文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

真姬菇怎么做好吃

　對于菌類食物很多人都非常的喜愛，尤其是它鮮美的味道，總是令人流連忘返，但是卻不是所有的人對菌類的食物烹飪方法熟知，所以即使準備了美味的真姬菇，一樣也不知道從何下手，那么面對這樣珍貴有營養的食材，怎么做才能夠讓自己享受到它的營養和美味呢?

心里美蘿卜能降血糖嗎

　高血糖的人現在已經特別的多見了，特別是糖尿病的患者已經越來越多了，大家應該都知道，在我們平時生活中，到處都會看到糖尿病的患者，關于糖尿病的治療也已經很多了，糖尿病的出現和日常生活中不合理的飲食有很大的關系，大家要及時的去控制住自己的血糖

揭秘飲食和膚色的微妙關系

　人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關。正常人的膚色應是紅潤而有光澤的。除了貧血、肝炎等疾病之外，飲食不當也會影響人的膚色。潮紅--面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大

吃心里美蘿卜能減肥嗎

　心里美蘿卜是一種現代新新食物，很多人可能都很少聽到過這種蔬菜的名稱，但是社會各界的愛美人士對于心里美蘿卜并不陌生，因為我們知道，時下很多愛美人士都是很注重自己的體重和身姿的，那么如果心里美蘿卜如果有減肥的功效，相信一定也會有很多人愿意嘗

孕婦能吃心里美蘿卜嗎

　可能很多人并不知道這個心里美是什么東西，其實心里美就是一種家常做法，而蘿卜就是這個菜肴里面的主角。心里美蘿卜的營養價值是比較高的，對于一般人來說的話，營養是很不錯的。但是對于孕婦來說，因為這個菜里面會有較多的纖維素，會使孕婦產生腹脹的情

心里美蘿卜的營養價值

　相信細心的朋友經常會在大街上看到這樣一種現象，那就是很多婦女推著小車在賣蘿卜，這里的蘿卜不是平時吃的蘿卜，而是水果蘿卜。如果可以的話，大家不妨嘗試一下，就會發現這個水果蘿卜和自己以前吃到的蘿卜味道一點也不一樣，根本就沒有原來的苦澀感覺，

春為四時之首 S.H.E傳授春季養生“秘籍”

　春為四時之首，既是自然界陽氣開始升發的時令，也同樣可以看作是養生的開始。在這個乍暖還寒的氣候里，女性更要懂得關愛自己的身體，抓住調養身體五臟的大好時機，才能以更好的狀態享受春天的滋潤。一年之際在于春，為了美麗與健康，如何在這個春天實施

心里美蘿卜怎么做好吃

　平時經常食用一些蘿卜對于維護我們的身體健康非常有好處，這主要是因為蘿卜具有降低血液中膽固醇和甘油三酯含量的作用。而蘿卜有很多不同的品種，有些蘿卜適合炒著吃，有些蘿卜適合涼調，而其中有一種蘿卜叫做心里美蘿卜，就特別適合涼調食用，口味非常的

情緒管理6招輕松應對“節后綜合癥”

　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 節后綜合癥就是人們在大假之后的各種生理表現。比如，在節后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等等，都市白領族的主要癥

坐立不安？小心是職場焦慮癥

　坐立不安是焦慮表現的一種。焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發作性驚恐狀態(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主

心里美蘿卜的功效與作用

　可能大家并不了解這個心里美蘿卜是什么食物，其實心里美蘿卜是一種以蘿卜味主要食材的一種的美食，這種美食在近幾年的時間里面對于很多年輕人都是很熱門的美食。因為心里美的熱量相對來說是比較低的，所以很多女性朋友都是沖著這個來的，這樣她們既可以嘗

立春過后藥預防哪些疾病

　肺炎開春兒是下呼吸道感染的高發季節，尤其是兒童，發病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突發短期寒戰開始，然后出現發燒、咳嗽、呼吸困難等，伴有惡心、嘔吐、肌肉疼痛。開始咳嗽時無痰，逐漸變成帶膿或帶血絲的痰液。對抗招

肛瘺術后敷料至關重要!

　相關專家介紹說：肛瘺術后敷料至關重要!肛瘺患者在術后傷口上的敷料更換的好壞，是手術成功的重要因素之一。即便是手術非常的成功，但，若輕視了傷口的敷料，手術也很容易失敗。因此，經治醫生必須親自更換敷料，或至少要定期檢查傷口。肛瘺敷料更換

怎么從皺紋看身體健康狀況

　不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！ 1.額頭皺紋：和抑郁癥有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志，一條條小皺紋所代表的是它的

肛瘺手術后

　很多肛瘺患者必須經手術才能恢復健康，雖然說手術很容易進行，但是對于患者來說，肛瘺手術后還要經歷一段艱難的恢復期，除了術后藥物治療和各種換藥工作外，患者及其家屬也要花費很多的時間和精力來度過這個時期，因為如果恢復不好，很容易造成二次感染，

肛瘺能不能治愈術后護理很關鍵

　肛瘺能不能治愈術后的護理也是很關鍵的，我們都明白，在做完肛瘺手術后的初期，每天都要進行換藥，專家介紹說：由于肛瘺患者的手術后的創面往往是敞開的，因此，肛瘺術后換藥至關重要。肛瘺術后護理需要注意的方面有以下幾點： 1、飲食，病人首先宜進

扎肉小刺別亂拔慎防引發感染

　手上扎刺，傷口小，卻挺難受。北京軍區總醫院急診科主任周榮斌提醒，生活中竹、木、鐵、玻璃、植物軟刺等都能刺傷皮膚，如不及時清除，可能造成感染，引起化膿，帶來更大的麻煩。肉眼看得見的小刺，一般可以用鑷子拔出或用針挑出。動手前須洗凈雙手，切

地中海貧血癥狀

　地中海貧血是一種遺傳病，這種疾病比較特殊，它對患者的生長發育都會造成特別嚴重的影響，對于地中海貧血，最重要的是應該做好預防工作，因為它治療起來相當困難，而了解地中海貧血癥狀，做到早期治療尤為重要，下面，專家就來給我們介紹一下有關地中海貧

更年期女性怎么吃豆腐養生

　豆腐不僅很有營養，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。醫生說：豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食

地中海貧血癥

　地中海貧血在發生了之后，其實被叫做海洋性貧血疾病，在發病了之后，這種地中海貧血癥則是一組遺傳性疾病。發生了這樣的疾病之后，我們必須要合理的去認識到有關的疾病發生因素，且知道究竟該怎么進行治療。才是最為重要的知識。地中海貧血癥