文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

女性保持正確的生活態度應該怎么做？

　心善，善樂好施心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應該有自己做人處事的原則，不能總是在坐井觀天的擺出一副“事不關己，高高掛起”的腫態。而是自己應當有所心甘情愿的行動，也就是“日行一善”的收獲功德的“豐碩果實。

夏季清涼甜品推薦居家自制5款防暑甜品

　夏季高溫很容易讓人丟了胃口，抵抗力下降，另外高溫的天氣使人能量消耗增多，水分流失也快，所以這個時候特別需要補充營養，但是很多人都抱怨天氣太熱吃不下怎么辦呢?大家不用擔心，今天小編給大家推薦幾款美味健康的居家自制消暑甜品，一起來學學吧!

感冒后應該做好的9件事

　第一步：找一張床感冒后，最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假在家休息1～2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。

怎么給你身體選擇水果

　水果營養豐富，多吃對身體大有裨益，但是，你知道怎樣吃水果才最好么? 染發燙發——鱷梨染發燙發過程會奪走頭發中的水分和油脂，使頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對于干枯的頭發有特殊功效。過度用腦——香蕉

春季預防傳染病怎么做

　 1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。 2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫

洗澡后5分鐘，必須注意7大區域

　洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，現在就來告訴大家! 1. 手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye! 按摩方法A：

怎么吃紅棗最滋補身體

　簡單地說，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒有。紅棗是補血最常用的食物紅棗、桂圓、花

女性怎么飲食消腫利濕

　對于易浮腫體質的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過咸的食物，都會出現水腫的癥狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，推薦您在夏季里多吃以下8種食物，可消腫利濕，遠離浮腫困擾。 “腫”了的原因 1、生理反應。浮腫和月經有關

熬夜宵夜怎么吃才健康

　如果你是一個工作繁忙的人，需要晚上熬夜加班，那么吃宵夜也每什么大問題，但是不要吃油膩的，不易消化的東西，最好吃富含碳水化合物的東西或者吃水果。經常熬夜者最好吃點夜宵對于夜宵的取舍，很多愛美的女性往往顧慮重重，怕發胖。其實，只要注

突然被叫醒相當于一次醉酒？

　八成人被鬧鐘叫醒有調查顯示，不到兩成的人能睡到自然醒。每天早上被鬧鈴叫醒的人占八成以上，這其中，記者、醫生、消防員、警察等從事處理突發事件的人員較多見，另外還有睡眠不足的青少年。一條最近大熱的微博稱：“睡眠中突然被叫醒相當于

喝礦泉水比純凈水有益

　隨著人們生活水平的提高，喝水開始講究質量。純凈水、礦泉水等都成了人們選擇的飲用水，但很多人往往將礦泉水和純凈水混淆。專家表示，礦泉水和純凈水是有很大區別的。礦泉水與純凈水有區別專家說：“純凈水是把水中各種元素最大限度地去除，只保

如何制作粽子美味粽子的做法大全

　吃粽子是端午節的傳統習俗，端午節臨近，大街小巷都充斥著粽子的身影。那么你知道全國有多少種不同類型的粽子嗎?下面小編為大家搜集了各地最美味的粽子做法，一起開啟粽子美食之旅吧。臺式粽子主料：長糯米輔料：豬肉香菇咸蛋黃

西紅柿的吃法你吃對了嗎

　營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌癥。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列

牛肉餡餃子怎么做

　餃子是很多人最愛，餃子的種類比較多，在對餃子選擇上，都是不能隨意的進行，不同的餃子在口味上，也是有著一些區別，所以在對餃子吃的時候，都是要注意這樣問題，那牛肉餡餃子的做法如何呢，牛肉餃子是很多人喜愛的，這樣的餃子在口感上，也是非常不錯。

海參云耳豬腸湯滋潤肌膚

　功效：潤燥通便，滋潤肌膚。用料：云耳25克、海參(已泡發的)600克、豬大腸1條、生姜1片、鹽少許。做法：豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段。云耳、已發海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內加入

清明霉變甘蔗毒過蛇

　甘蔗汁甘甜可口，富含蔗糖和多種維生素，并具有清熱生津、潤燥滋潤等功效。但因為甘蔗豐收后一般都是埋于地窖，但如果地窖打得不好，進了水和空氣，甘蔗就容易發霉腐爛。發霉變質的甘蔗會給人體帶來損害，甚至危及生命。據了解，發霉的甘蔗上有一種叫

這八種食物最臟

　俗話說病從口入，美國《男性健康》雜志最近評選出含細菌最多的8種食物，并教大家在生活中如何殺菌。 1、雞肉美國消費者聯盟一項全國調查發現，肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%，沙門氏菌感染率為12%，容易導致胃腸炎。專家

頭發枯黃如稻草找對病因再食療

　有些人，由于身體中缺乏某種顏色。頭發就會呈現出不同的顏色。看上去極其的不美觀。甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙發、

頭疼怎么辦緩解頭疼小妙招

　導讀：生活保健小常識，頭疼怎么辦?頭疼不僅影響工作還影響生活，什么事情都做不了，還會讓人情緒不穩定。對此，四季養生網小編來給大家支個小妙招，頭疼時用熱姜水泡水，可以起到緩解作用。頭疼大多是由于頸內、外動脈及其他腦血管運動功能

經常便秘該怎么辦

　長期不運動，外加上飲食“豐富型”吃香喝辣，便秘就會找上你。想要治療便秘，必須先做好飲食保健。下面下邊為便秘患者介紹六種方法治療便秘。方法一：蜂蜜香油湯。蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。香油治療便秘將蜂蜜盛在瓷盅內，用筷