新媽媽要預防產后常見的五種疾病
2014-08-10
　 也許，很多準媽媽都以為生下孩子后就能恢復“自由身”了。殊不知，還有很多疾病的考驗在等待著她們。下面為你介紹預防產后常見疾病的方法，希望對新媽媽們提高警惕。 1.防手關節痛 孕婦分娩后，體內激素發生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶
女性私處干澀的5大原因
2014-08-10
　 一些女性盲目追求“干凈”，對陰道進行反復多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現干澀，怎樣才能為私處保濕？ 1、生理因素 女性陰道干澀和年齡有著很大關系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，
最適合冬季減肥食譜 三款香菇食譜輕松享瘦
2014-08-10
　 蘑菇的營養價值比較高，蘑菇的味道鮮美受到很多人的青睞，而且蘑菇富含大量的蛋白質和氨基酸，而且蘑菇具有殺菌、抗病毒的作用，還可以減肥，那么最適合冬季減肥的香菇食譜有哪些呢?不妨試試下面3款蘑菇食譜，讓你輕輕松松就瘦身，享受美味更享瘦。
春游不宜泡溫泉謹防私處受傷
2014-08-10
　 春暖花開，陽光明媚，正是出游的好季節。看看美麗的風景，呼吸呼吸新鮮的空氣，順便活動活動自己快“生銹”的筋骨。但是在玩樂的同時也要注意安全和健康，廣州紅十字會醫院婦產科鄧敏端醫師提醒廣大女性，出游注意以下幾個問題，以防私處“受傷”。 1、
香菇怎么做最營養美味 必學六款香菇食譜
2014-08-10
　 菇類有很大的營養價值，它含有的營養成分是我們人體所需要的，俗話說：一葷一素一菇，這也充分證明了菇類的必不可少，那么你知道香菇怎么做最有營養嗎?香菇的做法有哪些呢?下面小編給大家介紹的六款香菇菜譜，會做飯的親們趕快試試吧。 一、蔥油香菇
春季老年人養生怎么進補
2014-08-10
　 春天是萬物生長、萬象更新的季節。人應適應季節，調養生氣，使機體與外界統一起來，謂之“春氣之應，養生之道也”。中醫認為，春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生發的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。對老年人來說，更應注
腎虧怎么補
2014-08-10
　腎虛腎虧可以說是現在人的通病，不管是男人還是女人都會有腎虛的問題，腎虛對身體的危害很大，腎虛會引起下肢無力，頭暈目眩，腰膝酸軟等癥狀，同時對于男性朋友來說腎虛還會引起男人的性功能障礙，女人的月經不調，總之腎虛對身體的危害很大。 因此
桂花冰糖燉香蕉的制作過程
2014-08-10
　黃皮細肉的香蕉，正是女孩兒們向往的，男人們追求的。這樣誰會不愛吃呢?吃的人多了，吃會也自然各不一至。下面就說一說桂花冰糖燉香蕉的制作過程，大家學學看吧! 黃皮細肉的香蕉，正是女孩兒們向往的，男人們追求的。這樣誰會不愛吃呢?吃的人多了，吃
準爸爸孕前的四大準備
2014-08-10
　 眾所周知，寶寶的優劣不僅要靠媽媽的，在很大程度上取決于受精卵的質量，那么，除了準媽媽要積極備孕外，準爸爸在孕前要做哪些準備呢?一起來看看準爸爸孕前的四大準備吧，做好了一定會生個健康聰明的寶寶。 及早治療男科疾病 在男性精子生成和排泄
產后恢復不好會有哪些后遺癥?
2014-08-10
　 分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。 此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露的培養下孳生繁殖，引起炎癥。產后如果恢復不好就會落下一系列后遺癥。 產后恢復不好的可能的后遺癥： 后
五款秋季滋補藥膳粥 抵抗秋干氣燥
2014-08-10
　 板栗冰糖粥 板栗50克，粳米100克，冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時，放入冰糖調味即可食用。此方具有養脾健胃、補腎強筋、活血止血的作用，適用于胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失
“美夢不再”要尋因對癥下藥效果好
2014-08-10
　 人一生有三分之一時間在睡覺,人們全靠這段時間的“養精蓄銳”,恢復另外三分之二時間所消耗的精力與能量。盡管睡眠如此重要,但美美的睡一覺對很多人來講卻是相當“奢侈”的。尤其是受金融危機的影響,很多行業都受到了沖擊,職場人士患失眠癥的呈快速增
老年性耳聾怎么辦 黃酒燉烏雞防耳鳴
2014-08-10
　 老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。老年性聾的出現年齡與發展速度因人而異，其發病機制尚不清楚，似與遺傳及整個生命過程中所遭受到的各種有害 因素影響有關。有一些方法可以通過日常的飲食改善，來看看這些具有神奇功效的食物都有哪些吧。
8個養發秘訣 頭發更有光澤
2014-08-10
　 頻繁染燙、護理不當、熬夜……使得很多人的頭發大把大把地掉，變得越來越干枯。如何讓頭發豐盈蓬松，可是有竅門的。 1.溫水洗發 有人喜歡用熱水洗發，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發，每次洗發后
滾揉后溪益處多
2014-08-10
　 今年我換崗位了,進入了公司的黨政辦公室,給主任打下手。辦公室初看輕松,可是千頭萬緒,上傳下達,文字處理一大堆。我來之后,有些事主任就不愿意親自動手了,往往就是“小彭,你把這件事處理一下!”主任張張嘴,我得跑斷腿。 成天對著電腦不停地打
男性腎虛最明顯的癥狀
2014-08-10
　 不少白領男起來就沒精神，一副沒睡醒的樣子，兩個眼睛都帶著黑眼圈。但你更他們說話的時候都會發現他們其實精神不錯，究竟什么原因導致了他們有黑眼圈呢? 黑眼圈掛著，其實是腎虛 中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛
多吃十種蔬菜可以預防癌癥
2014-08-10
　 蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 (1)大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大
教你火鍋怎么吃才不易上火
2014-08-10
　 火鍋雖好吃，但許多人卻為食后上火而煩惱。其實，只要學會科學的吃法，便不必擔心。 吃火鍋上火三大原因 其一，由于湯料或調料的辛辣所致。辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現便秘、痔瘡發作等問題。辛辣刺激還會造成胃腸道急性
白帶帶血是怎么回事 兩食譜方調理無虞
2014-08-10
　 白帶有血在醫學上被稱之為血性白帶，其主要癥狀是白帶中參雜有血。而我們應該警惕宮頸癌、子宮內膜癌等疾病。而白帶有血應該怎樣來應對呢?而女性碰到這樣問題，到底應該怎么辦呢?下面就跟隨小編一起來看看白帶有血怎么辦才好。 白帶有血的主要表
男性如何提高精子質量
2014-08-10
　 秘方1. 富含蛋白質與精氨酸的食物 含有優質蛋白的食物，是形成精液的主要原材料。在我們生活中，很多食物都伴有高蛋白質，比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因為