怎么喝豆漿養顏美容
2014-08-11
　 鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的
哪些豆類食物有助于養顏
2014-08-11
　 五豆美容養顏湯 原料：黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據個人口味適量添加） 做法： 1）將5種原料清洗干凈，用清水浸泡一夜。 2）連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大
飯后八件事不能做 將會謀殺健康
2014-08-11
　 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……這是因為飯后胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，從而導致操作失誤。 兇手1、
痛經怎么辦快速解決_痛經的治療方法
2014-08-11
　 痛經怎么辦快速解決,痛經的癥狀,痛經的引起原因,如何治療痛經,痛經會影響生育嗎,痛經會導致不孕嗎,痛經影響性生活嗎,痛經怎么通過飲食調節,痛經怎么治療快速 四季養生網養生專家為您解答： 痛經怎么辦快速解決，并非每個女性都會
產后有哪些祛除妊娠紋
2014-08-11
　 如何消除妊娠紋：這些花紋就是我們所說的妊娠紋，除腹部外，它還分布在乳房四周、大腿內側及臀部。妊娠紋一經形成，一生都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。因此我們必須在充分了解妊娠紋的基礎上采取強有力的辦法，盡量避免和減輕妊娠紋。
女性脫發日益嚴重 選好療方徹底治愈
2014-08-11
　 在大部分人的觀念里，脫發是男性獨有的，女性可以高枕無憂，然而事實并非如此。差不多有21%女性面對脫發問題，女性脫發和男性一樣，可以從少年時代，或是20歲、30歲開始，最年輕病例只有18歲。在35歲的女性當中，大約有40%有脫發的跡象；到
蘿卜神奇功效 新吃法養胃暖身
2014-08-11
　 ◆白蘿卜“越辣”防癌效果越好 白蘿卜作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿卜還具有抗病毒、抗癌功效。白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時間，預防結腸
冬凌草糖漿
2014-08-11
　 冬凌草，是一種并不常見地中草藥。本草綱目中提到這種藥材，說道能夠清熱解毒，并且對治療咳嗽有很大的益處。尤其是現在，馬上就要到夏季了，人們的生活開始變得煩躁不堪，緊接著各種著急上火的毛病全出來了，冬凌草糖漿能夠很好地預防這些疾病的到來。那
痛經怎么辦快速解決 不花錢小妙招
2014-08-11
　 導讀：痛經該怎么辦？痛經怎么辦快速解決？告訴你不同體質不同年齡的女性她們痛經輕重程度是不一樣的，有些女性痛經吃點藥就會解決經期腹痛，如果不理任其疼痛一旦過重可能會暈倒。治療痛經依靠止痛藥是不可取的治療痛經偏方很多很多，那女性痛經怎么辦既
秋季四大排毒養顏粥 養出水潤細致好皮膚
2014-08-11
　 秋天因為天氣干燥，容易上火，人體內藏毒也就比較多。如何對付皮膚干燥，多吃些具有排毒養顏去火的食物對人大有裨益。可以試試下面的排毒養顏粥。 秋季食療排毒方法有哪些？ 1.黑芝麻糙米粥 功效：此款粥能幫助排出宿便，輕盈體態又不失營養。
哪些食物可改善頭發干枯
2014-08-11
　 頭發變得枯黃干燥易折斷，表示頭發的生命已受威脅，這都歸因平日“淋水”不足，導致營養不良，再加上頭發組織受到破壞，令頭發的水分和蛋白質流失 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養
痛經怎么辦 痛經怎么緩解
2014-08-11
　 導讀：痛經怎么辦，痛經怎么緩解?痛經是很常見的婦科疾病，痛經并不是每個女性都有的，但痛經人數比例較大，痛經嚴重不僅難以忍受疼痛，更對身體造成了極大的傷害。那么，痛經怎么辦，痛經怎么緩解呢?下面四季養生網小編來告訴大家，痛經怎么辦，痛經怎
哪些食物可以改善頭發少
2014-08-11
　 我們從導致頭發脫落的原因探尋，從缺鐵、胱氨酸的缺乏各方面針對性的食用一些長頭發的食物。 （1）要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。 、 （2）補充鐵質。經常
中醫怎么對癥治療脫發
2014-08-11
　 脫發的原因有很多，最常見的是脂溢性脫發，常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 陰虛型 ［臨床表現］ 脫發心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟，舌質紅，苔少，脈
痛經怎么辦 女人一輩子“不痛”的5方法
2014-08-11
　 導讀：女人痛經怎么辦？四季養生網小編提醒女性由于特殊的生理原因，每個月總有那么幾天不舒服，甚至有些人疼痛不堪，怎么樣才能不用忍受那幾天的折磨?小編教您痛經怎么辦! 月經痛經怎么辦 痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前后或經
朋友飯后別做12事 傷身體讓健康打折
2014-08-11
　 在生活中，吃飯是人們都要做的事，可是很多人吃飯后還要吃點什么或者去干什么事，有些事是可以做的，但是有些事做了會傷害身體，下面一起來看看中醫告誡朋友飯后不能做的一些事會危害到你的健康。 1、飯后忌吃水果 人們習慣在飯后食用水果，認
你知道怎么用醋嫩膚祛斑
2014-08-11
　 潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常涂擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。
中醫有哪些養發護發方法
2014-08-11
　 中醫認為，頭發與人的腎氣和肝血最為相關。如果人的腎氣收斂能力強，頭發滋潤，不易脫發，反之亦然。此外，頭發的生長速度跟肝血相關，肝主生發，如果肝血不足，頭發就會變白和干枯，并導致脫發。 據此，中醫理論有幾種常見的頭發問題的成因：“中醫講
自制阿膠棗補血滋陰養顏食譜！
2014-08-11
　 取優質阿膠約5克(約1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大約加入兩小匙水和少量黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開，加入少量紅糖，待糖溶化后再滴入數滴酒就可出鍋。 選大約500克確定上好金絲小棗或者肉厚核小的小棗，洗干
葡萄干可有效補血抗衰老
2014-08-11
　? 葡萄干又香又甜，是很多人都喜愛的干果。葡萄干營養豐富，許多營養高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 首先，葡萄干含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄干就可以改善。研究發現，葡萄干的含鐵