文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

關于谷雨的傳說

　相傳，唐代高宗年間，黃河決堤，水淹曹州。千頃良田，黃水滾滾，房倒屋塌，軍民溺死無數。有一個水性極好的青年，名叫谷雨，他推著一只大木箱游水將年邁的母親送上城墻后，又游來游去從洪水中救出十幾位鄉親。這時谷雨已是精疲力盡，因為他整整一天沒吃東

夜里失眠應該怎么辦

　睡眠是每個人都能擁有的、保證生命順利延續的重要過程。然而，有些人因為不良的生活習慣造成自己睡眠質量大幅下降，甚至是完全無法進入睡眠狀態。那么，像這樣夜里失眠嚴重怎么辦才好呢？既然低質量的睡眠來源于不良的生活習慣、睡眠習慣，那么要改

有關谷雨的農諺

　谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊。谷雨麥懷胎，立夏長胡須。谷雨打苞，立夏齜牙，小滿半截仁，芒種見麥茬。冰雹打麥不要怕，一棵麥子擴倆杈；加肥加水勤松土，十八天上就趕母。麥不封壟，松耪不停。風生火龍（紅蜘蛛）霧生疸（銹病）。三

埋頭苦干氣色愈差看四臉色判斷病癥

　從一個人的臉就可以看出很多問題，特別是減肥問題。OL美眉們經常為了工作，沒日沒夜地埋頭苦干。這苦日子熬是熬過去了，可身體的健康卻受到了大大的影響。別以為臉色蒼白就是正常，很多時候，一個人的臉色就能看出你的身體減肥問題。所以各位美眉

應該怎么儲存代煎中藥

　如今，中藥代煎服務已成為醫院和藥店的基本服務，極大地方便了廣大患者。但也隨之帶來了另一個問題，那就是代煎中藥湯劑如何保存。目前代煎中藥湯劑最常見的包裝是真空密封包裝。密封真空包裝的中藥湯劑最好在冰箱冷藏室0～5℃范圍內保存，可以保存

怎么辯證使用止咳糖漿

　止咳糖漿服用方便，特別適用于兒童。止咳糖漿品種較多，各有其適應癥，不可混淆使用。杏仁止咳糖漿：具有化痰止咳的作用，適用于寒性的咳嗽痰多病癥。川貝枇杷（露）糖漿：能止咳祛痰，適用于傷風感冒、支氣管炎、肺炎引起的咳嗽等癥。傷風止

谷雨節氣容易過敏應小心防范

　回家后一定要認真洗手 1.外出回家后，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。適時打掃家中死角 2.把家里徹底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方以及空調過濾網，都是最有可能的

立秋后老年人的保健運動

　導讀：立秋后，晝夜溫差加大，氣候也比較干燥，尤其是老年人在這個季節一定要做好防范措施，可以適當的做下養生運動，四季養生網小編提醒老年人不宜劇烈運動，太極拳也是項不錯是養生運動。老年人需防“秋老虎” 已是立秋，但是濕熱仍沒

血壓低是怎么回事

　低血壓是怎么回事呢?我們都知道血壓高了容易生病，但是血壓如果過低，也會引起頭暈、惡心等癥狀的。無論誰遇到這種情況都會感到無助，為什么會出現這種情況呢，莫非是營養不良造成的，這就需要我們到醫院檢查下才能清楚為什么血壓低。平時稍微了解高血壓

怎么正確使用六神丸？

　近幾年通過藥理研究，人們發現六神丸還有強心、抗驚厥、鎮靜等作用，因而將其用途拓展至內、外、婦、兒、五官、皮膚等專科的疾病治療。然而，如果濫用六神丸，極易招致不良反應，嚴重者還會危及生命，應該引起足夠的重視。對證選用是關鍵六神丸主

久坐精神不濟咋辦 2分鐘點按復元氣

　專家建議：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。秘方1.指彈輕敲趕走疲倦（1）頭昏眼花時，

52歲意大利女星身材性☆禁☆感火爆

　意大利女演員莉達?魯斯可（Rita Rusic）如今已52歲！依然擁有高挑豐滿的身材，和年輕的面容。火辣性感讓人不敢相信她已經年過半百。夫妻不能白頭偕老的9個征兆如今有一兒一女的魯斯可不僅是一名演員，而且制作了很多電影。

對癥下藥驅宮寒不做“冷美人”

　很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”，你可曾知道現代社會“冰美人”卻占據了女性的一大部分，而這里所謂的“冰美人”卻是體質寒涼的女性。有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大

愛創科技：定位質量追溯業務有看點

　北京愛創科技股份有限公司3月13日在證監會網站披露公司招股說明書（申報稿），公司擬發行1320萬股，發行后總股本5280萬股，擬于深交所創業板上市。愛創科技的主營業務是圍繞醫藥、食品等領域提供產品質量追溯軟件及解決方案，在當前全社會

你知道怎么服用嗎丁啉

　腹脹是一種常見的消化系統癥狀，對于腹脹，許多人常自行服用嗎丁啉（多潘立酮）促進胃腸蠕動來消除。其實，出現腹脹癥狀時患者應先到醫院診療，明確引起腹脹的原因，不問青紅皂白就用嗎丁啉，有時反而會加重病情。引起腹脹的原因很多，有生理性的，如

怎么服用枸杞效果好

　中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中，維生素C的含量比橙子高，β—胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、

谷雨過后少吃燥熱食物

　晨起喝杯水暮春氣候復雜，不過絕大多數地區都多大風天氣，此時人體就容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候，“補”水就顯得特別重要。一夜春眠之后，人體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的

5分鐘瑜伽助你輕松勾勒“事業線”

　導語：胸部是最能夠體現女性曲線的美麗的地方，很多女性朋友都為自己胸部的各種問題而煩惱，今天就教大家做一個非常簡單的豐胸瑜伽，每天5分鐘，輕輕松松讓你事業線傲人! 1、金剛坐姿勢坐在墊子上，雙腿并攏，臀部坐在腳后跟上，膝蓋頂地，

谷雨藥膳調養食譜

　常用藥膳：參蒸鱔段：［配料］鱔魚1000克，黨參10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生姜、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。［做法］黨參、當歸洗凈浸潤后切片備用；鱔魚剖后除去內臟，清水洗凈再用開水稍燙一下撈

牙齒總是出現異樣幕后映照健康懸念

　牙齒與身體，有著一種難舍難分的親密關系。相互影響，互為映照。就像廣告語說的：“牙好，身體就好。吃嘛嘛香，身體倍棒！”而反之，身體的不適，牙齒也會有所反應，它會向你悄悄預警身體的狀況。因此，牙齒幕后的健康懸念你不可不知。臺前表象：牙齦