生姜幫你遠離斑點的困擾
2014-08-10
　 衰老是每個人都要經歷的，誰也逃不掉，但是如何讓衰老來的遲些再遲些呢？人體內的衰老因子都作用在肌膚上，引起斑斑點點的發生，什么方法才能讓這些討厭的銹斑消失呢？今天就教大家用生姜來減弱自由基的作用，讓斑點消失殆盡。 許多人的體表，尤其是臉
造人計劃落定 房事把握時機
2014-08-10
　 提問： 我的月經周期一直不太正常，我已經試過很多方法，卻很難掌握排卵期。我剛剛看到有一種排卵預測試紙，不知道在何處能買到?我經常會出現排卵期出血，這會不會影響懷孕?如果想懷孕，是不是該在這一天同房? 回答： 一般情況下女子一個月只排卵一
簡單膳食也能有助降血壓
2014-08-10
　 正常人的動脈血壓會在一定生理狀態下發生一定范圍的波動，如在焦慮、緊張、恐懼、應激狀態及從事體力活動時血壓均會有所升高。另外，隨著年齡的增加，收縮壓也會相應升高。關于高血壓發病原因，到目前為止，醫學界尚無定論，一般認為其發病與先天性的遺傳
頭暈是怎么回事 八病因致惡心倒地
2014-08-10
　大約1/3的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國《每日郵報》6月12日載文稱，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的幾種病因。 1．藥物副作用。高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心
怎么按摩瘦肚子方法
2014-08-10
　 中醫推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子嗎？它適用于消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一 種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌的功能，促進脂肪代謝和
高血壓有哪些癥狀
2014-08-10
　 高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病會給患者的生活帶來很大的影響。這種疾病的發病人群主要是老年人。很多人都知道高血壓，但是卻不了解高血壓具有哪些癥狀，所以平時沒有注意這些癥狀，導致高血
怎么按摩控制食欲減肥
2014-08-10
　 下面為大家介紹中醫按摩穴位的減肥方法。 百會穴——飯前按摩可以減少食欲 位置：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。 瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質
冬季減肥之生姜紅茶減肥法
2014-08-10
　 寒冷的冬季即將來臨，冬季減肥其實最適合飲食減肥了，今天就給大家介紹一種很好的減肥方法，那就是生姜紅茶，不僅能讓身體暖起來，也能達到減肥的目的。 紅茶中含有咖啡堿和芳香物質，在這兩者的聯合作用下，會增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張
騎自行車是“先剎前剎，還是后剎”？
2014-08-10
　 隨著自行車的運動不斷發展，加入自行車運動的車友越來越多。不過，自行車作為一個有一定速度的戶外運動，本身具有一定的危險性。自行車騎行過程中，常會碰到路況不佳，行人突然出現等不確定因素，由于個人本身的騎乘經驗不同，這些因素都是自行車運動
每天喝飲料喝出冠心病
2014-08-10
　 飲料中含有大量的糖分，長期過量的飲用會引發如肥胖、高血糖、高血脂、糖尿病等疾病，進而引起心臟血管損傷。 一瓶2.5升的飲料，每天至少一瓶，一年時間，29歲的張先生硬是把自己的心臟血管“喝堵了”。 張先生家住武昌，從事電腦行業。他不愛
中醫按摩哪些穴位有助于燃燒脂肪
2014-08-10
　 下面，小編經絡減肥妙招，通過按摩穴位幫你提升血液循環，加快代謝，促進燃燒脂肪，快速瘦下來。 ▼腹部、腰部位的穴道 ○胃的穴位“中脘穴” ○子宮的穴位“帶脈、關元” 中脘穴在胸骨下的中間，帶脈穴在肚臍平行線上的側腹部，關元穴在肚臍
驚！常吃腌菜蝦醬易發胃癌
2014-08-10
　 我國的胃癌發病率高居不下，每年新發40萬病人。中山大學附屬第一醫院、中山大學胃癌診治中心主任何裕隆表示，近幾年來，消化道腫瘤高居不下，這與不良生活方式有關，比如喜好熏烤、高鹽、腌制食物，嗜愛煙酒，都會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜
盤點有效降血壓的方法
2014-08-10
　 現在很多中老年人都有高血壓的癥狀，而且每年高血壓患者的人數都在遞增，大家對降血壓的方法一直是非常關注的，下面我們就來了解一下降血壓的方法有哪些。 工作不要超負荷，每天下班早回家 每周工作超過41小時，得高血壓的風險會增加15%。盡可
怎么樣吃飯有助于減肥
2014-08-10
　 什么時間吃飯會瘦得最快？其實這是跟吃飯的時間有關系的。吃飯時間不對，吃的再少也會發胖。那么，究竟什么時間吃飯會瘦得最好呢？ 如果是碰上節假日和星期天，更是失去控制。對于很多人來說，控制食量絕非易事。還好，除了控制食量，對于很多減肥者來
生姜涂抹也能治療疾病
2014-08-10
　 調味食物中有養生菜你相信么？生姜就是日常生活中具有高藥用價值的調味品之一，味辛，微溫，冬季容易頭痛鼻塞，咳逆嘔吐，生姜就有治療作用，在日常服食外還可以通過擦拭，也能有很多神奇療效。 感冒 風寒感冒與流行性感冒，可用蔥白、生姜各30克，
肝腹水患者要遠離生姜
2014-08-10
　 肝腹水患者要遠離生姜，肝腹水時肝硬化到了晚期的一種表現。肝腹水患者的飲食要特別小心。肝腹水患者的病情已經到了很嚴重的階段了，飲食上就不可以太縱容了。 肝腹水嚴重的話極有可能導致病情發展為肝癌，肝腹水保肝護理尤為重要，生姜有溫暖、興奮、
老是想喝水是怎么回事
2014-08-10
　 水是人體的主要組成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保證。但經常大量喝水，卻總是感覺口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隱患有可能已經找上你啦！ 俄羅斯醫學家認為，有的人時常感到干渴，老是想喝水，這主要有以下七個原因：
經常不吃早餐易患心臟病
2014-08-10
　 據新一期的《美國臨床營養學雜志》報道，經常不吃早餐能增加患心臟病的風險。 澳大利亞塔斯馬尼亞大學研究人員對2184名志愿者進行長達20多年的跟蹤調查。他們發現，經常不吃早餐的人容易肥胖，表現為腹部脂肪堆積、膽固醇升高。這些都是心臟
頭疼、惡心要提防是青光眼
2014-08-10
　 65歲的王奶奶最近半個月來，心情總是不舒暢，因為一直在身邊的大女兒出國學習了，導致自己天天茶飯不思，悶悶不樂。最近兩天還出現頭痛、嘔吐的癥狀，開始其家人以為王奶奶是胃腸道問題，去醫院看了仍然沒有查出病因。 一天下午，王奶奶突然覺得眼睛
生姜既是食材又是藥材
2014-08-10
　 冬季是風寒感冒的高發季節，吃什么能有效地治療女性受寒導致的痛經？風寒感冒？或是胃痛嘔吐等癥狀呢？其實我們日常做菜的常見食材就有一個能有神奇功效的。那就是生姜！ 中醫認為，生姜肉性味辛溫，具有發表散寒、溫胃止嘔等功效，適用于風寒感冒、脾