女性經期怎么飲食調養方法
2014-08-10
　 婦女要調經究竟應怎樣補才好呢?其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質可食用的藥膳及注意事項作說明。 氣虛型： 月經周期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白
怎么用中藥祛除臉上痘痘
2014-08-10
　 跟隨幾十年臨床經驗的老中醫了解痘痘成因，聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼，戰痘不敗！” 醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥
肛門癢是怎么回事
2014-08-10
　近段時間感覺肛門癢，無其他癥狀，怎么回事?肛門癢是怎么回事？ 肛門瘙癢癥是怎么回事? 肛門瘙癢癥是一種常見的肛門癥狀,引起肛門瘙癢的原因有多種多樣.肛門瘙癢時輕時重,若瘙癢時期長,久而不愈,則會成為瘙癢癥. 意見建議:肛門瘙癢可分為原發性
產后媽媽 增乳食療食譜
2014-08-10
　 產后乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營養素外，還含有預
頭發短就可以不用梳頭了嗎
2014-08-10
　 再也不要在梳頭上浪費時間了，為了擺脫每天打理發型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長發剪成短發。可是，短發就不用梳頭了嗎？對此，譚木匠專家指出，梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對身體健康有益。 現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在。經
自制烏梅汁
2014-08-10
　 我們都知道食用烏梅會帶給我們很多的好處，因為烏梅會刺激我們的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以讓我們煥發青春，所以烏梅成為女性最愛的東西，有美容回春的作用誰不愛呢?烏梅氣味芬芳，口感酸甜，將烏梅制作成烏梅汁能夠在夏天帶給我們養生
怎么使用護墊不利于健康
2014-08-10
　 衛生護墊是供婦女使用的外用生理衛生用品，是其日常生活中必不可少的清潔用品，產品的質量好壞將直接影響到使用者的身體健康。質監部門此次共抽查了30家企業生產的30批次產品，合格28批次，抽樣合格率為93.3%。抽查結果表明，目前江西市場上銷
揭秘中醫深度了解養生
2014-08-10
　 中醫養生的基本知識 所謂“生”，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心
濕熱淤積痘痘橫生怎么辦
2014-08-10
　 從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，就是俗稱的痘痘。 長痘原因：痘痘的發生原因較復雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊
夏季怎么做不利于女性經期健康
2014-08-10
　 五一之后，人們聽到夏天的腳步聲越來越清晰了，隨著天氣溫度升高，女士們紛紛穿上漂亮的裙子，把包裹自己的厚衣服放入了衣柜。各種雪糕冷飲更是備受女士們的青睞，她們總在為自己尋覓一份清涼。 北京海淀婦幼保健醫院婦產科白大夫稱，在女士們享受著那
自制酸棗汁
2014-08-10
　 夏天到來，我們知道要多吃點酸的東西，因為酸入肝臟，所以我們為了好好保護肝臟可以選擇吃點酸棗，酸棗從古代就已經是我們養生上面的好東西，因為酸棗可是全身都是寶啊。酸棗不僅僅有很高的營養價值，而且還能將酸棗作為藥用呢。所以我們平時可以多吃一些
你知道中醫怎么辯證祛痘
2014-08-10
　 夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調，造成毛孔堵塞。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型： 肺經蘊熱型：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干、小便黃、大便干燥、舌紅苔黃，脈象浮數等癥狀。 脾胃濕熱型：主要表現為粉
徐若瑄拍婚紗照曝光 揭女神不老秘籍保養方法
2014-08-10
　 據媒體報道，徐若瑄今年趕上馬年新婚，下嫁新加坡富商李云峰。二人到澳洲拍婚紗照，沒想到卻招來巨大的蒼蠅群攻，又多又大的蒼蠅令他們只能閉閉微笑，因為一張嘴就會飛到嘴里。 39歲的徐若瑄跟老公李云峰登記結婚后， 定居新加坡，下個月29號將在
自制速溶茶
2014-08-10
　 平時我們由于工作的忙碌，沒有功夫坐下來慢慢的泡茶，享受茶葉帶給我們養生個功效，那么應該怎么辦才好呢?這個時候我們發明了速溶茶，速溶茶顧名思義，就是在水中能夠迅速溶解，然后變成我們可以直接飲用的茶水。速溶茶采用的原來是成品茶或鮮葉，制作過
產后 需全方面加強營養
2014-08-10
　 一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克-100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素A3900因際單位，維生素B116毫克，維生素C150毫克。這樣
女性打傘遮光易患骨質疏松
2014-08-10
　 現在的女孩子怕曬黑，外出喜歡打傘遮住陽光，同時還往身上抹一層厚厚的防曬霜，這樣即使在陽光下也不可能吸收紫外線，喝了牛奶，里面所含的鈣也 不容易吸收。專家提醒，隨著夏季到來，陽光和日照日漸充足，非常適合戶外運動，希望大家每天都堅持有規律地
關于老中醫祛痘的方法
2014-08-10
　 痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導
產后媽媽 在月子里該怎么吃
2014-08-10
　 生一個寶寶真不易!新媽媽身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽媽在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與愿違。 月子里要多吃
產后媽媽 飲食調理一步步來
2014-08-10
　 生產后，新手媽媽們第1 個月總是先著急盡哺育之責，第2 個月開始注重自身的調理，而第3 個月才開始擔心自己的“未來體形”。其實，只要注意飲食調理，有一個合理的膳食計劃，并進行適當運動，這些都不用過分擔憂。 推薦!產后飲食調理步步來 除乳
怎么做有利于女性子宮健康
2014-08-10
　 子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功活動，則對幫助子宮恢復位置是相當有益的