乳☆禁☆房比我們想象中更神秘
2014-08-10
　 乳房是女性的大事，也是關系人類健康生活的大事，我們執著于讓自己的乳房變得更健康，首先第一要點就是要了解乳房的內在秘密。你可能會覺得自己知道的夠多了，不過我等下要爆出來的這幾點，也許還會讓你大吃一驚呢。 乳房比我們想象中更神秘 專
九個秘方讓你不得癌癥
2014-08-10
　 談癌色變，這是大多數人對癌癥的第一大態度。生活在同樣的環境中，為何有人會得癌有人卻不得呢？其實，由于每個人的生活方式不同，早已改變了你們的生活環境。專家提示，在生活中有九項注意，只要你長期堅持，你的患癌幾率就會比別人低的多。 九個
雙眼皮膠水怎么用
2014-08-10
　 愛美是女性的天性，很多的女性都想擁有大大的眼睛，但是天生的單眼皮使得眼睛小而且無神，女性就開始尋找其他的方式來彌補這一不足。相比較割雙眼皮這一慘烈的方式，雙眼皮膠水因其簡單安全受到了女性的青睞。很多女性對于雙眼皮膠水怎么用這個問題不了解
春季女性怎么吃肉更滋補
2014-08-10
　 很多女性都比較青睞于吃素，認為吃素就不會長胖。那么今天我們就要推翻這種理論，我們提倡在春季里面，就要吃肉，而不同的肉類都有不同的功效。那么到底在春季應該怎樣吃肉最健康呢？ 雞肉，脂肪少的肉 雞肉中的脂肪幾乎都在雞皮。我們食用雞肉對
經期燃脂豐胸的方法 經期后兩天燃脂最有效
2014-08-10
　 很多女性經常會為自己的身材煩惱，認為自己太胖或是胸部太小等問題。那么，小編就告訴你一個有效塑身健體的方法，那就是經期保健方法，掌握經期塑身妙招，讓你事半功倍，下面一起來看一下。 1、豐胸：經期1-3天是豐胸最佳時段 莎朗-斯通剛出道
春夏交替上火了怎么辦？
2014-08-10
　 春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火：肝火 表現癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，
家里最臟的地方你是否知道
2014-08-10
　 當你感到不適或煩躁，是否考慮過是家里的細菌在作怪？美國女性網站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衛生死角，將健康隱患掃光光。 1、噴頭 有研究表明，每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染，它能滲入肺部，引起疲憊、虛弱和氣短。最好
多吃蔬果谷類 擺脫乳腺增生
2014-08-10
　 有抗乳腺增生作用的食物這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每周變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。 富含纖維素的
廚房輕松健身動作
2014-08-10
　 都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候.如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長
老年人健康之眼睛干澀要重視
2014-08-10
　 老年人經常會感到眼睛干澀，經常流淚，可能有些人覺得是老年人感情脆弱，所以經常會感性而流淚，其實不然，有時候眼部過于干燥也會流淚，這對老年人健康來說無疑是不好的。 老人家常流眼淚不是眼淚過多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一樣，如果
眼睛干澀要多吃魚
2014-08-10
　 眼睛干澀要多吃魚，魚類對于我們身體的健康和保健的重要性都是非常可觀的，那么對于到了冬季眼睛經常發干和發澀的朋友來說，吃魚的是非常好的選擇哦!專家下面告訴你什么樣的眼疾可以吃魚進行保健。 1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經
準媽媽春季應該如何保健
2014-08-10
　 準媽媽春季飲食 春天萬物復蘇，孕婦要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等
七種食物輕松告別脫發
2014-08-10
　 頭發和我們身體的其他器官是一樣的，是需要很多營養元素的，那么要想有一頭好的秀發，需要注意補充哪些營養呢-頭發的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。比如： 七種食物輕輕松
眼睛里有紅血絲
2014-08-10
　 現在高科技產品越來越多，大人孩子怎么也玩不夠，白天玩，晚上玩，走路玩，上廁所還玩，直玩到眼睛里布滿了血絲，其實眼睛里有血絲還有很多原因，比如說，現在工作壓力大，很多人要加班加點的工作，特別是整天眼睛盯著電腦的高級白領，那更是眼睛里布滿血
常吃海帶 輕松預防乳腺增生
2014-08-10
　 海帶是養生價值較高的食物，但因為平時太過常見而未引起重視。其實，在很多國家，海帶都是重要的養生食物。像韓國人從過生日、坐月子到吃早餐，頓頓都少不了它。日本人用海帶磨成粉，作為紅腸等食物的添加劑，把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。 海帶富含
健康養生：世界杯近尾聲 ７招調節生活
2014-08-10
　 世界杯開始后，相信很多人就開啟了夜貓子模式。現在，世界杯即將進入倒計時，你做好回歸正常生活作息的準備了嗎?要恢復正常的生活作息，首先要把生物鐘調回來。如何調整生物鐘？先讓我們了解一下人體的生物鐘的運行情況。 生物鐘存在每個人身上，
春季怎么樣睡一個好覺
2014-08-10
　 古語說“春眠不覺曉”，每到初春時分，想必有不少人變得特別好睡，而且睡醒后精神不佳，但是恐怕也有剛好相反的情況，晚上變得難以入眠。想要早點入睡，且睡醒后精神百倍的人不妨試試以下小秘訣。 一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下
如何進行產后自身護理
2014-08-10
　 女性都特別愛自己的身材，當她們孕產后身體大多都變形，身體也比較弱，需要特別調理和保養，那么現在了解下產后護理知識吧。 如何進行產后自身護理？ （1）充分休息 充分的休息可補充消耗的體力，有助于身體的迅速復原，最好能盡量安排家人替你
超準一分鐘測試男人腎虛
2014-08-10
　 Top1.打哈欠——哈欠連連，經久不止，應考慮腎虛的可能 打哈欠是生活里經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬于正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不
激情過后 雞蛋為你補體力
2014-08-10
　 我國民間一些地方也盛傳新婚之夜前吃煎煮雞蛋的習俗。如果因為新婚，而性生活頻率較高，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。 在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子，多讓丈夫在性生活前后