文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

蔬果有哪些特殊功效榴蓮能緩解痛經

　不管是哪個季節，都應該多吃時令蔬果，時令蔬果對我們的健康起著重要的影響。但是，小編在這里告訴大家擁有特殊功效的蔬果，在平時根據自己的情況選擇性的吃。榴蓮能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價

針對女性痛經　要對癥下藥

　? 1、肝腎虛損：月經干凈后1-2日出現腰膝腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。 2、陽虛內寒型：小腹喜溫喜按，得暖痛減，經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足欠溫，小便清長等。 3、寒凝氣滯血瘀型：經前或行經期間出現小腹脹痛或冷痛，乳頭

10大特征說明你心理衰老

　一、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。二、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。三、競爭意識退化：對事業

驚馬桶成傳播性病的性外渠道

　編者按：馬桶如今已經成為人們生活的必備品，但是，馬桶也會帶來疾病危害，尤其公共馬桶細菌殘留多，容易傳播性病。那么，如何使用公共馬桶?注意事項有哪些? 馬桶成傳播性病的性外渠道關公共衛生權威部門的調查發現，32%的馬桶坐墊上就會出現

謹防芒果誘發皮膚炎癥

　謹防芒果誘發皮膚炎癥 3歲的牛牛平時不愛吃水果，但對芒果情有獨鐘。幾天前媽媽從超市買了兩斤剛上市的芒果給牛牛嘗鮮，沒想到孩子吃完后沒多久就嚷嚷自己嘴巴癢，抓了抓嘴唇就腫起來了。到醫院時牛牛的嘴巴腫得像根小香腸，并且兩側腮部也是又紅又腫

盤點：七類遺傳系數最高的疾病

　說起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。以下向大家介紹七種家族遺傳疾病以及應對方案。雖然爸爸媽媽不能

老年人高血壓有哪些癥狀

　老人患有高血壓該有些什么臨床表現了，子女們應該多注意：高血壓腦病呈急性起病，發展迅速，在原有高血壓病的基礎上，血壓進一步升高。一般舒張壓高于16千帕（120毫米汞柱），平均動脈收縮壓20—27千帕（150—200毫米汞柱），或者突然

吃秋果并非多多益善入秋各種水果食用禁忌

　剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果并非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含

白領強迫癥的典型癥狀

　白領“強迫癥”典型癥狀 1、無法控制自己總愛熬夜 22歲的小趙在一家媒體做編輯，經常工作到凌晨才下班。“本來工作挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開始上網，看小說看電影，然后無法自拔。打游戲的時候總是想著‘下一局就是最后一局’

辦公人士八養生錦輕松開工

　開工了，要集體加班，辦公室不得不去;客戶的事還沒了，餐桌上不得不見;整天頭昏腦脹，目光呆滯，想想就沒勁!忙碌中無法運動鍛煉，日復一日，“亞健康”的日子何時能熬出頭? 小編推薦北宋時所創編的養生功法八段錦。八段錦動作簡單易做，由八節不同動

晚上洗頭后　睡前一定要吹干

　? 其實，人們勞累了一天之后，晚上是最為疲勞不堪的時候，也是人們身體抗御病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由于沒有認真地擦干頭發，使大量的水分滯留于頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝

老年人怎么安然度過酷夏

　夏日炎炎，氣溫逐漸升高，人們的食欲卻呈下降趨勢，尤其是老年人。恰當的飲食，可以保證老年人順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。因此，對于老年人來說，夏季的飲食保健當為第一位。以下飲食小貼士，請各位老年人熟記：一、

患季節性焦慮心理疾病怎么辦

　第一招治療心理疾病傾訴是關鍵 “有時候，看心理疾病并不難，就兩字——聽著。”心理專家說，“對于有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那么這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能將自身內心的東西表現出來，那么這些被表現

2個小技巧幫你放松減肥

　飯后靠墻站站南京市中西醫結合醫院針推科王亮中醫師介紹說，吃完飯就坐下很容易生出小肚腩，飯后靠墻站站就能較為有效地預防。飯后一小時靠墻而立，后腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳后跟貼著墻，并收緊腹部，這樣做可改善身體的線條感，使整體姿態更

夏季怎么飲食預防疾病

　夏季氣溫高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些

女性老年有哪些生理特征

　有很多人都認為更年期就是老年期，其實更年期并非理應是老年期，老年期，是更年期后、生殖功能停止直到死亡的階段。生物的成長與增齡同步，生長期、成熟期女性在停止生長后，從更年期開始出現老化、退行性變化，因而進入萎縮期。老年期是身體萎縮的時

飯后禁忌多注意可少惹疾病

　在快節奏發展的今天，很多上班族對于健康都容易忽視，認為只要沒有大病就算是健康，那你就大錯特錯了。很多時候，女性白領對于午飯的健康沒有太多的要求，只要管飽就可以，而最主要的一餐卻放在了晚上。你知道嗎?吃飯對女人來說有著至關重要的作用，吃

煎蛋要怎么吃才健康

　不少到餐館吃早飯的人，喜歡點上一份“單面煎蛋”（昕謂單面煎蛋，是指煎雞蛋時只煎一面，蛋黃呈“溏心”的蛋），他們覺得這樣吃起來更加鮮嫩，而且能吸入更多營養。事實上，經常食用“單面煎蛋”，是非常不利于健康的。首先，生雞蛋容易被致病菌

白發是健康受損的警示

　位置一、前額白發健康提示：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，

吃飯看臉對癥飲食調理

　面色蒼白型：氣血不足食療：蜜汁花生棗做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。功效：紅棗補氣，花生衣補