防癌癥飲食九大原則 遠離煙酒濃茶濃咖啡
2014-08-10
　 近來，癌癥成為危害人們健康的第一大疾病，那么，日常生活中應該怎么預防呢?有關專家表示，癌癥是“吃”出來，所以，也應該從吃中預防癌癥，為防癌癥牢記飲食九大原則，下面一起來看看吧。 1、選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物經過充分咀嚼后再下咽
中藥足浴養生 并非人人適合
2014-08-10
　 1、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。 2、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。 3、
如何防治更年期女性的綜合癥
2014-08-10
　 ①心理疏導： A：首先應該讓每個婦女認識到，更年期是其一生中必須經歷的生理階段。更年期明顯的生理變化是卵巢功能衰退、雌激素分泌驟降、月經停止，自然會引起一些相應的生理病理變化。 更年期癥狀的發生除與神經內分泌系統有關外，還與社會文化
孩子早戀怎么辦
2014-08-10
　 早戀是指青春期的少年戀愛，很多青春期萌芽的現象稱之為早戀。是指未成年在沒有成年之前進行的一些戀愛的狀態，很多青少年在步入青春期之后就發現此類型的表現，家長朋友是比較擔心的，因為早戀影響學習，以及一些很多早戀現象會導致犯罪現象的發生，所
孩子營養不良怎么辦
2014-08-10
　 如果大城市的某位家長講孩子營養不良，可能很多人不相信，因為現在城市的生活水平，不至于讓孩子營養不良。及時家庭比較困難，應該也不會讓孩子餓肚子。可是，現在許多孩子營養不良不是因為沒有食物吃，是因為有不好的飲食習慣，比如不愛吃飯，挑食，這些
怎么管好嘴巴預防胃癌
2014-08-10
　 因為就如同病從口入這個道理一樣，很多疾病的發生都是因為一些飲食引起的，所以我們在生活中一定要多了解些胃癌常識，預防胃癌的發生。 （1）要及時的糾正一些不良的飲食習慣。倘若我們在飲食上不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性
張歆藝實現苗條愿望 稱找到適合減肥法
2014-08-10
　 2012年因在《北京愛情故事》中爽朗率性的“夏姑娘”林夏一角而人氣高漲。隨后，主演楊樹鵬指導的電影《匹夫》受到更多關注。為了能夠 以最好的狀態遇到自己生命中的另一半，張歆藝一直對自己的身材很在意，特別是30歲這個年紀。因為在保養方面一直
女人夏季暴食冰淇淋三大危害
2014-08-10
　 冰淇淋是舶來食品，英語Icecream，譯成中文是冰奶油，但習慣譯作冰淇淋，這名稱很妙，既有音譯近似，又屬形義優雅適當，故而至今沿用不衰。 早在古羅馬帝國時代，一位皇帝因盛暑難熬，命仆人四處尋覓冰雪解暑。一個聰明的廚師從高山上取回未化的
謝娜昔日肥照流出 瘦身后變身細腰蛇精
2014-08-10
　 所謂人紅是非多，近期網上瘋狂的流傳著謝娜成名前的巨肥照，不少網友驚嘆謝娜簡直脫胎換骨了，不僅越來越美而且瘦的令人大跌眼鏡! 近日，謝娜在《百變大咖秀》中也緊隨“潮流”，逆天變身動畫中的“蛇精”!現場中，謝娜狂扭身軀擺造型，水蛇腰凸顯
有了亞健康怎么辦，養生專家告訴您
2014-08-10
　 導致“亞健康狀態”的原因，是現代生活中的污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。如 有些人仍以傳統飲食習慣為主，即機體攝入低蛋白、高熱量食物，許多人不重視早餐，甚至不吃早餐，機體經
夏季皮膚曬傷怎么補水？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？ 夏天的陽光熱辣辣的，很容易就會曬傷肌膚了。那么，皮膚曬傷后該如何修復？雖然大家都知道防對都美白的重要性，但很多時候還是不可避免地被曬傷。美容專家表示，皮膚曬傷修復最重要的是給肌膚補充水分，下面一起來了解
更年期骨質疏松癥的預防方法
2014-08-10
　 1、合理營養 （1）增加食物中的鈣含量：可適量增加奶制品、豆制品、干果、海產品、芝麻醬及蔬菜的攝人量。 （2）補充鈣劑：足夠的鈣可以抑制骨丟失的發生，絕經后的婦女腸鈣吸收減少，尿鈣排除增加，故需要補充鈣劑，每天普通居民膳食鈣攝入不足
孩子鬧覺怎么辦
2014-08-10
　 很多帶孩子的家長都會發現有時候到了晚上，帶孩子睡覺孩子總是哭鬧不停，就是不睡覺。于是很多家長就想盡辦法哄孩子睡覺。這樣的經歷想必很多家長們都深有體會，因為孩子鬧覺有很多種可能性，所以家長們如果不知道孩子是為什么鬧覺的話，只是一味的哄，效
早期胃癌有哪些早期征兆
2014-08-10
　 下面這些信號正是胃癌的前期癥狀。接下來就來具體的介紹一下： 1、食欲減退，消化不良，即使是之前愛吃的一些食物最近卻不明原因的提不起胃口，飯量比以前減少。 2、腹脹、上腹部不適。早期腫瘤不會出現明顯的腹痛，而常出現腹脹、腹部不適。
喝咖啡六大健康隱患 易患不孕癥引起糖尿病
2014-08-10
　 咖啡是一種很時尚的飲品，，高端大氣上檔次，很多人都喜歡喝咖啡，特別上班族，喝咖啡可以幫助上班族提神近年來，專家介紹，咖啡的確可以起到一定的提神作用，但是經常和咖啡對身體健康也會產生危害，尤其女性朋友不宜常喝咖啡!下面就一起來看看喝咖啡的
哪些器官最易招惹癌癥
2014-08-10
　 癌癥是威脅人類健康的一大殺手，談癌色變。下面為大家揭示11個最易受癌細胞光臨的器官。 1.肺 無論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會如此脆弱呢？“就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙
疲勞少氣怎么辦 多吃三種米
2014-08-10
　 有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些癥狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。谷物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。 糯米。糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴等作用，適用于氣虛
乳腺癌術后有哪些護理方法
2014-08-10
　 乳腺癌是常見的癌癥，那么乳腺癌患者術后該如何健康飲食呢？ 維生素A 維生素A可促進傷口愈合，是乳腺癌手術后所需營養之一。維生素a可促進組織再生，加速傷口愈合;維生素k主要參與凝血過程，可減少術中及術后出血。b族維生素缺乏時，會引起代
喝完咖啡應該40分鐘后再運動
2014-08-10
　 北京體育大學運動人體科學學院副院長胡揚說，喝咖啡可以提高中樞神經的興奮性，使頭腦清醒，增加運動時的愉悅感，提高人在運動時的敏捷度，對運動是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔;而且，只有在飲用咖啡40分
癌癥最怕哪些食物？
2014-08-10
　 專家們指出，只要平時有意識地攝入一些“抗癌”食品，我們患癌癥的機會就會大大減少。 癌癥最怕的食物有哪些 ■洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利于預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃，切碎放置1