夏天吃橙子消暑防病
2014-08-12
　 夏天里瓜果多，但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。 專家介紹，柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃
男人怎么去掉啤酒肚
2014-08-12
　 男人其實也是有愛美之心的，只是不愿意像女人那樣強烈的表達出來，男人隨著年齡的增大或者喝酒過多會出現明顯的啤酒肚，這樣有時候會改變男人額體態，沒有以前那么好看了，男人也就想要去掉這難看的啤酒肚，下面教你如何去掉啤酒肚。
11種方法越減越胖 不吃早餐每天稱體重
2014-08-12
　 為了苗條的身材，很多人都在減肥的道路上掙扎著，可是有些人怎么努力都沒法瘦下來這是為什么呢?減肥失敗是什么原因呢?以下11種原因讓你怎么都瘦不下來，大家可要警惕了，下面一起來看下。 喝下太多熱量 當計算卡路里的時候，常常會忽略計算
宮廷劇里這些辦法不能學 劇外專家來解讀
2014-08-12
　 最近一段時間，宮廷劇大興起，像《宮鎖心玉》、《萬凰之王》、《凰圖騰》、《宮鎖珠簾》等等。后宮爭斗，花樣百出。其中，不乏被狗咬傷切肉刮骨，中毒箭后用嘴吸毒，攜帶麝香可不孕等等情節。很多觀眾對此也有疑問：這些辦法真具有科學性嗎？平時生活中遇
五款夏季減肥食譜 簡單營養輕松享瘦
2014-08-12
　 夏季是女人的季節，很炎炎夏日，愛美的女人穿上性感夏裝，成為夏日里最亮麗的風景線。但是夏季也是女人煩惱的季節，所有的衣服都“瘦”了。你也有這樣的煩惱嗎?所以夏季也是女人減肥的旺季，那么夏季該如何減肥呢?不妨從飲食下手，下面小編給大家推薦幾
女性黑眼圈是婦科病的象征
2014-08-12
　 但是，眼圈發黑未必人人都是腎虛。眼圈發黑的女性朋友應警惕是疾病在作怪，這里面，最主要的就是一些婦科疾病。 歸納兩種情況，供大家參考。首先，如果發現從內眼角向下方，約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。年輕時不明顯，到中老年時期開始
三款豆腐美味做法 享受美味健康減肥
2014-08-12
　 吃豆腐不但可以健康減肥，還能保持皮膚細膩，是抗老延衰的好東西。下邊，小編給大家介紹3種吃豆腐減肥的做法，讓你在享受美味中，輕輕松松減肥。 琵琶豆腐 需要原料：一百五十克南豆腐，一百克瘦豬肉，一百克紅葡萄酒，五百克高湯。兩個雞蛋，適量
養胃需注意八個禁忌 忌晚餐過飽狼吞虎咽
2014-08-12
　 現在很多人都被胃病困擾著，特別是在夏季，經常吃冷飲冷食，胃病更加嚴重，腸胃的疼痛不疼則已，一疼起來那可真的是讓人抱腹痛哭。那么該如何養胃呢?養胃需注意八條禁忌。 一、忌晚餐過飽 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵
當準媽與裝修不期而遇
2014-08-12
　 龍寶扎堆，今年的母親節準媽媽成了一支生力軍，對于已經身懷六甲的準媽媽而言，雖然不宜在裝修上大動干戈，但為了讓孩子出生時有個更舒適的環境，也讓自己有個更愉快的心情，不少人選擇進行局部改造或換裝。然而，不論是施工現場，還是家具建材，準媽媽除
夏季如何防曬美白 八種水果讓你曬不黑
2014-08-12
　 夏季的陽光很大，紫外線的強度也非常的高，這時候人們用起了各種各樣的防曬霜，有些不但沒有效果，還會對我們肌膚帶來傷害。如果你想從里到外徹徹底底抵擋紫外線的入侵，防止黑色素的話，就多吃這些“天然防曬霜”吧，八種水果讓你曬不怕，不怕曬。 1
看看廚房里的三大危險食物
2014-08-12
　 危險食物一：剩米飯 吃剩的米飯在放置過程中，容易受到微生物污染。因此，剩米飯一定要在冰箱中低溫貯藏，食用前再徹底加熱。 危險食物二：綠葉菜 在施糞肥過程中，綠葉菜可能受到諾瓦克病毒的污染。生吃未洗凈的受污染蔬菜，容易感染。吃前
針灸養生 針灸減肥原理及注意事項
2014-08-12
　 針灸減肥是中醫減肥中的一種方法，針灸減肥有效且健康，那么針灸減肥有用嗎?針灸減肥原理有哪些呢?針灸減肥注意事項又有哪些呢?下面一起來看看吧。 針灸減肥原理 用現代醫學的原理解釋，針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、
子宮內膜癌術后
2014-08-12
　 子宮內膜癌術后護理方法1、 手術只是把肉眼看見的腫瘤切除，但血液中的癌細胞是切不干凈的，術后需要進一步鞏固治療，預防復發和轉移; 子宮內膜癌術后護理方法2、 可用中醫中藥治療，一方面殺傷抑制癌細胞，減輕、緩解、控制病情，另方面對癥治療、
子宮內膜薄怎么辦
2014-08-12
　 什么是子宮內膜薄 子宮內膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下，在做超聲時內膜不能達到8毫米。這些因素可導致卵子不能很好地著床，從而不能按照原計劃順利受孕。如果雌激素不能達到一定的水平，這時做的超聲發現內膜厚度不到8毫米，不能診斷子宮內膜薄
夏季腸胃疾病高發 六藥膳調理腸胃不適
2014-08-12
　 夏季是腸胃病的高發時期，很多人在夏季會出現腸胃不適的癥狀，這個時候飲食應該清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了嗎?你知道健脾胃的食物有哪些了嗎?今天小編幫大家總結了幾款藥膳調理脾胃，讓我們一起來看一下吧。 鴨肉冬瓜湯 冬瓜500克，鴨肉
警惕八個癌癥信號 莫名咳嗽不斷或是肺癌
2014-08-12
　 健康才是革命的本錢，人人都想擁有健康的身體，然而癌癥往往出其不意地出現。有一些癌癥的早期癥狀容易被忽視，必須高度警惕，所以我們一定要清楚癌癥會有哪些信號，下面就一起看看八個癌癥信號，大家可要警惕了。 1.疲勞 普通疲勞休息一下就會消
盤點 預防脫發的六種美食
2014-08-12
　 杏仁堅固秀發 研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。 貝類促進細胞再生 貝類中含有豐富
立秋最適合四種運動 爬山可促進毛細血管功能
2014-08-12
　 立秋時節，天氣逐漸涼爽，這個時候也是運動的最佳時期，俗話說:食補不如鍛煉，運動永遠是瘦身的不二法則。下面就介紹幾種秋季適宜健身運動，一起來看看。 爬山：可以促進毛細血管功能，使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速
每周至少一次房事有助于調經
2014-08-12
　 提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了！其實，做到這一點并不難。 每周至少做愛一次 月經讓人擔憂
立秋節氣預防三疾病 孩子要注意防感冒發燒
2014-08-12
　 立秋節氣的到來預示要進入秋天了，天氣也逐漸涼爽，這個時候也是疾病的高發時期，各類“秋季病”開始“騷擾”人們。經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。此時應注意，