護膚常識：護膚的正確步驟
2014-08-10
　 STEP1：兩頰開始由內而外輕輕地擦拭 將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開始由內至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質的作用，讓你的后續保養更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養。 STEP2：額頭部位以螺旋式的涂擦法 臉上的皮
細品西紅柿炒雞蛋 對身體的8種好處
2014-08-10
　 西紅柿炒雞蛋是一道家常菜，味道酸甜可口，顏色鮮艷，是我們所鐘愛，但我卻不一定知道它的營養價值，今天我就為大家細說西紅柿炒雞蛋的8大神奇功能和效果： 1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的
最容易被忽視的六大病癥
2014-08-10
　 我們的身體，總會時不時出現這樣或那樣的不舒服，有些無傷大雅，有些卻可能是某種重要疾病的前兆。為此，美國網絡醫學博士網站為我們列舉了需要高度警惕的6個疾病征兆，每個人都該牢記。 1.不明原因的消瘦或厭食。 如果你正在調整飲食習慣，出現
健身球健身 挺直身體提高運動質量
2014-08-10
　 核心提示：健身球健身的整個動作過程中，身體要保持挺直狀態，寧可次數做少些，也要保證姿勢的正確性。每種動作只要做12次即可，動作的質量永遠比數量更重要。 骨盆傾斜 對身體的好處：強壯下腹部肌肉，讓下背部得到充分伸展。這是一項非常好
美容護膚：10種食物媲美頂級護膚品
2014-08-10
　 女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質
西紅柿炒雞蛋的營養功效
2014-08-10
　 西紅柿炒雞蛋是一道非常熟悉額大眾是食譜，很多也非常喜歡吃這道菜原因就是因為這道菜有非常好的味道而且其養生價值功效也是朋友們所贊同的。 高血壓、慢性肝炎：鮮番茄250克，洗凈切塊;牛肉100克切成薄片，少許油、鹽、糖調味同煮佐膳。每日1
做好西紅柿炒雞蛋的5個要點
2014-08-10
　 西紅柿炒雞蛋相信大家都再熟悉不過了，從小吃到老，都是一道倍受歡迎的家常菜，它歷史悠久，卻不過時，任何時候，任何地點，都拿得出手，既不損害面子，又很有營養。并且適合男女老少，各種人群都可以吃，但關鍵是要做出來的西紅柿炒雞蛋好吃，也不是件容
我國保健食品產業將達萬億元規模
2014-08-10
　 國際商報訊 據預測，2015年，我國營養與保健食品產業規模將達到1萬億元，年均增長20%；形成10家以上產品銷售收入在100億元以上的企業。借此產業東風，中國保健食品展將于9月19日~21日在廣州舉行。展會由中國營養協會、廣東省保健食品
中醫解密8種疼痛背后的疾病
2014-08-10
　 俗話說“十病九痛”，疼痛是多種疾病的明顯表現之一。中醫認為，疼痛的具體感覺不同，其產生的原因不同，提示可能所患的疾病及調理的方法也各不相同。今天中醫為你解密8種痛感隱藏的疾病。 1、脹痛 指疼痛并且有脹的感覺，以胸肋部、胃脘(即胸骨
對癥下藥治療月經提前
2014-08-10
　 同是月經提前，每個人身體素質不一樣，治療的方法也應該因人而異。? 氣血兩虛型： 月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或小腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可
不抱怨讓我們過得更好
2014-08-10
　 我們身邊充滿了抱怨：孩子不懂事、家人不體諒、上級不公平、人生不如意……有的抱怨是我們說給別人的，有的是別人說給我們的，但奇怪的是，幾乎沒人抱怨過自己。美國媒體近日刊登的一篇文章解釋了這一現象。該文作者美國普林斯頓大學企業管理講師蒂莫西·
西紅柿炒雞蛋營養價值豐富
2014-08-10
　 相信大家都吃過西紅柿炒雞蛋這道菜，不僅吃起來美味，而且制作起來也簡單，每個人都可以很容易就學會。但是也有一些偏食的人不愛吃西紅柿炒雞蛋，其實，像這些家常菜盡管看起來不起眼，但是它的營養價值是不可低估的。那么，西紅柿炒雞蛋到底有哪些
中國吃掉全球近1/3奶粉 三大原因導致奶粉用過量
2014-08-10
　 究竟選擇母乳還是奶粉，這場沒有硝煙的“戰爭”從寶寶出生那一刻開始打響。2013年，我國0~6個月純母乳喂養率為27.8%，不僅低于發達國家，也遠遠落后于同是發展中國家的印度(46%)，甚至低于國際平均水平(38%)。與之形成強烈反差的是
西紅柿炒雞蛋的營養作用
2014-08-10
　 西紅柿炒雞蛋的營養作用，老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數西紅柿炒雞蛋了，很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡西紅柿吵架單的味道，那么這道菜對于我們的養生方面有著什么樣的作用呢?下面請營養師為告訴我們答案。
小癥狀大警告：教你辨別身體異常
2014-08-10
　 手發抖輕者是正常反應，重者則有可能和帕金森氏綜合征有關；牙齦出血輕者可能是牙菌斑過多導致的牙齦發炎，重者則可能發炎的牙齦會釋放出細菌，輸送到其他器官；口腔潰瘍輕者有可能是在提醒你你身體中的維生素C不夠用了，或者你對某些食物過敏，重者可能
夏季游泳后重點清洗身體四部位
2014-08-10
　 夏天泳池里最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡單沖個澡。殊不知，夏天水溫高，水里的各種病菌很容易超標。因此，清潔很重要，尤其是以下4個地方，一定要重點清潔。 眼睛 游完泳，眼睛會發紅、發澀，分泌物較多，這是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染
西紅柿炒雞蛋的這些神奇功效你知道嗎？
2014-08-10
　 在很多家庭中，西紅柿炒雞蛋都是常客，它是一種既普通又美味，而且還有著豐富營養價值的家常菜，而且烹調的方法也是很簡單的，很容易就可以學會，很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是這一菜品，大家可不要小看了這道菜品，它雖然看起來普通，但其實卻隱
中醫：注意牙齒發出的健康信息
2014-08-10
　 牙齒和身體健康有密切的關系，身體不適，牙齒常會發出預警信息。快來看看牙齒發出的健康信息吧。 1、牙齦出血——肝臟病變 總是在刷牙時發現牙齦出血，或是輕咬一口食物，發現上面留下血印，除了牙周炎會出現這樣的癥狀外，還應注意體內的肝臟是否
別忽視眼睛告訴你的健康信息
2014-08-10
　 我們平時都說“眼睛是心靈的窗戶”，看一個人的眼睛就知道對方是否誠實，不過你可知道，眼睛同樣可以告訴你自己是否患有膽固醇疾病、肝臟疾病或者糖尿病。眼科檢查可以通過眼睛的透明度盡早發現常見的眼部疾患，如青光眼、白內障和黃斑變性。不幸的是，人
養生警惕：口臭透露出來的癌信號
2014-08-10
　 不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。 腐腥臭——肺癌。 肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚