準媽媽該怎么吃，寶寶牙齒才健康
2014-08-12
　 人類為兩生齒類。不同的孕周期，牙齒生長也是不同的。 孕第6周時，胎兒的口腔上皮形成牙板，牙板上有10個牙蕾，由此逐漸發育乳牙（小人牙）。 孕5個月起，恒牙胚在乳牙胚的深部開始發育，延續到出生后3～4年，以后逐漸發育成恒牙（大人牙）
孕婦可不可以吃葡萄干
2014-08-12
　 葡萄味甘平，令人肥健、耐饑、忍風寒;葡萄干是新疆獨具特色的食品之一。 營養價值 1. 葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少; 2. 葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營
白領拒絕辦公室饑餓癥
2014-08-12
　 你開始分泌胃液，因為體內沒有食物，胃酸正在消化胃壁，于是從你的肚子里傳來咕咕的響聲。是的，你該吃早飯了，盡量選擇全麥食物，它有很強的飽腹感，熱量也不太高。 8 ：15 AM沉睡的胃 你又起晚了!迅速沖個溫水澡，簡單化個妝，抓起門鑰匙
懷孕初期有惡心反應者，成功生產率高
2014-08-12
　 研究顯示，纖瘦的女性懷孕頭三個月比正常女性流產率高出72%。 懷孕初期有惡心反應者成功生產率高 有趣的是，懷孕初期有惡心、嘔吐反應的婦女，則不大可能流產。 有反應孕婦的成功生產率比平均值高 70%。專家指出，這項研究結果證明，人們
鹽菟絲子怎么做
2014-08-12
　 鹽菟絲子制法 方法是：取沖兔絲于，加入適量的食鹽水(每100 kg芡絲子用食鹽汰g)毅至開裂，找時要不斷攪拌，待水液被覽絲子吸盡，全部顯粉；絲例粥狀時，取出晾干制餅。 傳統方法 芡絲子傳統鹽炙時，一般為取凈覽絲子投鍋內，用文火炒至微黃色
營養美味的鯽魚燉豆腐怎么做呢?
2014-08-12
　 鯽魚燉豆腐是一道營養美味的家常菜肴，不管從營養價值還是口感上來講都非常適合老年朋友食用，鯽魚燉豆腐食材易取、做法簡單、營養豐富，值得大家一學。 鯽魚燉豆腐的材料： 主料：豆腐(北)250克,鯽魚500克,豬肉(
肉蓯蓉怎么吃
2014-08-12
　 鎖陽粥 原料： 鎖陽30克，大米適量。 做法： 大米與鎖陽共煮，粥成后揀出鎖陽。 功效： 壯陽固精，養血強筋。適用于遺精、大便燥結。 蓯蓉麻子仁膏 原料： 肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。 做法： 蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同
哪些月子餐有助于瘦身
2014-08-12
　 那么月子餐吃什么才能達到讓新媽瘦身的效果呢？ 青木瓜肋排湯 做法： 1、肋排切小塊，用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽，以大火燒開后轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料：
電腦族亮眼的計劃
2014-08-12
　 很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩Game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦告一段落，才發現自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起采。再加上房里的空調，常常使眼睛不自覺地干澀、發紅，如果疲勞不加以改善的話，長期下來不
計算機教師護眼秘訣
2014-08-12
　 讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10～15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。 熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時閉上眼睛)，每天1至2次，每次熱敷約10～15分鐘。亦可以用大拇指
蹲下之后突然起身頭暈是病嗎
2014-08-12
　 有的人蹲下一段時間，突然站立起來時，會感到頭暈眼花，甚至面色蒼白，暈倒在地。心內科的醫生解釋說，這是由于腦部一時性缺血，其表現為短暫失去知覺，醫學上叫做暈厥。隨著循環功能的改善，腦缺血糾正后，癥狀也會很快消失。 引起暈厥的原因很多，
新媽媽產后有哪些飲食要點
2014-08-12
　 下面文中主要針對產后飲食提幾大注意要點。 1.高熱量食物： 產婦在生產后，每天所需要的熱量基本上與重體力勞動的男性需求量無異。因此產婦在每天的飲食中需要多補充一些糖類食物，就算這樣也遠遠不能滿足產婦的需求量，所以這個時候還需要相對應
艾滋病的早期征兆
2014-08-12
　 HIV本身并不會引發任何疾病，而是當免疫系統被HIV破壞后，人體由于抵抗能力過低，喪失復制免疫細胞的機會，從而感染其他的疾病導致各種復合感染而死亡。艾滋病病毒在人體內的潛伏期平均為9年至10年，在發展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正
哪些健美操有助于產后收腹
2014-08-12
　 下面介紹一些健美操，能讓新媽們達到產后收腹的效果。 l.站立，雙腿分開60厘米左右，兩臂左右平舉。上體前屈，用左手指去觸碰右腳，右臂自然上舉;兩腿和兩臂都不得彎曲。吸氣，還原，呼氣。換一個方向重復1次。做8次為1組。 2.仰臥，雙臂
警惕腎虛的六大癥狀
2014-08-12
　 腎臟健康最容易受到腎虛疾病威脅，及時進行腎虛檢測才能知道腎虛不虛。中醫腎虛檢測，6種腎虛癥狀最明顯！ 1、頭發脫落或須發早白 從中醫理論來說，“發是腎之華，觀發色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發都會受影響。正常情況下，40歲
常吃草魚 有助于女性美容養顏抗衰老
2014-08-12
　 草魚，魚綱，鯉科，它與青魚是比較相近的魚種，體色則近于鯽魚的體色，有灰白，草黃和金黃等色。 草魚與青魚，鳙魚，鰱魚并稱中國四大淡水魚。草魚以草為食，故北方飼養草魚也較多。草魚背部的顏色為黑褐色、鱗片邊緣為深褐色，胸、腹鰭為灰黃色，側線平
夏天怎么科學坐月子
2014-08-12
　 怎樣才能在夏季坐好月子呢？ 夏天坐月子飲食11個注意事項 紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃？ 1、適當飲
哪些瑜伽適合產后媽媽
2014-08-12
　 讓我們一起來看適合準媽媽的產后瑜伽有哪些。 1.船式 功法：仰臥，兩腿伸直。兩臂平放體側，掌心向下。吸氣，同時將頭部，上身軀干，兩腿和雙臂全部抬起來，離開地面。 雙臂應向前伸直與地面平行一邊蓄氣不呼，一邊盡量長久地保持這個姿式，以
四類癌癥遺傳機率最高
2014-08-12
　 具有患癌可能性的人并不一定就會患上癌癥，只是得癌癥的機會比普通人大些而已。總之，癌癥和遺傳確有一定關系，有癌癥家族史的人，一方面要認識到自己雖然可能因遺傳而有癌癥素質，但應避免不必要的恐懼心理;另一方面要更加注意防癌，爭取做到早期發現
產后媽媽怎么控制食欲
2014-08-12
　 要減肥，如何控制食欲就是首先要克服的困難。 方法一、克制欲念 是的，你確實特別想吃東西，但先克制一下吧。能試試5分鐘策略。在你想吃東西的時，克制5分鐘以后再吃，下一回，克制10分鐘，到了你能克制20分鐘的時--你就壓根就忘了吃東西這