文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

神經衰弱頑固性失眠如何護理

　目前，隨著社會壓力的越來越大，導致了很多朋友出現了神經衰弱的狀況，嚴重的影響了他們的正常生活，神經衰弱頑固性失眠是目前高發的一種精神障礙疾病，需要及時的進行治療，同時要做好日常的護理工。神經衰弱頑固性失眠的危害是

《黃帝內經·靈樞》第七十篇之寒熱

　黃帝問于岐伯曰：寒熱瘰在于頸腋者，皆何氣使生?岐伯曰：此皆鼠瘺寒熱之毒氣也，留于脈而不去者也。黃帝曰：去之奈何?岐伯曰：鼠瘺之本，皆在于臟，其末上出于頸腋之間，其浮于脈中，而未內著于肌肉，而外為膿血者，易去也。黃帝曰：去之奈何?岐

怎樣做到寒熱水果搭配吃？

　水果即好吃又營養是人人都知道的，但是知道水果屬性的和正確吃法的人卻少之又少，如果盲目的食用多了與身體體質想沖的水果，可能會對身體造成損傷。水果分寒熱兩種，我們要寒熱水果搭配吃。所謂溫熱水果，指的是糖分高、熱量密度高的水果，多有祛寒、

火鍋也分寒熱溫涼嗎

　火鍋也分寒熱溫涼嗎?進入冬季以來，火鍋成為我與親朋好友聚餐時的“寵兒”。一群人圍著同一口火鍋，一邊聊天，一邊“打撈”美味，既有氣氛，又吃得暢快淋漓。可近期吃了幾次火鍋之后，我就開始咽喉干痛、嘴角上火，并出現口舌生瘡、喉嚨干痛等癥狀。

燉牛骨湯的功效和營養價值

　主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克燉牛骨湯制作： 1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(10

按摩消除腹部贅肉

　胖人多數是先胖腹部，就長在腹部的肉最難看，其實主要的是因為腹部的活動度少，產生的熱量就少，所以脂肪燃燒的慢，在加上腹部的寒冷，脂肪容易堆積，所以腹部的贅肉會越來越多。腹部按摩法不僅適合于消化系統、神經系統和泌尿生殖系統等多疾病的保健

茶中抗氧之王-白茶

　一杯好茶，甘之如飴，連皮膚都愛喝!茶??“神農嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古稱，歷代著名的醫書皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。茶的好處不言自明。在東方

白茶的功效

　白茶就是白顏色的茶，它是六大茶品中的一種，一般產于我國的福建省。白茶要經過輕微發酵才能做成。它的工序較為復雜，而且加工精細。加工時采用的原料為芽葉，芽葉的白毫越多品質越好。如今福建的白茶已經銷往全國各地，甚至出口海內外。而白茶的功效也漸漸

用硫磺熏八角已成潛規則

　八角是菜肴中必不可少的香料之一，不管是炒菜還是燉湯，很多地方都需要用到它;如此常見的一種香料，卻可能給人們的身體健康造成影響，因為這些八角9成以上都被硫磺熏過;以下是詳細介紹，一起來看看吧。據新華社“中國網事”報道近日一則關于“中

光滑皮膚在睡眠中輕松體現！

　導語：光滑富有彈性的皮膚是每個女性夢想有的，而怎樣才能擁有完美的光滑皮膚呢？大把大把的化妝品，一層一層的往上抹。光滑、紅潤、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營養供應。這種方法肯定是百害而無一利的。一般來說，正處于青春發

炎炎夏季應該如何預防腳氣?

　炎炎夏季的到來，意味著人們需要特別注意，注意什么呢?就是要注意預防腳氣。眾所周知，腳氣是一種危害性及其嚴重的傳染疾病，嚴重危害了患者的身心健康;當然，夏季也是腳氣的高發季節，所以希望大家積極防治，以下是預防腳氣的好方法，希望對您有所幫

炎炎夏日七種食物要警惕中毒

　天氣逐漸炎熱，很多食物的毒性也逐漸顯示出來了，因此專家提醒要警惕食物中毒，今天就列出了七種容易中毒的食物：在炎熱的夏季，還有幾種食物也應引起大家的注意：發芽并且變色的洋芋里含有容易讓人中毒的龍葵素，食用前必須將芽、芽根及表皮變綠的

更年期女性如何保持靚麗皮膚

　女性邁入更年期之后，衰老速度明顯加快，不僅情緒不穩、失眠、而且皮膚老化等一系列問題接踵而來。那么怎么樣才嫩保護皮膚，抗衰老呢?答案就是大豆。國外學者通過長期的流行病學調查發現：無論在歐美發達國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天大豆

　黃瓜片湯的制作材料：主料：黃瓜100克輔料：蝦仁50克調料：醬油10克,鹽2克,味精3克,姜汁1克,姜3克教您黃瓜片湯怎么做，如何做黃瓜片湯才好吃 1. 將蝦干用沸水浸泡洗凈; 2. 蝦干放入碗中加清水與姜片，上屜蒸10分鐘;

黃瓜片湯的做法

　黃瓜片湯的制作材料：主料：黃瓜100克輔料：蝦仁50克調料：醬油10克,鹽2克,味精3克,姜汁1克,姜3克教您黃瓜片湯怎么做，如何做黃瓜片湯才好吃 1. 將蝦干用沸水浸泡洗凈; 2. 蝦

腎功能不全高血壓怎么治療

　腎功能不全高血壓是現在很多腎病患者出現的一種現象，此種現象的出現會給我們造成很大的危害，這也導致越來越多的患者在尋找此種疾病的治療方法，爭取早日的恢復健康，事實上要治療我們首先要對此病有相應的認識與了解，以爭取最好治療效果。

皮膚過敏能吃艾蒿嗎

　皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激是表現得一種皮膚異常現象，嚴重時還會引起發炎、皮膚干燥等癥狀，所有的患者都要注意要盡量避開過敏原，除此之外，患者可以合理膳食，防止過敏現象再次發生。艾

蘋果療法”幫助男士趕走前列腺炎

　越來越多的成年男性受著前列腺炎的困擾，那么有沒有什么好辦法可以幫助男性朋友緩解這種痛苦呢?最近出現一種“蘋果療法”，和小編一起來看看這種“蘋果療法”吧。前列腺炎是成年男性最常見的疾病之一，約占男科門診患者量的1/3～1/2。通常，前

假性高血壓治療的偏方

　事實上假性高血壓和平時我們所說的高血壓是完全不一樣的，因為假性高血壓是指用普通袖帶測壓所測血壓值高于經靜脈穿刺直接測得的血壓值，這兩者之間的血壓值是存在差異的，但是面對這樣的情況，也需要注意通過一些食療的方式去調理，這樣就可以起到婚介治

緩解疲勞遠離慢性疲勞綜合征

　烈日炎炎的夏天就要過去了，干燥涼爽的秋天也加快了行走的腳步，清爽的秋風出的人們懶洋洋的，舒服的季節讓人感覺沒有精神，每天沉寂在清爽的秋風里。在面對巨大的壓力，應該學會適當的緩解疲勞，否則易產生慢性疲勞綜合征。 “累!”“困!”似乎