秋季預防脫發的6個方法
2014-08-11
　 1.不必每天洗發 天天洗發一度被認為是滋潤秀發的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭發足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出污物。因此，隔1~2天洗一次為好。 2.經常改變頭發分縫的位置 梳發的方向如果保持不
健康保健法 助你趕跑6大病癥
2014-08-11
　 1、不吸煙——丟掉吸煙壞習慣 吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 2、防滴尿——肌肉
閑時搓一搓,可衰老遲好幾年
2014-08-11
　 女人防衰老有奇招：常搓8個部位延緩衰老 1、搓手： 雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 2、搓額： 左右輪流上下搓額頭50下
補鋅可以提高男性精子質量
2014-08-11
　 鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系極為密切。男性精液里含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。男性應經常吃點海產品，二三個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅。含鋅豐富的食物還有魚
咖啡能防癌么 揭秘喝咖啡的那些事
2014-08-11
　 過去，咖啡一度被認為是“增加致癌風險”的飲品，20世紀60年代剛剛開始研究咖啡時，人們一度認為這個黑乎乎燒焦的東西很有可能提高癌癥風險，煎焙咖啡豆的做法也一度遭到質疑。 隨著近50年對咖啡研究的不斷深入，人們對咖啡的看法也在逐漸改變。如
七八月份旅游好時期 孕婦如何坐飛機去度假
2014-08-11
　 據媒體報道，孕婦陳妹7月2日在乘坐從北京飛往湛江的飛機時，在空中突然早產，所幸在機組人員和醫生乘客密切配合和分工協作下，順利產下一對雙胞胎女兒，母女平安。據了解，這名乘客距離預產期還有兩個半月，可以乘坐飛機，沒想到在飛機起飛一個半小時后
產后脫發嚴重 輕松5招全搞定
2014-08-11
　 臺灣生發醫學會授課講師、皮膚科醫師蔡長佑指出，傳統上一般女性寧愿多毛，而不喜歡毛發稀疏。因為頭發多茂盛，代表年輕活力，而頭發稀疏，不僅外觀不雅，也暗示已經老化，因此雖然女性禿發比例較男性少，但一般女性面對禿發的恐懼，卻遠高于男性。 女性
早晨睡醒后四件事情不能做
2014-08-11
　 看看以這4件事，你早晨睡醒后做過幾件吧。 1、一忌戀床 現在醒后戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡
更年憂郁癥可用雌激素來改善
2014-08-11
　 面臨更年期的身體不適，許多婦女會產生情緒問題。不安、暴躁是常見的情形，但如果癥狀加重，很可能演變成更年期(更年期食品)憂郁癥。 媽媽步入更年期，變得嘮叨脾氣大。這是女性(女性食品)荷爾蒙減少惹得禍。 可是千萬別輕易看待這些癥狀喔!如果
男人厭食怎么辦　如何做好日常護理
2014-08-11
　 很多的男性由于這樣或者那樣的一些原因，導致了厭食的出現的，厭食對男性的危害是極大的，給男性的帶來的各方面的威脅也是值得我們重視的，因此來說，對于男性厭食的問題，我們一定要保持高度的重視的，一定要做好及早的護理工作的。 男性厭食護理我
更年輕女性絕經后要補硼
2014-08-11
　 美國醫學家研究發現，絕經后的婦女，如果適當地補充硼，便可維持骨骼的正常功能，有效地預防骨質疏松癥的發生。 美國加州大學的科學家曾對已絕經的婦女進行補硼實驗研究，發現額外補充少量硼的人，骨骼里鈣(鈣食品)流失的量減少了很多，而體內的鎂、
女性莫誤認更年期綜合癥
2014-08-11
　 在45-55歲期間，有些女性(女性食品)會出現潮熱、多汗、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現。但是有些癥狀也可能是身體其它器質性疾病的表現，必須仔細鑒別，以免延誤治療。 高血壓病：有些女性在更年期血壓會升高，但主要是收縮壓升高
每周必吃魚兩次 如何健康吃魚是關鍵
2014-08-11
　 核心提示：餐桌上，“四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒腿的”。魚類=最優質蛋白的來源+低熱量+低脂+低膽固醇，我們那么熱愛吃魚，要怎樣對待它，才真的獲百利而無一害呢? 1、所有的魚都被污染了么? 我們不能否認，不光是魚類，我們人類的生
4御寒養生早餐粥
2014-08-11
　 韭菜粥 材料：韭菜、白米、豬肉少許。 做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。 功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。 芍藥知母紅糖粥
6食譜 雀斑輕松祛除
2014-08-11
　 六大天然祛除雀斑秘方： 1.食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 2.淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。 制作：先將淮山藥、枸
奶茶咖啡危害大 易發8大病癥
2014-08-11
　 奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受
辦公族過勞肥變普遍 了解主因改生活習慣
2014-08-11
　 當今社會生活節奏加快，“過勞肥”不僅是一種社會現象，更是一種生活警示。工作壓力大，每天從早忙到晚，周末經常還要加班，時間一長，人不但沒瘦，反而越忙越肥。如果這樣，很可能是患上一種疾病——“過勞肥”。 繼都市白領因長時間工作出現“過
孕產期保健：準媽媽杜絕妊娠紋有妙招
2014-08-11
　 新媽咪懷孕以后，皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂會變得很脆弱，而肚子里的小寶貝卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維就會逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋是可以預防的。 專家的見解是，妊娠紋的發生與體質有關，不見得每個孕婦
七夕求愛攻勢之鉆石
2014-08-11
　 溫情五：鉆石“珍”心 璀璨無瑕的鉆石，象征彌足珍貴的愛情，是再合適不過了，結婚戒指一般都是鑲鉆的喔!如果你心底已經認定，三生三世也愿意和她共度，那么，用情人節這個機會送她一件鉆石首飾做愛情的信物吧。 配合鉆石，最甜蜜的語言就是“我向
皮膚瘙癢別心急 好法抵御之
2014-08-11
　 每當換季的時候，不少人特別是老年人，身體馬上會發出“信號”——渾身癢癢。皮膚病醫院的專家認為，皮膚瘙癢也是病，是一種自覺皮膚瘙癢而無原發性損害的皮膚病。 臨床上常見的癥狀有：1.劇烈瘙癢。可見于全身或局限于肛門、陰囊或女性陰部。為陣發性