男性朋友怎么減掉啤酒肚
2014-08-12
　 盡管男人也有各種束腹提臀的法寶，但夏季的酷熱與薄衫卻再不能讓人巧施障眼法。日本健身專家建議這些“有肚”男人，為了切實防止體內多余脂肪的滋生，盡量利用空閑時間練習腰腹，讓下腹部那些易生脂肪的地方，變成堅韌有力的肌肉組織。 簡易操作方法如
夏季上火怎么辦 自制涼茶和食療方快速降火
2014-08-12
　 夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以招架，如果這個時候再上火的話那真是火上澆油了，所以夏季要注意防上火，如果不小心上火了，那么該如何快速降火呢?中醫認為，不同的上火類型要用不同的降火方法，喝茶降火是一個不錯的方法，下面就為大家介紹幾種降火涼茶
怎么飲食幫你祛除魚尾紋
2014-08-12
　 能不能不要手術，只通過食療來調理，將魚尾紋消滅殆盡。 1.米飯團讓肌膚呼吸順暢 當米飯做好后，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減
女性怎么梳頭養生保健
2014-08-12
　 因為除了能頭部保養外，還能幫助大家疏出柔順的秀發。 1、舒經活血 中醫學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚于此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭
夏季感冒了怎么辦 十款藥茶輕松抵抗感冒
2014-08-12
　 夏天也是感冒的高發時節，因為夏季炎熱，很多人過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調出風口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒，所以夏季要注意預防感冒，那么夏天感冒了怎么辦?下面小編為大家推薦10款藥茶，讓你輕松抵抗感冒。 1、
準爸爸有哪些飲食禁忌
2014-08-12
　 準備生育的準爸爸必須知道這4個育前飲食要點。 1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。 富含優質蛋白質的食物
帶環后出血
2014-08-12
　 帶環以后會出現月經量增加,經期延遲等情況,帶環后打亂了原來的月經規律,慢慢會形成一個新的月經規律的。 帶環后出血1 環后大多數人都會出現多多少少的出血現象，除經血量增多，還有月經后出現的點滴出血和白帶帶血絲，大部分人在持續一段時間后，逐
怎么正確看待生活中小問題
2014-08-12
　 我們的身體每天都在出現些蘊含健康信號的小現象。這些小現象很怪異，但似乎又沒什么危害，讓人莫名其妙。但如果你真能讀懂它們的內涵，就可以早早解決，擁有棒棒的身體、靚靚的心情，整個一年都有好運氣。 眼皮跳、手腳發麻、耳鳴、關節響、打哈欠被傳
七種水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖癥
2014-08-12
　 經常吃水果能夠補充我們身體所需的維生素，但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃的話會影響我們的身體健康，你想知道哪些水果不能空腹吃嗎?馬上去看看吧! 1、山楂 味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或產生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會發生膠
懶人減肥五方法輕松瘦 前喝杯水吃黑巧克力
2014-08-12
　 減肥需要付出很多的汗水和遵循很多的規律，不過也不一定非要在跑步機上或者是健身房里才能夠瘦身成功。那么該如何輕松瘦身呢?這里為大家帶來幾個很簡單的減肥小妙招，適合懶人減肥的最好方法。 1、勤奮控制量 如果你想減肥，那么一定要堅持控
怎么把握養生保健時間
2014-08-12
　 他們的養生需呀注意哪些情況呢？選對養生的時間是一個非常關鍵的。 1、刷牙的最佳時間 飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間
帶環后多長時間可以同房
2014-08-12
　 節育環又稱宮內節育器，是一種相對安全，有效，簡便，經濟，可逆，廣大婦女易于接受的節育器具，TCu380A是目前國際上公認性能最佳的宮內節育器。節育器的種類分惰性和活性宮內節育器，避孕原理有：干擾著床，影響受精卵的發育，宮腔內自然環境改變
哪些食物有助于男性減壓
2014-08-12
　 一說到減壓，大家不約而同地把減壓對象對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人，新加坡專家為男人減壓出謀劃策，建議男人每天吃幾顆清脆香甜的鮮棗，有助減壓。 鮮棗中含有大量的維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。由于鮮棗皮含有大量的
女性性冷淡怎么辦（圖）
2014-08-12
　 多吃具有補腎強欲功用的食物 韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲效果的食物宜多吃。 改善性生涯情況 發明一個溫馨、溫馨、溫馨的情況，對改善性淡漠有輔佐。 運用潤滑油 假如因陰道
超市九種食物最臟最不健康 盒裝鮮豬肉會滋生細菌
2014-08-12
　 超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實超市有許多物品都是很臟的。你知道嗎?其實超市有許多物品都是很臟的，下面小編為你盤點超市里最臟最不健康的9種食物，一起來看看吧!希望大家在日常的生活中可以少買少吃。 一、罐頭
事后避孕 不是吃藥那么簡單
2014-08-12
　 緊急避孕又叫事后避孕，就是做愛以后才采取的避孕措施。 許多人會說：“這還不簡單嗎?買盒緊急避孕藥來吃就行了，方便又省事。”真的這么簡單嗎?先聽聽兩位讀者的經歷。 “我男朋友經常出差，每次回來就要和我做愛，每次完事之后就讓我吃兩片緊急避
夏季養腸胃做好17件事 少吃多餐飯后休息片刻
2014-08-12
　 夏季是腸胃疾病的高發期，吹空調著涼、吃冷飲、暴飲暴食……這些行為都使腸胃容易受到傷害，所以在夏季要注意養好腸胃，那么夏季如何養腸胃呢?胃病“三分治，七分養”，養胃不是一下子就養好的，日常做好17件事，長期堅持讓你的腸胃更健康! 夏季如
事后避孕
2014-08-12
　 常規避孕VS事后避孕 常規避孕方法通常是在房事前使用的，這些方法效率高，副作用小。然而，夫妻兩個有時一時興起，而事先并沒有采取 任何有效避孕措施，如若不想“中獎”，就必須在事后采取避孕措施，防止意外懷孕。 性交前采取的避孕方法主要有 1
老字號祥聚齋承諾月餅不漲價
2014-08-12
　 后天就是中秋節了，您家的月餅買好了嗎?如果還沒有置辦好，那這則報道就肯定能幫到您的忙了!專供人民大會堂月餅的祥聚齋承諾月餅不漲價! 隨著中秋節的日益臨近，月餅市場搶奪戰也正式開打。相比動輒三五百元的價格，京城規模最大的清真糕點企業、北
吃這些食物讓你變丑 醬油使面部浮腫皮膚粗糙
2014-08-12
　 飲食養生一直是最受追捧的，有些食物能夠讓你容顏煥發，紅潤白嫩，但你知道么，吃錯了食物也能讓你“毀容”!愛美的你一定要警惕幾種毀容食物，當心這些食物讓你越吃越丑。下面這些食物可是美麗容顏的天敵，你可不能多吃! 1、酒精：皺紋早生 過量