藿香托里散的組成及作用
2014-08-12
　 【名　稱】藿香托里散”在《 活幼心書 》卷下 【出　處】《活幼心書》卷下 【處　方】藿香2錢半，連翹2錢半，山梔仁2錢半，川當歸(酒洗)2錢半，木通(去節)2錢半，芍藥2錢半，僵蠶(去絲)2錢半，甘草2錢半，大黃(生用)5錢，茵陳5
枸杞還可以怎么吃呢？
2014-08-12
　 中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。 枸杞茶 枸杞一年四
白蘿卜的功效與作用
2014-08-12
　 功效： 下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。 主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。 作用： 一、消化方面：食
老年人巧吃豆豉有助預防老年癡呆癥
2014-08-12
　 豆豉是川菜里不可或缺的調味品和菜品。營養學家還將豆豉稱為“營養豆”，其實豆豉對于老年人而言，也是有很多益處的。不僅開胃消食、祛風散寒。老年人吃豆豉還能預防腦血栓和老年癡呆癥。 豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸熟后，放進陶瓷罐內發酵制成。從
白頭發長哪里最危險？
2014-08-12
　 1、前額白發——脾胃失調。 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛
白蘿卜的營養價值
2014-08-12
　 別名： 萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭 使用提示：每餐50～100克 蘿卜知識介紹： 蘿卜為十字花科一年生或二年生根菜。我國是蘿卜的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關于蘿卜的記載。按收獲季節，可分
吃蛋白質并不能長肌肉 正確認識蛋白粉
2014-08-12
　 即使有了運動為前提，單是吃蛋白粉也很難長到肌肉。很多人認為，運動時為了保持好的身材，因此，飲食盡量避免能量物質如主食、脂肪的攝入，而增加蛋白質 的攝入量。殊不知，在能量不足的情況下，蛋白質只能用于身體的消耗，而不是合成身體蛋白質，它根本
男性早泄的10大原因
2014-08-12
　 1、手淫惡習 由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。 2、陽痿引起早泄 即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感
鮑魚怎么做
2014-08-12
　 我國自古說富人的生活就是可以吃到鮑魚魚翅，由此可見鮑魚的珍貴，不過隨著現在人們生活條件的提高，鮑魚再也不是富人的專利了，即便是平常的百姓人家，一樣可以吃鮑魚，尤其是對于沿海地帶城市，鮑魚的價格更是比較便宜。不過想要吃到美味的鮑魚，首先您
豆豉能有效預防老年癡呆癥
2014-08-12
　 豆豉生活中常用的一種調味品，也可以當做一種家常菜肴食用。他不僅開胃消食、祛風散寒，對老年人來說，還能有效預防老年癡呆癥和腦血栓的神奇功效。下面來看看專家的解析吧。 豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸熟后，放進陶瓷罐內發酵制成。從外觀上看
3大點 輕松教會你超市買蔬菜
2014-08-12
　 要點一：認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算，因為它們葉子顏色太淺，意味著營養素含量達不到深綠色葉菜的標準。一些營養價值高、顏色深
警惕！衛生間里絕對不能做的6件事
2014-08-12
　 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙……雖然每天都重復做著相同的事，但你的習慣真的都正確嗎？恐怕不一定吧！下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。 1、沖澡時張著嘴巴。淋浴噴頭其實
怎么吃番茄預防乳腺癌
2014-08-12
　 小編多方調查，從專家口中得出番茄可以及其有效降低乳腺腫瘤的發生。 西方有句諺語：“番茄紅了，醫生的臉綠了”，用來形容番茄營養非常豐富。 近年來越來越多的醫學研究指出，番茄對促進人體健康的確有非常好的功效。 番茄中含有豐富的番茄紅素
了解蚊子喜和憂 有針對驅蚊滅蚊
2014-08-12
　 蚊子喜歡什么 蚊子喜歡繁殖在齷齪的靜水里，并在這些地方產卵孵化成幼蟲，因此清除房前屋后及室內積水，等于端了它的“溫床”。 蚊子還喜歡聞到像甜酒之類的氣味，或到諸如牛奶瓶瓶底留有奶漬的地方逗留，所以用留有殘漬的甜酒瓶或牛奶瓶作“陷阱”
懷孕不能吃的食物
2014-08-12
　 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖
怎么洗臉才不長皺紋
2014-08-12
　 面部皺紋產生的順序 面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以后，皮膚開始變得粗糙、干燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。 面部皺紋出現的順序一般來說： 20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。 30歲左右
蚊子對哪幾種人最“情有獨鐘”？
2014-08-12
　 在生活中人們常常會發現，在同一環境中，有些人很受蚊子的“青睞”，可另一些卻讓蚊子“退避三舍”。蚊子愛叮什么人？隨便問問身邊的人，答案五花八門。有認為蚊子愛叮女性的“性別說”，有認為蚊子愛叮光滑白嫩皮膚的“皮膚好壞說”，有認為蚊子愛叮性激
女性怎么吃苦瓜減肥
2014-08-12
　 苦瓜是非常有效的排毒減肥食物，幫助你1周快速瘦7斤。 苦瓜排毒減肥激發免疫力 我們平日吃的蔬菜水果很多，有什么好的減肥方法？苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清
怎么吃高脂面包才健康
2014-08-12
　 愛美食更愛身材，女性朋友永遠是個矛盾的動物，熱衷甜點面包的應該不在少數，有時候是為了工作只能用面包湊合一頓午飯，有的是無法抗拒面包的美味，可是面包的高脂高糖讓很多女孩子又愛又恨，如何才能吃得健康，有享受美味呢？ 人們總覺得吃飯易肥，反
怎么吃早餐減掉小肚子
2014-08-12
　 喝綠茶 把你日常每天凌晨要喝的咖啡換成綠茶吧！高濃度兒茶素有助保持自己的肝臟健康，同時也加快了你身體的解毒酶的生產。 來一碗燕麥粥 粗糧能夠幫助您保持您的腸道有效排毒，但如果你厭倦了燕麥，也可以選擇全谷物早餐（裸麥面包等）以幫助您