夏季沖涼的七大功效 有益減肥減輕壓力
2014-08-12
　 炎熱的夏季，沖涼成了大家消暑降溫的有效方法之一，沖涼除了消暑降溫，還有其他好處。下面為大家總結沖涼的7大功效，一起來看看。 1.提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼，身體受到刺激，隨之自然深呼吸，這能增加體內氧攝入量，心跳也會加快，促進全身
注意！比馬桶坐墊還臟的是手機
2014-08-12
　 一項檢驗結果顯示，手機每平方厘米駐扎的細菌約有12萬個。時刻伴在你身邊的手機，正在俏俏侵害你的健康。 在抽檢的108部使用手機中檢出了10種240株細菌，有39株為致病性金黃色葡萄球菌。手機每平方厘米駐扎的細菌約有12萬個，超過一個門
夏季怎么自然養生方法
2014-08-12
　 中醫認為，一年之中，心與夏天的關系最大。所以夏季養生最宜養心。要想身體健康，一定要記住“順應天時”。 適當出汗可養心 夏季如何順應自然養心？ 夏季養心，應該適當出點汗。因為汗為心之液，出汗的過程其實就是身體里的陽氣蒸騰陰液，讓陰液
酷夏怎么食用蔬菜養生方法
2014-08-12
　 俗話說：天熱食“苦”，勝似進補。適合你的清熱降火的食物 芹菜：降血壓、降血脂 芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由于它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房里的藥物”、“藥芹”之稱。由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管
夏季日常養生十誤區 用冷水洗澡能降溫
2014-08-12
　 夏季喝冷飲，喝啤酒，穿的少······在很多人看來是正常的事，其實不然，實際上這些是不科學的，有時還適得其反，大家可要警惕了，下面一起來看看夏季生活誤區知識，來了解下吧。 誤區1 伏案午睡精神更好 夏天中午容易困，但伏案午睡其實是一
子宮內膜異位的癥狀
2014-08-12
　 癥狀一：痛經 患者訴說以往月經來潮時并無疼痛，而從某一個時期開始出現痛經。可發生在月經前，月經時及月經后。有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經周期而加重。由于雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內膜增生、腫脹，如再受孕
十種食物最傷害身體 臭豆腐爆米花口香糖
2014-08-12
　 日常生活中，有些食物可以幫助我們養生，但是有些食物卻是我們的“健康殺手”，以下十種食物最好別吃，否則對身體傷害很大，下面就一起來了解一下啊。 1.皮蛋 蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退
哪些食物有助于男人排毒
2014-08-12
　 下面為大家介紹了8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、
常做六件事招來疾病 睡前忘記刷牙使心臟出問題
2014-08-12
　 日常生活中，要想養好身體，做好養生工作，那么我們就要注意日常一些生活小細節，養生要從日常細節開始，一些不好的習慣要改掉，以下六件事千萬別做，不然會讓你被疾病纏上。 1、如廁后不用肥皂洗手——當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近
男人怎么根據體質養生
2014-08-12
　 傳統醫學上把男性分為三種體質，分別是寒性體質、熱性體質和抑郁體質。下面我們就來具體的了解一下每種體質男人的具體養生方法。 ①寒性體質 寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質，擁有這樣體質的人，多形勝氣衰、身體肥胖、容易疲勞、緊身不振、多
子宮內膜異位癥術后
2014-08-12
　 1、術后要注意休息，調整好自己的情緒。 子宮內膜異位癥患者術后要注意靜養休息，調整好自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常;術后要注意身體保暖，以及不要碰冷水，不要吃生冷辛辣的食物，以免刺激手術傷口。 擴展閱讀：繼發性
6種癥狀容易誤診成病 你別被坑爹了！
2014-08-12
　 1.經常口渴。 許多人擔心這是糖尿病的信號，如果不是總口渴和尿頻，口渴不見得意味著糖尿病。2型糖尿病還應該考慮到其他癥狀：極度饑餓、突然消瘦、疲勞易怒、視覺模糊等。 建議觀察自己的喝水情況，然后做簡單尿檢或血檢即可確診糖尿病。 2
微博傳“汽車空調致癌說”專家：網絡傳聞不可信
2014-08-12
　 微博傳出“汽車空調致癌說” “進入車內不要馬上打開空調，而應先打開車窗通風幾分鐘，然后再打開空調，原因是汽車的儀表板、沙發、空氣濾清器會釋放‘苯’，產生毒素而致癌。”最近，有網友發布了一篇《汽車的空調致癌——必讀》的微博。 該網友在微博
七式懶人簡易減肥操 懶人也能輕松瘦身
2014-08-12
　 其實減肥說簡單，也可以很簡單的，俗話說滴水穿石。同理，簡單的動作長久堅持下去一定可以起到減肥的效果。愛美的朋友們，只要利用好飯后時間做這七式簡易減肥操，懶人也能輕松瘦身哦，下面一起來學學吧。 1、手扶椅背后跨步 站姿，手扶椅背。右腳
子宮內膜異位癥檢查
2014-08-12
　 1、B超檢查： 內膜樣囊腫聲象圖呈顆粒狀細小回聲。如囊液粘稠，內部漂浮有內膜碎片時易與畸胎內脂肪中含有毛發的回聲特點相似即為液內見小細光帶，呈平行虛線狀分布。有時內部見分隔將其分成數個大小不等的囊腔各個囊腔之間回聲不致，常與子宮粘連，而
子宮內膜異位癥原因
2014-08-12
　 1、月經疾病： 尤其是月經周期縮短，月經頻發，月經量多，經期過長，行經腹痛等，這些月經病增加了經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會。 2、多次流產、剖腹產手術： 多次做人工流產手術時，很難避免子宮內膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔，造成子
男人睡覺呼嚕到底怎么了
2014-08-12
　 打呼嚕的男人身體出現了什么毛病呢？ 忽然之間，與他同床共枕變成一件令人躊躇的事情：在他觸枕即著之后，時而如竹海呢喃，時而似驚雷炸響，時而如驚濤拍岸……久而久之，要不要與他分床而眠成為你每晚“頭腦風暴”的主要內容。因此，盡早驅除這一令你
孕婦可以吃葡萄么
2014-08-12
　 葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產于新疆、甘肅、山西、河北等地。 葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種群及歐州品種群。我國栽培歷史久遠的“龍眼”、“無核白”、“牛奶”、“黑雞心”等均屬于
哪些食物有助于男性長壽
2014-08-12
　 近年來聽到很多人會猝死，為了男士的健康，男人應該吃一下幾種食物可以預防疾病。 1.大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜功用
糖尿病癥狀有哪些?
2014-08-12
　 "糖尿病"是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病;糖尿病癥狀有哪些您知道嗎?現在很多不健康的生活方式，導致不少疾病慢慢侵害人們的身體健康;糖尿病就是其中一種，一旦患上糖尿病，人們的身體健康將受到嚴重的威脅。 糖尿病癥狀： 多食 由于大量