是我們趴在桌上打盹時將
一分鐘小運動全身有益
2014-09-24
　 對于劇烈的室外運動來說，下面的這幾個小運動應該更適合上班族，時間緊的人們，大家一起來看一下吧。 早晨蘇醒后先閉目養神，然后在床上慢慢地做8節“一分鐘”保健操，這對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益。 手指梳頭1分鐘：用雙手
每天抽出一分鐘瑜伽養生
2014-09-24
　 在快速的的生活節奏下，我們的身體壓力，心理壓力都越來越大。想盡各種的辦法來減壓，特別是白領，壓力又大，還沒有時間。現在瑜伽受不少女性的青睞。 在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。然而你知道嗎?瑜伽
僅需一分鐘的日常瘦腿良方
2014-09-24
　 到了夏季，不論你屬于哪種體型，手臂大腿都要出來見人，完美的腿部曲線自然無可挑剔，但是肥嘟嘟的雙腿是否讓你面露難色了呢，不用擔心，每天一分鐘也可輕松擁有美腿。 肌肉型女性最煩惱的就是腿上的硬肉，感覺沒有脂肪型的好減，下面這些竅門也許
讓孩子愛上蔬菜 紫薯餅
2014-09-24
　 今天小編教大家做一種不含添加劑的美味小吃-紫薯餅，不僅潤腸養胃，大家就讓我們一起來看看紫薯餅的做法。 第一步 先把紫薯上鍋蒸熟，因為紫薯中的膳食纖維和淀粉的含量更多一些，所以比紅薯不容易蒸熟，要蒸的時間長一些。 第二步 紫薯蒸熟后，趁
驚!鹽吃多了也會長皺紋
2014-09-24
　 鹽對于大家來說，是最熟悉的調味品，也是最重要的調味品，人可以不吃肉，但卻不能不吃鹽;雖然鹽對人體如此重要，但是過量攝取對身體也是一種傷害，尤其是愛美人士們一定要注意，過量攝取食鹽，會導致人體提前老化，容易長出皺紋。 法國有句俗語： “
讓你狂長皺紋的那些生活惡習
2014-09-24
　 女人一生最在意的幾件事情，肯定包括了容貌。美麗的容貌怎么可以禁得住皺紋的摧殘。隨著歲月的變遷，年齡的增長，皺紋是不可避免的，這是自然規律。可是有些人恰恰忽略了生活中的某些惡習會讓皺紋提前找上門來。 1、愁眉苦臉 遇到什么事情都不能愁眉苦
全科醫生有保障 工資制度出臺
2014-09-24
　優秀的專業技術人才到基層醫療衛生機構工作。 《指導意見》還規定，經過規范化培養的全科醫生到基層醫療衛生機構工作，可提前一年申請職稱晉升，并可在同等條件下優先聘用到全科主治醫師崗位。要將簽約居民數量、接診量、服務質量、群眾滿意度等作為全科醫
跟日本人學養生—食物的秘密
2014-09-24
　 ? 2009年11月，日本官方公布的數字顯示，截止到9月中旬，日本百歲以上的人數首次突破4萬大關，且增速還在不斷加快。日本人的綜合身體素質達到這樣好的一個綜合水平，在平時的飲食中他們做到了哪些注意呢?讓我們一起來了解一下日本人現今的飲食
男性亞健康預防及應對方法
2014-09-24
　 導語：身處的社會這個大環境下，每天接觸的人接觸的事。工作上的起起落落，生活中的大小事物都讓我們無時無刻不在忙碌不在思考。而在這些事情中男人可能要分擔這更多的一份責任，亞健康這個詞也就這樣形成了。到底男性該如何預防亞健康呢？ 當生活失衡
不同部位的皺紋的應對方法
2014-09-24
　 隨著年齡的增長，皺紋開始悄悄的爬上女人的臉，這是女人們都無法忍受的事情，皺紋真是無處不在，有的時候不同部位的皺紋還是一些疾病的警示信號，所以一旦發現皺紋一定不能大意，我們要針對各個部位的皺紋都有應對方法。 額頭皺紋
杏仁粉的功效與作用
2014-09-24
　 杏仁讓我們很多人都非常的喜愛吃，它的營養價值很高，而且在味道上也都是非常的不錯，因此在購買杏仁的時候，很多人都會購買很多，它的價格也比較高，但是在含有營養元素也是很多的，杏仁粉的功效與作用也是有著很多方面。 杏仁粉也是根據杏仁
三色茶食
2014-09-24
　 食材： 三色茶食的制作材料： 主料：大豆150克,綠豆150克 調料：香油15克,蜂蜜100克 做法： 教您三色茶食怎么做，如何做三色茶食才好吃 1. 洗凈晾干的黃豆和綠豆放入鍋中干炒，然后倒入攪拌機里打成粉末; 2. 將兩種豆粉加蜂
腦腫瘤的外部原因
2014-09-24
　 腦腫瘤的原因有很多，其中包括內部因素和外界因素。癌癥對于我們來說也不是一個陌生的詞匯了，因為，它已經成為當今社會的高發病。胃癌、腦癌和骨癌。這其中我們聽說的腦癌也就是腦腫瘤。今天我們就來介紹一下腦腫瘤的外部原因。 腦腫瘤的發生，與當今
腦腫瘤的危害你知道都有哪些呢?
2014-09-24
　 腦腫瘤的危害你知道都有哪些呢?腦瘤是腫瘤科疾病大家族中的一員，在生活中不常見到，不少人都聽說這類疾病對人們的傷害極大，所以，我們就要早期發現疾病的癥狀，早進行治療。 不管什么癥狀的腦腫瘤都會造成身體傷害，不過還是有些不知道腦腫瘤是什么
手機也是導致腦腫瘤你聽說過嗎
2014-09-24
　 手機也是導致腦腫瘤你聽說過嗎，手機現在已經非常的普遍了，基本上是人手一機。隨著手機的普遍導致很多關于手機的疾病發生，其中腦腫瘤就是手機導致的疾病。 前段時間有媒體報道，某醫院神經外科來了一位女病人，腦袋里長了顆瘤，有三分之一個腦袋大。
腦腫瘤的癥狀你都知道有那些嗎?
2014-09-24
　 腦腫瘤的癥狀你都知道有那些嗎?有的朋友在檢查的時候會說“最近一直感覺精神不是很好，有的時候無緣無故的暴躁有時候又突然會很高興。”專家介紹說，這也許就是腦腫瘤的早期癥狀。 腦腫瘤作為一種非常嚴重的腦部疾病，時刻威脅著我們的生命。人的大腦
揉肝經能直接消解生活的壓力
2014-09-24
　 揉肝經能直接消解生活的壓力 不少中年人都有打呼嚕的情況，一些人就頻繁地換枕頭，其實，這跟枕頭的關系還沒有跟肝經的關系大。打呼嚕多為肺氣不宣、痰阻氣道引起，氣道堵塞則咳嗽，氧氣不能上輸于頭，故頭痛。看起來，這是肺的問題，為什么要按摩的
如何選擇家用的血糖儀
2014-09-24
　 隨著生活水平的提高，人們的血糖也是漸高，隨著科學技術的發展，現在人們為了隨時能夠測量血糖觀察是否有明顯的異常情況，也有很多人會購買家用的血糖儀，那么該怎么選擇家用的血糖儀呢？我們來看看。 1.準確度：血糖儀最主要的作用就是能夠
茉莉香薰雞
2014-09-24
　 茉莉香薰雞是一道非常常見，也非常簡便易學的家常菜普，如果您對此感興趣的話，不如邊學便嘗試一下制作吧! 主料：茉莉花茶葉，仔雞。 調料：生抽，老抽，酒，白糖，芝麻。 制法： 1.先調制鹵水：將一杯生抽(其中含1/10老抽)、一杯清水、一