文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

金櫻子的功效與作用

　刺梨是一種體積看似很小的水果，但是它的營養價值很高，而且在吃的時候，對人體的幫助也是很大，因此現在有很多人都非常喜愛吃刺梨，那刺梨的功效也比較多，這也是因為它本身含有的營養元素的問題，它的營養元素較多，所以在吃的時候，對身體各方面都有幫

青菜雞蛋面

　面食一直都是很多人喜愛吃的，它的營養價值很高，而且在口感上也都是很不錯，青菜雞蛋面就是其中一種，不僅味道鮮美，同時很有的營養元素也是很多，那這樣的美食，對補充身體營養元素，也是都上有著很好的效果，而且在制作方法上，也不是很難。青

油潑辣子面的做法

　面食是很多人喜愛吃的，這樣的食物容易消化，而且吃面食，對身體也不會有損害，面食的種類比較多，對面食選擇之前，也是需要對面食進行了解，這樣在吃的時候，都是可以知道該選擇什么樣的面食最佳，油潑辣子面是不錯之選，這樣的佳肴受到很多人喜愛，那油

命門穴平衡人體性能力

　性生活和諧也是關系夫妻情感的一個重要紐帶，性生活是否和諧也是影響現代家庭的穩定的一個重要因素。中醫按摩師認為，按摩命門穴能夠平衡人體性能力。命門穴：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，有強烈

保精、養精要按摩下丹田

　養精是中醫養生的重要內容之一，按摩經絡可以使精不外泄，起到很好的保精、養精的作用。我們都知道腎藏精，中醫指出保精、養精要按摩下丹田。腎精是在人體的下部，這個地方后來稱為下丹田。一般人都知道下丹田就在肚臍下面的位置，準確的位置是肚臍下

不同枕頭的有效清潔方法

　在生活上，保持了床鋪上的枕頭清潔，其實是一種保護自己的包辦法，因為保持了清潔的枕頭，不單單是可以對于自己的頸椎、脊旁肌肉是有好處的，而且還是能夠在一定程度上，保障一個比較高質量睡眠，所以，我們不妨去看看一些有效的枕頭清潔方法吧。

隔離陽光，美白不間斷

　美白是縈繞女性的永恒不變的真理，所有女人都希望自己白一點，再白一點，尤其是在炎熱的夏季，美白功課可使不能疏忽，否則稍有差池，皮膚就不再白皙了。方案一：補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美

搶救雪肌美白不間斷

　白瓷娃娃，冰膚雪肌，白比A4紙、日光燈，一白到底，白到荼蘼……這些大概是亞洲女郎的終極理想。可是，雖然春秋冬三季的紫外線不如夏季那么強烈，但是當忽視后，很可能讓白皙俏臉毀于一旦，教你讓美白不間斷。 AM 7：00 美白黨都是生活規律的

寶寶夜間斷奶妙招

　幾乎所有寶寶都會有晚上吃奶的習慣，如果不吃，媽咪們會擔心小寶挨餓，影響健康，如果讓寶寶吃夜奶，寶寶兩三個小時就吃一次，媽咪們也有點吃不消，為什么要讓寶寶斷夜奶呢?怎樣才能讓寶寶晚上順利斷奶呢? 斷掉寶寶夜奶的6大理由 1. 夜里，人體

8個時間斷不宜洗澡

　夏天到來每天人們都需要洗澡，洗去一天的疲勞，但是每天洗澡需要注意那些問題呢？ 1、臨睡前不宜洗澡很多人習慣洗個熱水澡之后馬上睡覺，其實這是一個不正確的習慣，最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦

四白露的功效

　秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦一款四白露：材料：杏仁......1小把梨......半個(最好是大白梨、雪梨) 百合......1朵

　秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦一款四白露：材料：杏仁......1小把梨......半個(最好是大白梨、雪梨) 百合......1朵牛奶......1袋半

白露養生篇

　白露是中國的二十四個節氣之一，隨著現在時代的發展，很多年輕朋友們對于中國傳統的二十四個節氣的劃分都沒有一個清晰的界定了，其實白露作為二十四個節氣中相對來說比較具有代表性的一個節氣，在這個節氣的保健養生是非常重要的，因為白露就類似于一塊非

男人不可不吃的壯陽肉

　很多男人都很關心自己的性功能，壯陽當然少不了肉了，其實男人一向是是好肉動物。今天小編為你推薦男人不可不吃的壯陽肉!營養又保健，一起了解一下。 1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性

報紙墊餐桌小心吃毒下肚

　很多人習慣吃飯的時候在餐桌上墊上報紙，這樣便于清潔也能保護餐桌，可是，報紙是印刷品，含有有毒元素，并不像你想象中那么干凈，一不小心就會吃毒下肚! 報紙油墨含毒多，報紙油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對人體產

棗子吃多了

　紅棗是一種滋補佳品，這個事實大家都知道，于是就有很多人在平時毫無節制的吃紅棗，以為吃得越多就對身體越好，事實上，這樣的觀念并不是正確的，相反的，棗子吃多了不僅對身體無益，還有害，它甚至還可能會導致疾病的發生，因此，在平時大家一定要注意適

七種食棗子禁忌你知道嗎

　秋天是棗子成熟的季節，面對各種各樣美味可口的棗子，很多人會隨時隨地抓起來就吃。殊不知吃棗子也是有講究的，下面就聽聽專家關于食棗子禁忌的七種說法。 1.腐爛變質棗忌食用。大棗腐爛后，會使微生物繁殖，棗中的果酸酶繼續分解果膠產生果膠酸

大家注意吃棗子的注意事項

　棗是人們生活中的常用食品，棗子有很多食療作用，但是不合理的吃法卻對身體有害而無益。下面大家和小編一起了解一下吃棗子的注意事項。生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一

棗子的功效與作用

　棗子不僅有著很好的口感，而且還是一種很不錯的補品，相對于那些有著昂貴價格的補品來講，棗子是更值得選擇的，它不僅價廉物美，而且在生活中隨處可見，是一種不可多得的補品，在平時我們不妨增加棗子的食用量，下面，專家就針對棗子的功效與作用給大家做

冬季抗衰老的最佳選擇——棗

　深秋冬初，正是冬棗上市的季節，那甜脆脆的棗讓人們看到都不覺的垂涎三尺了，更別提吃了，味道簡直無法形容。而且小編告訴大家，冬季常吃些棗不但有助于健康，還有助于抗衰老哦!它可是愛美女性們的得意食品呢!下面我們就一起來看下棗的抗衰老功效