文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

女性經期不良癥狀中醫調理秘方可治

　每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等癥狀，這正是女性體質不良的征象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕松。下面一起跟著小編來看看不同經期體質的調理秘方吧。類型一：怕冷型一到

哪些食物有助于飲食健康？

　一、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。二、食用菌類銀

哪些水果有助于豐胸

　一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸

夏季男士有哪些護理皮膚方法

　如何才能保持一個瀟灑帥氣的男士形象，應注意以下幾點：一要注意潔凈護膚。經常洗臉去除體內排出的皮脂以及環境中的灰塵附著物，可保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次臉，潔膚、潤膚效果顯著。二要注意按摩護膚。面

早產的癥狀先兆早產的癥狀

　導讀：早產的癥狀，先兆早產的癥狀。早產是新生兒死亡的重要原因之一，一旦發生早產，孕婦會產生緊張的心理，常常準備不夠，措手不及。那么，早產的癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，早產的癥狀。早產的癥狀： (1)下腹部

干燥皮膚有哪些保濕方法

　 CASE：長途旅行中，因空氣干燥開始脫皮即使坐在頭等艙，飛機內密閉的空間和污濁循環的空氣還是會讓皮膚吃盡苦頭，更不用說長途飛行了。另外，像長時間在空調環境中工作的人也面臨相同的困擾。脫皮意味著角質層的含水量已經降到10%以下，原

關于剃須的大事

　剃須就像男人每日必行的成人禮，內容重于形式，方法決定結果。剃須如吃飯，是男人每天都要做的事兒。赫蓮娜女士曾經說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關于剃須的10件大事兒吧。選擇在清晨剃須清晨

10大中醫養生菜譜巧搭佳肴

　芝麻配海帶把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起凈化作用。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增。豬肝配菠菜

晚睡族怎么樣才有好肌膚

　如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。一、重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分

頭痛惡心是怎么回事頭痛惡心的原因

　導讀：頭痛惡心是怎么回事?生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，壓力引起頭痛是很常見的，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛等。那么，頭痛惡心是怎么回事呢?下面四季養生網小編來告訴大家，頭痛惡心是怎么回事。

蔬菜也能補鈣多吃萵筍蕓豆

　提到補鈣，不少人首先想到的都是牛奶和肉類，卻很少注意補充蔬菜。實際上，不少蔬菜都含鈣，如萵筍、油菜、小白菜、芹菜，都是不可忽視的補鈣蔬菜。國家公共營養師熊苗告訴《生命時報》記者，萵筍和蕓豆就是補鈣的絕妙搭配。每100克蕓豆含鈣135

哪些食物有助于養顏護膚

　 “粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。不同的粗糧有不同的功效，如：玉米被公認為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精面粉高4-10倍。

怎么用西瓜皮美容養顏

　皮膚保養方法很多，夏季用西瓜皮來美容，既方便又有效，是個不錯的方法。西瓜皮，切成一寸見方，去掉里面的一層粉紅色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片（另一種方法，整西瓜，洗干凈，刨去青皮，然后再刨

常不刮胡子的男士要小心中風

　一項新研究顯示，不是每天刮胡子的男士(男士食品)中風的概率比每天刮胡子的男士高出70%。布里斯托爾大學(BristolUni-versity)的研究團隊，對2438名威爾士中年(中年食品)男子進行觀察，分析刮胡子和心臟冠狀動脈疾病與

7種女人讓男人結婚后痛苦

　編輯推薦：國內10大女星天價分手費第一：紅杏出墻痛苦等級：五星紅杏出墻無須解釋，男人最痛苦的事莫過于如此，結局當然是離婚。如果沒有孩子還好辦，一拍兩散就行了。有了孩子，兩個人就很麻煩了。湊合著過吧“”生不如死，一刀兩斷吧，孩子

胡蘿卜能減低患各類癌癥風險

　胡蘿卜是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報道，胡蘿卜具有突出的防癌抗癌作用。研究發現，缺乏維生素A的人，癌癥發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿卜，對預防癌癥大有益處。因為胡蘿卜中所富含的胡蘿卜素能轉變成大量的維生

怎么杏仁養顏護膚方法

　杏仁可以幫助去除皮膚老化細胞和多余角質，還可以幫助軟化肌膚并為肌膚補充水分。綠茶、莓類、綠葉菜、柑橘類水果、魚、低脂牛奶等等都是美國大杏仁很好的美麗“拍檔”！美容功效： · 抗氧化壓力：美國大杏仁富含維他命E，以及一種被稱作類黃酮

吃對食物免涂面霜除皺養顏手到擒來

　陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是干咳、少痰、口干咽燥;胃陰虛的主要表現是咽干口渴、大便干燥;肝陰虛的癥狀包括眩暈、頭疼、兩眼干澀昏花;腎陰虛的主要表現則是腰膝酸痛、手足心熱、心煩失眠、頭昏耳鳴以及潮熱盜汗。而吃對食物

流產的癥狀先兆流產的病因

　導讀：流產的癥狀，先兆流產的病因。流產的原因有很多種，有些沒有懷孕經驗的媽媽，最容易引發流產，情緒不穩定也會引發流產，所以在懷孕初期一定要做好保胎工作。下面四季養生網小編來給大家說說，流產的癥狀，先兆流產的病因。流產的癥狀：

上班族別拿這些干食當早餐

　 “不吃早餐，對健康不利”很多都市年輕人都已經熟悉到這點了，但是很多上班族由于時間太緊，蘇打餅干、面包等是逐日早餐的主力軍，隨意吃一口就上班了。養分專家稱，酥脆的蘇打餅干、面包等干食不宜作早餐，由于閱歷了一夜的消耗，各種消化液已經分泌不足