文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

七妙招快速甩掉蘿卜腿踢腿半蹲拍打靠墻伸展

　很多女生對自己的身材不是很滿意，雖然整體算是苗條，但是細節看就悲劇了，蘿卜腿，水桶腰等都是美眉們的硬傷，那么該如何瘦腿，打造纖細長腿呢?今天小編就給大家支支招，七個小妙招快速甩掉蘿卜腿，你還等什么，趕緊行動吧。床上踩單車具體

胃病和頸椎病的關系

　胃病與頸椎病有什么關系呢-想必這是很多頸椎病患者都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下頸椎病，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧! 胃病和頸椎病的關系植物神經是胃

80后也要開始延緩衰老

　時針指向2010年,80后如夢初醒般發現自己30歲了,或者無限接近。辦公室里越來越多人喊你“姐”或者“哥”;眼角開始出現細紋;通宵K歌后久久無法恢復體力;頸椎腰椎經常酸痛……如果你連連點頭,那么歡迎來到30+。我們不能等到衰老出現后再簡

孕前準媽媽準爸爸要了解哪些？

　孕前準媽媽準爸爸要了解哪些？哪些事情準爸爸準媽媽們應該了解呢？孕前一定要做好準備，為將來的孩子做好保障，下面就讓我們一起去了解一下吧。 1、孕前應做哪些準備? 孕前準備工作主要分為三類：心理、身體、物質。心理準備主要是調整心理、精神狀

秋季防治口臭小竅門

　專家建議，如果口臭發生較頻繁，時間較長，還是應該留意是否是胃熱所致。若因飲食不節、胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品外，應多吃新鮮蔬果。有些人檢查來檢查去,身體都沒什么毛病,但是口腔里總是時時散發出令人不悅的異味,一到公共場所

中醫如何辯證治療產后脫發

　很多人都不解，為什么產后會脫發呢？這到底是什么原因導致的呢？首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭發的生長期延長，脫發的速度也就變慢，大量的頭發“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發便會紛紛

產后媽媽如何養護身體

　關于坐月子，有很多老話，比如，產婦坐月子不能碰涼水，不能見風，不能洗澡，不能吃生冷的食品等，這些并非都是中國傳統文化的糟粕，是有一定醫學道理的。現在，有些年輕的媽媽耐不住性子，坐月子沒兩天就既不戴帽子、也不系圍巾，跑出去逛街購物會朋

便秘，我要拿你怎么辦

　便秘怎么辦? 便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。便秘時，常出現下腹膨脹，

老中醫：當歸怎么吃最補血

　當歸：婦科常用藥中醫理論認為，當歸為補血調血之品，為婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當歸這味藥，可以

中醫治療便秘之耳穴療法

　耳穴療法? 1.耳針法（取穴）主穴：便秘區，交感。配穴：燥熱配耳尖放血；氣滯加肝；陰寒加腎脾；氣血虛加肺心。（方法）常規消毒耳部，用28號火0號0.5針由后向前平刺便秘區，其它諸穴依部位不同給予斜次或直刺，留針40分鐘，每分鐘捻轉行針

得了頸椎病會導致脫發嗎

　得了頸椎病會導致脫發嗎-頸椎病是現代職場中比較常見的一種癥狀，頸椎病的發病人群并沒有具體的年齡限制，主要受到遺傳因素、環境因素的影響，專家表明得了頸椎病會導致脫發、白發，那么這是真的嗎- 頸椎病能引起大腦神經系統、血液循環系統的供

胃潰瘍癥狀

　在日常生活中，飲食和作息不規律，極易引起胃部疾病，而胃潰瘍患者如果不是由于遺傳因素，多是由于飲食方面不注意而造成的。如果長期飲酒或者是服用過多的類似阿司匹林之類的藥物，則會導致胃粘膜在一定程度上受到傷害，從而引起胃潰瘍癥狀的發生。因此要想

孕期準媽媽應該怎樣做

　如何起身站立孕婦往往覺得側臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩、三個月孕婦起身還算輕松，那么現在起身就得緩慢有序地去做動

怎么用南瓜蒂治療流產

　南瓜蒂有安胎功能；民閱用治滑胎頗有療效。１．南瓜蒂５－１０個，洗凈切片，置新瓦上焙干研末。粳米３０克加水煮粥；加入南瓜蒂粉５克調服。自受孕第２　個月起，每周服１次，盤剝：超過以往流產爵期兩個月以上才停服。２．南瓜蒂３個，洗凈后，

乳☆禁☆房脹痛怎么辦緩解乳☆禁☆房腫痛的方法

　導語：乳房脹痛怎么辦?很多女性都有經前有乳房脹痛的經歷，但是往往忍此疾患不去就醫，原因是認為這是小毛病，不重視，結果使病情一誤再誤。專家介紹：經前太早出現乳房脹痛，月經干凈后或排卵后出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時皆會疼痛，這種現象是屬于病

炎熱夏季如何給家具防暑

　編輯推薦：夏天性生活應注意什么？炎炎夏日，除了人需要保養之外，家里的家具也要做一些基礎的保養，否者炎熱的夏季過后，你會發現很多珍貴的家具不是變形就是損壞。驕陽似火的日子里，家具也在經受著高溫的考驗。專家指出，高溫、潮濕的天氣以及

妙招教你拜托冬天凍瘡煩惱

　凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病，雖然不是一種嚴重的疾病，但可嚴重影響工作，學習及休息。因此，了解有關的防治知識是非常必要的。凍瘡主要是長期寒冷(10度以下)作用于皮膚而致，受凍后皮下動脈收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，使局部血

準媽媽能吃橙子嗎

　孕婦屬于特殊人群，平時常常需要特殊照顧，需要單獨處理，而這些不僅是身為丈夫的人應該考慮的，也是我們整個社會需要考慮的。今天我們聊到橙子的話題，由此展開分析，看看孕婦是否適合吃橙子這種大眾水果。橙子不僅味美，而且還酸甜可口，是很多朋友喜

冬季養生：紅棗怎么吃最補血

　寒涼的食物是不是都不能吃? 并不是所有的寒涼食物進入肚子里都會對身體產生負面影響，只要與人的體質、吃的季節相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人體大量出汗，而適量吃些大寒的西瓜，它能除燥熱，又能補充人體因出汗多而丟失

甲魚準媽媽們不要吃!

　甲魚準媽媽們不要吃!甲魚除了味道鮮美以外，營養的價值也是比較高的，甲魚的身體里面富含大量的動物膠、銅和維生素D等營養，可以大大的增強人們的身體體抗力，還可以有效的調節我們的內分泌。可是孕婦最好不要吃甲魚! 甲魚最然具很多的滋補藥用的功