文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

奶制品可幫助提高記憶力

　很多人都非常喜歡喝牛奶飲品，不僅有非常多的營養物質，口味還多種多樣，因此深受人們的喜愛，有關研究報告顯示，奶制品可幫助我們提高記憶力。研究人員對23—98歲的人群進行了一次腦力方面的測試，包括大腦的注意力、記憶力和學習能力。測試結果

西紅柿6大疑問小編來解答

　 1.圣女果是轉基因食品，不能多吃，這個說法到底對不對呢? 首先我們要清楚什么是轉基因食品?轉基因食品是用人工方法，把其他生物的基因轉移到農作物中來.比方說,比如把花的基因、樹的基因轉移到人身上,這就是轉基因了.而我們所吃的圣女果,也就是

生吃西紅柿有利傷口愈合

　與一般的蔬菜相比，番茄含有豐富的天然抗氧化劑、維生素 C 。維生素 C 能促進骨膠原的生物合成，利于組織創傷口的更快愈合，增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，但是前提是要生吃，因為對于番茄中的維生素 C 來說，由于維生素 C 的不穩

大葉桉的功效與作用

　【拼音名】Dà Yè ān 【別名】蚊仔樹【來源】為桃金娘科桉屬植物大葉桉Eucalyptus robusta Smith，以葉入藥。全年可采，陰干備用。【原形態】常綠喬木，高5～15米，樹皮粗糙，有槽紋，灰棕色至暗棕色，

乳酪怎么吃

　很多人比較關心的奶酪怎么吃，奶酪的主要是一種奶制品同食，是不需要冷藏或者是也不是冷凍的。可以直接進行使用，同時在日常生活中能拿到也是非常多的吃法，主要是在食物的比較好的去把可以乳酪切片做三明治吃，那也可以做一些蛋糕總去那能買到也是經常見

盤點西紅柿9大養生保健功能

　 1.西紅柿可治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。 2.西紅柿營養豐富，可防癌：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助

30歲后如何保持活力方法

　為此，心理學家、營養學家和精神療法專家專門為30多歲的女人預備了以下提示，你不妨試試。提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情沖動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這只會加重精神壓力。

酸辣開胃湯西紅柿酸辣湯

　原料：西紅柿1-2個、辣椒面1把(根據個人的受辣能力放)、山藥50克、萵筍20克、火腿片10克、蝦米1小把、新鮮香菇2朵、姜絲3克、蛋1個、水淀粉適量、鹽適量、胡椒粉適量。做法： A、如何巧去西紅柿皮： 1、在西紅柿底部劃一長十字。

酸奶減肥方法

　酸奶除了含有豐富的營養之外它還有幫助清腸的作用，如果能夠把人體內的垃圾清理了之后自然而然就能夠達到減肥的效果，所以現在酸奶減肥方法開始流行起來。酸奶減肥方法并不是讓酸奶替代正餐，而且在正餐里面夾雜酸奶，當然在早餐的時候喝些酸奶既營養又有

奶制品有哪些

　奶制品的主要是一種常見的類型，同時在奶制品主要是由于一些牛奶以及新鮮的乳品為一些主要原料的一些食品。在日常生活中的奶制品主要類型是的乳制品的，包括很多的一些奶油制品。在生活中的現在奶制品制作的也是非常多的，很多的奶制品的功效是很好的，促

果料酸奶減肥嗎

　在這個什么都講究瘦身減肥的年代，我們很多朋友無論什么食品都要講究一個減肥的效果，例如，我們一些女性朋友就很講究，她們對果粒酸奶減肥嗎這樣的問題感到迷惑，那么，果粒酸奶能減肥嗎，下面，我們一起來看一下這個問題，各位愛美人士可多加注意一下，

酸酸甜甜 DIY西紅柿開胃菜

　番茄拌火腿【原料】：洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個。【輔料】：魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。【制作】： 1.洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝干水分。 2.火腿切絲，小西紅柿

抗癌防衰多吃西紅柿好處多

　番茄可以起到防曬美白的作用這是毋庸置疑的，這也是眾多美女喜歡番茄的原因。不過，番茄可不止這一個功效!番茄營養豐富，是一種抗衰老食品，常吃可以延緩衰老;番茄的抗癌效果很好，對于女性高發的乳腺癌有很好的預防效果。近年來越來越多的醫學研究指

鲆的營養價值

　魚類的品種和名稱實在是很多，導致很多人都不知道原來多寶魚的學名是叫做鲆，而鲆在我們的日常飲食中是十分普遍的一種魚類菜肴，我們可以將鲆用多種做法去進行烹調，都可以感受到鲆的不同美味。如果可以將鲆處理的好，這樣人們才可以更好的感受到它的鮮香

減輕運動疲勞喝純西紅柿汁

　日本一個研究小組日前報告說，實驗鼠運動前和運動中喝純西紅柿汁，有減輕運動疲勞的效果。在以往的研究中，研究人員就發現西紅柿含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用

美味又抗癌瘦身衛士西紅柿

　吃西紅柿能減肥嗎? 西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補充多種維生素，保持身體均衡營養。同時西紅柿糖分少、熱量低，每10

如何防治“冬季缺氧癥”

　癥狀多樣 “冬季缺氧癥” 可有如下臨床癥狀：一、中樞神經系統癥狀：如頭暈頭痛，精神不振，反應遲鈍、疲憊無力和嗜睡等；二、呼吸系統癥狀：如胸悶不適，呼吸困難，咽癢咳嗽等；三、循環系統癥狀：如心悸不適，心跳加快，或心跳減慢等；四、外周循環

西紅柿老人抗衰老小秘訣

　英國《太陽報》曾報道，老人多吃西紅柿，能將患心臟病的風險降低30%。不僅如此，西紅柿還能抗衰老，有助延年益壽。西紅柿有助長壽，主要得益于它富含的番茄紅素。番茄紅素有“植物黃金”之稱，它屬類胡蘿卜素的一種，是自然界中最強的抗氧化劑。它的

西紅柿6大禁忌切勿亂吃

　 1.不宜和黃瓜同時食用因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。 2.

西紅柿營養豐富吃法是關鍵

　西紅柿隨處可見，但是大部分女性對西紅柿的瘦身功效卻視而不見。西紅柿中含有人體需要的多種維生素、礦物質等營養物質，還可以促進我們的新陳代謝，幫助我們瘦身。其實西紅柿的食用方法是有講究的。維持體重的“平衡木” 不可否認，西紅柿具有一定的瘦