文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

蛋白粉的正確食用方法

　對于家中有病人或者是長時間的體弱多病的朋友家中，蛋白粉是常見的一種補品，適量的食用對我們的身體是有好處的，但是如果食用方法不正確對我們的身體也是一種損害。首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在兩餐之間，還是就餐時先吃蛋白粉，都很浪費。空腹吃

老人如何正確食用雞蛋

　豐富營養的食品中，雞蛋是排在前面的，主要是由于雞蛋里富含的蛋白質氨基酸比例符合人體生理需要并容易被吸收，接近百分之百的吸收利用率是其他事物難以達到的，不但含有大量的礦物質，還有適合老人食用的維生素和微量元素，雖然雞蛋好，但是老人要怎

芒果的不正確食用

　對于后來的芒果，人人很是喜愛，大多時候都選擇吃完飯之后，這是古人傳下來的習慣，可這樣的習慣對吃芒果來說是有利還是有弊呢?今天為大家介紹就是芒果的不正確食用。 (1)飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。 (

教您正確食用紅棗的方法

　說起這正確吃紅棗的方法，相信很多朋友都會說“這誰不知道啊，不就是洗洗吃或者泡茶、熬湯、熬粥來食用嘛”，其實您說的這些都對，但是這紅棗在泡茶、熬湯、熬粥前還需要一些加工，這您知道嗎?如果不知道那么就來看看這篇文章吧! 說起

放錯地方的寶物你找到了么？

　這個世界上本是沒有垃圾的，一切所謂的垃圾都只不過是放錯地方的寶物而已。假如你有一雙慧眼的話，用心發現，你就會發覺這個世界將會給你太多的驚喜。垃圾也能變廢成寶，這一切的關鍵在于你有沒有那個心思去改變。擦亮你的雙眼，用心去發現，你就會發覺這

意想不到的黃瓜的吃法

　黃瓜，夏季蔬菜的一種好選擇。特別是來一盤涼拌黃瓜，方便快捷，味道也不錯。不過今天小編就介紹幾種你意想不到的黃瓜的吃法。 1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一

新媽產后傷口復合要點

　孕媽在生育寶寶的時候，無論是順產還是剖腹產，都會留有一些傷口，讓新媽們苦不堪言。這些傷口多久會好?要注意些什么嗎? 產后傷口的種類自然產傷口自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合

蔬菜也有營養級別

　作為家庭主婦的你是不是為了讓家人能頓頓享受營養豐富的美味，較勁腦汁來烹調食物，但是那些蔬菜營養高，哪些次之？如何搭配？或許這些問題困擾了女性好長時間，專家今天就告訴大家蔬菜可以分為甲、乙、丙、丁4類。甲類蔬菜富含胡羅卜素、核黃素、維生素

初春不要繞樓散步

　很多老年朋友們因為身體的不方便還有行動上的遲緩，因此會選擇在自己家門前來回散步，專家稱其實在春季的時候我們不應該進行這樣的運動。專家稱，初春本來就多風，樓與樓之間的風更是強勁。中醫認為“風為百病之長”，這樣很容易受涼引發疾病。

老人初春降火幾招鮮

　過了六九春季也離我們不遠了，到了初春身體的各個機能都開始運化起來，但是此時也是身體最容易上火的時候，尤其是老年人，機體的調節適應能力弱，在季節轉換時候更是不適應，此時要怎么降火呢? 1、牛奶牛奶很多人認為喝牛奶會加重“上火”，

初春養生不可犯的幾大誤區

　一年之計在于春，春季是生發的時節，萬物復蘇，身體也需要開始新的運化，養生這個話題也被紛紛提及，尤其是老年朋友，也開始要動起手來把養生工作開始抓起了，但是一些曾經被一代一代傳下來的諺語似乎并不科學，尤其是對老人來說，更是不能輕易嘗試。

初春養胃有哪些禁忌

　胃病是一種慢性的疾病，對于身體并沒有特別大的危害。因此很多人都沒有引起重視。胃病的日常保養是很好的治療手段，而初春是一個很好的養胃的時節，這是很多人都不知道的。那么初春養胃有哪些禁忌呢?了解其禁忌，可以有效的避免胃病的發生，對人們

專家講解白蘭瓜的吃法

　白蘭瓜是產自蘭州的一種瓜類，白蘭瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。下面小編給大家講解白蘭瓜的吃法。主料：熟透的白蘭瓜一個輔料：糯米100克，葡萄干50克，水淀粉25克，果脯100克，核桃仁100克，

草率人流對女性致命傷害

　越來越多的年輕女性朋友都會輕率的選擇人工流產，暫不談這種扼殺生命的決定好不好，主要是人流本身對女性朋友是有危險的，雖然手術小，相對安全，但是也不排除一些子宮穿孔、出血或是其他并發癥的發生。一、感染以急性子宮內膜炎居多，也發生輸卵

　生活中有相當一部分女性都有著痛經的困擾，痛經不僅讓女性每個月的那幾天變得特別的難過，而且也使女性在婚后產生了問題，很多女性擔心婚后痛經會導致不孕，那么這種擔心是否多余呢？究竟痛經對女性懷孕有沒有直接的影響呢？下面，專家就來為大家解答下。

　今天小編為大家推薦一道湘菜-小炒河蝦，口感香脆，酥辣可口，并且有很好的增肥效果。材料主料：河蝦500克輔料：辣椒(紅,尖)100克,青蒜150克調料：姜5克,植物油80克,鹽5克,陳醋10克,辣椒油5克做法 1. 河蝦剪去須

小編推薦：易感冒的人不宜食香菜

　香菜是我們日常生活中常見的調味品，作為調料，香菜出現很多菜肴中，食用香菜有很多好處，可是容易患感冒的人應該避免食用香菜，這個常識你知道嗎?來看看小編的介紹吧。香菜一般作調料，但不可多食。我國的名醫華佗認為：患口臭、狐臭、齲齒、生瘡

最具美容作用的常見食材

　生活中有很多養生食材具有美容作用，如：豬皮、堅果、鮮棗、海帶、地瓜，就連人們不可或缺的水，也是極好的美容佳品，只要大家經常食用，相信在不知不覺中，美麗就被大家吃出來了。水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的

葡萄酒對女士有美容作用

　隨著經濟的發展和思想觀念的轉變，中國人對酒的概念也不再拘泥于傳統，而葡萄酒具有高貴、典雅的象征，逐漸取代糧食酒和蒸餾酒。其實這也與葡萄酒對女士有美容作用有很大關系。葡萄酒是由葡萄汁(漿)經發酵釀制而成的飲料酒，含有對人體有益的多

解析苦瓜的美容作用

　我們讓營養學家幫我們解析苦瓜的美容作用，苦瓜的功效不小不僅可以讓我們的肌膚變得白皙滋潤，還可以讓我們的肌膚隨時保持保濕狀態，愛美的女性朋友在睡前敷上冷凍過的苦瓜片，可以立刻緩解干燥的皮膚。苦瓜又名：癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆