五種簡單按摩手法 幫你緩解疲勞趕走疼痛
2014-08-12
　 隨著生活節奏的加快，人們工作壓力增大，很多上班族出現了亞健康癥狀，該如何遠離亞健康呢?選擇按摩來解除身體的疲勞，是不錯的養生方法，省時省力。那么現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?現在小編就帶大家了解一下五種按摩手法，幫你緩解疲勞按走疼痛。
孕婦可以吃牛肉干嗎
2014-08-12
　 牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 牛干巴即干巴，它是用黃牛肉腌制而成的肉干;牛肉干含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又
子宮前位的癥狀
2014-08-12
　 子宮前位癥狀一 子宮前位患者癥狀并不明顯，通常女性患者不容易發覺，也正是因為這個原因，直接導致了炎癥無法發現，也正因為這個原因，導致了炎癥不易被發現，最終導致不孕的發生。 子宮前位癥狀二 患者子宮前位容易造成前置胎盤，前置胎盤是引起妊娠
孕婦能吃豬肝么
2014-08-12
　 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 營養價值 1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能; 2、豬肝中含有豐富的
按摩七穴位百病不侵 按摩尺澤穴散熱去痛
2014-08-12
　 我們的身體中有很多穴位，這些穴位聯通著我們的五臟六腑，如果掌握穴位按摩方法可以幫助我們養護內臟，同時還能夠促進身體健康，但是穴位太多，也不能哪個地方都能顧得過來，所以要找到身體中最重要的穴位，下面就讓小編告訴你7個穴位，讓你不再但是疾病
火龍果十種創新吃法 排毒減肥養顏明目
2014-08-12
　 火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品。火龍果不僅可以生吃，還可以
白領女性怎么改善頭疼癥狀
2014-08-12
　 頭疼不僅讓精神萎靡下來，而且也會影響到正常的工作，下列方法，或許能使你遠離頭痛。 不要“卑躬屈膝” 也許你從不在意你的坐姿，實際上由于坐姿不好而開始頭痛或頭痛變得更厲害的例子非常多。如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線，身體各部分
孕婦可以吃咸肉嗎
2014-08-12
　 咸肉是用食鹽腌制的,又叫漬肉、鹽肉、腌肉。 咸肉是大眾化的食品，由于味美可口，又能長期保存，所以深受消費者歡迎。我國浙江生產的咸肉稱南肉，蘇北產的咸肉稱北肉。 營養價值 咸肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素;咸肉具
女性怎么自制減肥茶減肥
2014-08-12
　 對于女孩子來說，更喜歡減肥茶，因為喝茶的同時能有瘦身的功效，其實只要選對茶葉，就能讓你的身體享瘦也享受健康。 1.節食便秘：羅漢果茶 材料準備：去殼羅漢果 做法：熱水沖泡。 功效：清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治傷暑口渴，腸燥
夏季喝茶五注意事項 不宜過多不宜過濃
2014-08-12
　 夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補水，但是，夏天喝茶也有很多講究，不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶，下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。 炎熱的夏季，茶成為人們消暑的首選飲品。由于夏季炎熱，人們出汗較多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，會引起
子宮腺肌癥懷孕幾率比較低
2014-08-12
　 子宮腺肌癥懷孕概率較低 我是子宮腺肌癥患者，每次來月經都痛得死去活來，嚴重時還嘔吐，經期怕冷，頭出虛汗，關節痛，用熱水袋敷就沒有這么痛，兩天上不了班，睡眠不好，經期很長，要15天左右才能干凈，經后一個星期還會再痛1周左右。怎樣才能減輕
怎么從細節中開始養生保健
2014-08-12
　 白領的永遠過著兩點一線的單調生活，工作的量有增無減， 壓得女性已經忘記了自己的健康情況，不僅對自己日常的生活細節不關注，而且定期的健康體檢似乎也都被拋到了腦后，更別提什么養生了。 不要早上起床就光腳丫子 腳每天要承受我們全部的體重，
中醫治療子宮腺肌癥的方法原理
2014-08-12
　 子宮肌腺癥是指正常位置的子宮內膜向肌壁內良性侵入的一種婦科疾病，伴隨子宮肌層的彌漫性增生。過去稱為內在性子宮內膜異位癥，異位的子宮內膜彌散于子宮肌壁，后壁多見。肌纖維彌漫性反應性增生。子宮均勻增大，質硬，經期前后大小可有改變。常合并內
盤點超市偽健康食品 “對心臟有益”的麥片糖分含量高
2014-08-12
　 食品安全一直是備受關注的，近來，有關于食品質量不達標，食品不安全的事件越來越多，那么今天小編也趁今年的打擊食品安全之風，好好說下超市里常見的偽健康的食品，一起來看看。 “對心臟有益”的麥片，糖分含量并不少 就算產品中含糖量嚴重超標，
夏季健身后如何補水 運動前后一定要補水
2014-08-12
　 夏季雖然炎熱，但是高溫天氣擋不住熱愛熱身的人們，夏季健身效果也是非常好的，排毒瘦身強身健體·····夏季由于天氣炎熱，夏季健身很容易流汗，水分流失快，這個時候就要注意補水了，那么我們健身后該如何來補水呢?下面我們一起來了解下吧。 運動
子宮腺肌癥在飲食上的注意事項
2014-08-12
　 子宮腺肌癥注意一 飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。 子宮腺肌癥注意二 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 子宮腺肌癥注意三 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 子宮腺
中醫解讀 子宮腺肌癥的表現
2014-08-12
　 中醫對子宮腺肌癥的解釋有其獨特性，中醫主要是根據人體的經脈五行學說來實施治療的，講究辯證治療原則，而且相對于西醫來說不僅副作用小而且免除了手術的痛苦，對子宮腺肌癥等這些婦科疾病的治療有很好的效果，那么它是如何解讀子宮腺肌病的呢? 子宮
七夕情人節 九款浪漫燭光晚餐菜譜
2014-08-12
　 七夕是“中國的情人節”，你是不是還在想送什么禮物給親愛的ta呢?其實沒有什么比親手做菜給最愛的TA吃更為珍貴了。在這個浪漫的節日里，為親愛的ta準備來個燭光晚餐，享受美食又值得紀念，那么七夕做什么晚餐好呢?下面推薦九款象征美好祝福的菜譜
立秋養生飲食四原則 足量飲水飲食清淡易消化
2014-08-12
　 立秋節氣的到來預示秋天的到來，但是現在天氣依舊炎熱，早晚溫差大，所以大家要注意養生，那么立秋節氣該如何養生呢?不妨從飲食下手，注意調整飲食，下面就一起來看看立秋節氣養生飲食原則。 膳食平衡 均衡營養 膳食平衡是基礎，秋季養生要做到膳
子宮腺肌癥的食療
2014-08-12
　 子宮腺肌癥食療——忌寒食 在生活中忌一切寒食，冷食，禁水果，禁牛奶。注意保暖，夏天禁用空調。每天下午用熱水泡腳半個小時，同時飲用熱水兩杯，令身體大熱為效。深秋與冬天以微汗為度，而春天與夏天以多汗為好，尤以夏天以多汗為宜。 子宮腺肌癥食療