日常十個長壽小習慣 多喝水消除壓力
2014-08-12
　 從古至今，長壽一直是人們的愿望，人類對長壽的渴望從未停止，如何長壽成為人們關注的熱點話題，長壽的關鍵在于你日常的一些習慣。專家表示，以下十個習慣能夠幫助延年益壽，一起來看看。 1.樂觀。樂觀的人更易產生長壽的信念。在對美國百歲老人的調
意大利咖啡
2014-08-12
　 生活水平的不斷提高，讓身處在繁忙的工作中的上班族嗎，漸漸的將全身心都投入到了工作中，然后就這樣忽視掉了日常的生活享受。逐漸的迷失在了繁華的都市之中，忘記了生活的本質和享受生活的初衷。競爭的壓力和時代的進步，似乎都在告訴人們，根本沒有閑暇
夏季犯困怎么辦 六款食譜振奮精神
2014-08-12
　 “春乏秋困夏打盹”，機體在夏季因為天氣的原因比較出現困乏、疲倦的狀態。那么如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，白色在五行中屬金，入肺，利于益氣。日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等，這些食物的營養成分都很高，經常食用
通心粉怎么做
2014-08-12
　 通心粉是很常見的一種食材，一般多見于國外，也就是人們常說的意大利面，最近幾年通心粉在我國也廣為流傳，通心粉的主要原料是意大利粉，一般多用來煮著吃，當然在朱德同時可以根據自己的喜好放一些輔料進去，如果您有做通心粉的經驗就知道其實做通心粉并
子宮切除后如何保養，子宮切除后的保養
2014-08-12
　 一、子宮切除手術的風險： 1、出血。分為手術時出血及術后晚期出血。 2、膀胱、輸尿管損傷。 3、感染。術前陰道及宮頸消毒不嚴，或手術時陰道分泌物溢入腹腔造成感染。 4、直腸損傷。切開子宮直腸陷凹，手術時易傷及直腸。 5、粘連。腸袢可粘連
夏季七款養心養生湯 調理五臟滋補潤燥
2014-08-12
　 現在已經進入盛夏時節，天氣更加炎熱，這個時候人們很容易心煩意燥，如果不及時調理的話對身體是不利的，那么夏季該如何養心呢?下面小編為你推薦幾款養生湯水，可調理五臟，滋補潤燥。 一、苦瓜黃豆排骨煲 材料： 苦瓜300克，黃豆100克，
夏季六款養生食譜 健脾養胃輕松度夏
2014-08-12
　 夏季天氣炎熱，細菌增長快，加上人們喜歡吃冷食冷飲，導致腸胃出現胃痛， 夏季是腸胃疾病的高發期，所以在夏季要注意健脾養胃，夏季健脾養胃不妨從飲食下手，南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。下面小編就給大家介紹幾款健脾胃的養生食譜，一起來看看
預防脫發的三種食物
2014-08-12
　 1、橘子 橘子中含有高量的維生素C，能夠促進鐵物質吸收和膠原蛋白的合成，對于頭發的生長也是起到了促進的作用。 2、雞蛋 蛋類中含有大量的蛋白質，還含有少量的硒和鎂，能補充頭發生長的多種元素，改善血液的循環，增強身體免疫能力，
白領怎么坐姿緩解疲勞
2014-08-12
　 勞累的我們也不愿在正確的端坐在電腦前，千奇百怪的坐姿就出來了。想要緩解電腦帶給我們的傷害還是要從坐姿入手。 正確姿勢 減緩用“腦”疲勞 1.上半身以腰部為軸心，應挺直脊梁，讓頸部保持直立，使頭部獲得足夠的支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近
女性月經不調怎么辦
2014-08-12
　 又是寒冬季節了，正是泡湯的最佳時節。中醫學認為，溫泉性味多辛熱，有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒，有溫通經絡、活暢氣血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增強體質等功效。古人喜歡用中藥入水泡浴，或用中草藥煎水沐浴。可加入溫泉池的有黨參、黃芪、
海鮮意大利面的做法
2014-08-12
　 現在的美食對于大家來說是沒有國界之分，只要是美味的食物都是大家喜愛的。今天要說的是海鮮意大利面，相信很多人對于這樣的西餐是很熟悉的，海鮮意大利面利用了海鮮的鮮甜和意大利面獨特的口感，造就了一份這樣的美味。如果你想知道海鮮意大利面是怎樣制
子宮內膜薄怎么治療
2014-08-12
　 子宮內膜薄的原因： 子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等;局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。 1：內分泌嚴重失調 子宮內膜，是指構成哺乳類子宮內壁的一層
來月經腰酸背痛怎么辦
2014-08-12
　 月經期間是女性比較脆弱的時期，即便沒有疼痛的癥狀，也或多或少有些腰酸的情況出現，雖不是大病，但月月來襲實在不勝其煩，這里教你幾招應對方法！ 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月
八款食療趕走亞健康 西洋參粥改善身體虛弱
2014-08-12
　 現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛煉不積極，常處于亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編為您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。 1.心神不寧：蓮子糕 蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作
意大利通心粉的做法
2014-08-12
　 外國的美食對于中國人來說也是很受歡迎的，美食是不分國界的，只要味道適合大家就是一道佳肴。今天要說的就是意大利通心粉的做法，如果你喜歡吃這個的話，下次想吃的時候就不用跑去西餐廳食用，可以自己在家里制作，而且材料方面都是比較容易購買的。大家
夏季多喝六款養生湯 幫你排清毒素美容養顏
2014-08-12
　 炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體里的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙、暗沉。今天，小編為大家整理了幾個能夠排毒養顏的養生湯，女性朋友們不妨來看看哦。
意大利橄欖油
2014-08-12
　 很多人都知道橄欖油是什么，但是目前來說，中國的意大利橄欖油市場不大，可能與傳統文化有影響吧。關于橄欖油，其實是一種很健康的食用油，因為橄欖油中有著很多人體需要的營養物質，對人體的營養吸收有著很大的幫助。橄欖油在國外的使用率會更加的頻繁，
子宮內膜增厚的癥狀
2014-08-12
　 肥胖： 在肥胖婦女，腎上腺分泌的雄烯二酮，經脂肪組織內芳香化酶作用而轉化為雌酮;脂肪組織越多，轉化能力越強，血漿中雌酮水平越高，因而造成持續性雌激素的影響。 內分泌功能性腫瘤： 內分泌功能性腫瘤是罕見的腫瘤，內分泌功能性腫瘤的占7.5%
五方法幫你輕松度夏 增酸減辛健脾除濕
2014-08-12
　 現在已經進入最熱的時節，高溫天氣，讓人出現很多不適癥狀，不僅人容易變困，無精打采，食欲不振，還會持續中暑，熱感冒等現象。所以這個時候要特別注意保健養生，夏季養生是非常的重要的，那么夏季該如何養生呢?夏季養生小常識有哪些?今天小編給大家總
女人月經到底是怎么回事
2014-08-12
　 月經對于女眾而言，這是必經的，因為這是正常的生理現象，是這性別的色身的循環韻律，免不了。 雖說這是再也正常不過的事情，就如呼吸、排泄、流汗般那么地平常。但就因為這種現象只發生在女性的身上，進而讓人對月經產生種種遐想。在研究與讀書期間，