文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

酸奶最新“殺手锏”

　上班族下午經常犯困、打不起精神。美國最近一項研究發現，酸奶中的酪氨酸對于緩解由心理壓力過大、高度緊張和焦慮引發的疲憊狀況，有很大的幫助。酪氨酸讓大腦保持敏銳大腦的生理功能、智力水平與神經遞質的變化緊密相關，酪氨酸是一種重要的神經遞質

那些人孕前要檢查卵子質量

　現在，卵子質量優還是劣，生育的“土壤”是“肥沃”還是“貧瘠”，只需要3分鐘，就能輕松得出。五種女人該檢查你的卵子了婦科專家說，多年的臨床經驗發現，五種女人因為卵子問題，而導致孕育困難，應及早評估加以重視。一、人工流產。人工流

疝氣手術后注意事項

　疝氣是一種危害任何健康的疾病，這樣的疾病在發現后，就要及時的進行治療，才能夠使得疾病得到很好控制，那患有疝氣疾病，一般都是以男孩子為主，治療疝氣的方法很多，但是最普遍的就是手術治療，這樣的方法使得疾病得到很好控制，因此疝氣手術后注意事項

如何調理產后月經不調

　下面，為產后媽媽提供一些自我調理的方法，解決“產后月經不調”的問題。生活規律很重要 1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液循環。 2.在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保

午飯加酸奶身體更健康

　早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯后喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能；晚上臨睡前喝

肌腱炎的癥狀

　肌腱是用來連接人體的肌肉和骨骼之間的組織物，用來傳導肌肉所產生的壓力，肌腱是比較有韌性的，能夠承受人體的各種彎曲和伸展，但是如果比較勞累和過度的伸拉的時候，這種纖維組織就會比較容易撕裂和損傷，這時就形成了肌腱炎，所以大家平時在運動和干活

你最適合喝哪種酸奶？

　眼下乳品市場上“益生菌”是個很火的詞，面對這些花樣繁多的名字，你可能會暈，不同菌種的益生菌酸奶到底都有怎樣的不同？有哪些功效？哪種產品的營養價值更高？自己應該選擇哪種產品？這里讓你了解個透徹！傳統酸奶VS益生菌酸奶該選哪一個？目前

男性淋病癥狀

　淋病是由淋病雙球菌引起的泌尿生殖系黏膜為主的化膿性感染，是性病的一種，通過性行為傳播，男女都可能感染，淋病有一定的潛伏期，在潛伏期期間，并不會有什么明顯的癥狀，男性淋病初期的癥狀表現為尿道口紅腫、瘙癢以及輕微的灼燒，緊接著可見稀薄黏液從

怎么給孩子選擇牙刷

　卡通造型吸引兒童現在市面上有很多針對兒童設計的電動牙刷，記者在北京幾家大型超市中都發現，各式各樣的電動牙刷已經在牙刷專柜上占據了一定的比例，兒童電動牙刷被設計成卡通造型，色彩鮮艷，很是惹眼。一名4歲左右的小女孩指著貨架上的電動牙刷說

酸奶好處多專家教你喝

　酸奶好處多專家教你喝酸奶口感酸甜、營養豐富，還具有保健功能，所以全家老少都愛喝。不過，如果飲用時間不恰當，效果可就會大打折扣了。酸奶，是由普通牛奶消毒后，加入乳酸桿菌，在適宜溫度下發酵而成。在發酵過程中，會產生許多有益健康的成分，

酸奶喝太多的可怕后果

　酸奶喝太多的可怕后果開場白：酸奶一直是那些對牛奶過敏的人的保健圣品，大家都認為這些東西吃了有百利而無一害，記者以前也經常把酸奶當飯吃，對酸奶中的益生菌也頗具好感。但是，營養師稱：如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化

怎么從尿液顏色判斷健康狀況

　尿液由尿色質、尿膽素、尿紅質等不同物質組合而成。這些成分都是體內代謝的產物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液會保持一定的濃度，所以尿液顏色也較為固定。當尿液顏色出現異常時，人們可從自己的尿液中觀察到某些疾病，所以說在一定程度上，尿

午后一杯酸奶告別輻射

　早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯后喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。午餐后喝酸奶可促進胃腸蠕動和消化液的分泌根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%―30%，因此，早餐時喝

酸奶雖養顏飲用方式也注意

　酸奶是人們生活中常飲用的食品，它的保健作用，一直被人們看重。但飲用酸奶要注意以下幾個方面。點擊圖片進入下一頁>> 1、要鑒別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具

哪些食療方有助于更年期養生

　所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西，下面具體的介紹一下相關的食物： 1、地黃棗仁粥補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便干等癥。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。

保加利亞人靠酸奶長壽

　早在上個世紀初的時候，俄國科學家緬奇尼科夫就35個國家的長壽人口比例進行了一項調查，結果發現保加利亞的長壽人口比例最高。通過與周邊國家飲食結構比較，發現保加利亞人長壽的秘訣與他們大量飲用酸奶有關。在保加利亞酸奶中含有一種特殊的益生菌，

女性越吃越丑的7大食物

　 1、油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物

女性經期拉肚子怎么辦

　女性如何防治月經期拉肚子呢？下面為您介紹5方法。女性經期拉肚子教你管用5小方法方法一：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒。另外，泡腳后，還可進行足底按摩，更有助于腳部保暖。方法二：多吃紅棗、桂

女性怎么吃南瓜補血

　南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一。鋅則直接影響成熟紅細胞的功能，鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原

鮮奶、酸奶、豆奶該如何取舍？

　隨著人們對健康的日益重視，喝奶成了各年齡段、各階層人們的飲食習慣。背著書包的學生為了長得更高，把鮮奶當成了飲料;朝九晚五的白領為了美容養顏，隨時隨地備著各種口味的酸奶;退休在家的老人為了補充鈣質，每日豆漿豆奶。點擊圖片進入下一頁>> 然