冬季泡腳保健秘方 生姜泡腳改善風濕關節疼痛
2014-08-10
　 進入冬季了，是很寒冷的，這樣的季節如何養生?很多人是很有講究的，如泡腳的時候加入點中草藥，泡腳的功效是不同的，加入生姜可以驅寒，加入桂皮可以消腫等等，可以通過不同的癥狀來“下藥”，以此達到更好的效果，下面是具體介紹。 1、生姜泡腳
干煸四季豆的做法 四季豆的營養
2014-08-10
　 導語：干煸四季豆屬于川菜菜系，口味干香辣爽，開胃下酒。制作簡單，容易上手，營養價值豐富，是一道色香味俱全的家常菜。 干煸四季豆做法： 材料：四季豆500克，豬肉20克，大蒜8瓣，干辣椒10個，食用油250克(實耗50克)，
手掌和腎臟關系 中醫教你如何看
2014-08-10
　 中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。可是腎臟好壞怎么分辨呢？手掌的紋路上可是大有文章，能反應出一個人的健康狀況。讓中醫告訴你手掌和腎病是什么關系吧… 有時候，手上的各種線紋并不一定是專門算命
關于耳鳴的習服療法
2014-08-10
　 什么叫耳鳴的習服療法?它是指對耳鳴的適應或習慣。該療法的主要內容包括噪聲不全掩蔽、放松訓練、心理調整和轉移注意力等。耳鳴習服療法要求耳鳴患者堅持訓練1～2年才能達到完全適應或習慣。 一、患者首先需要治療耳鳴原發病 當耳鳴是由梅尼埃病、聽
如何察覺腎炎 六大早期癥狀
2014-08-10
　 腎炎種類很多，根據最初發病原因可分為原發性腎小球腎炎與繼發性腎小球腎炎。我們應了解其癥狀，及時發現及時的治療。 腎炎的早期癥狀： 1、腎炎的早期癥狀常見為感染為首發因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發作常常與咽炎、扁桃
二手煙危害高于汽車尾氣 PM2.5濃度為后者2.2倍
2014-08-10
　 山東臨沂市民吳女士是一家外貿公司的白領，平時注重養生的她，因為不能忍受同事的二手煙，打了張"禁止吸煙"的標志，貼在了自己的電腦上。 吳女士：記得我當時是打印了標志，怕同事熟視無睹，然后我就直接貼到我的電腦對面，也就是他的正對面。 吳女士
壞情緒更讓口氣惹上你 避免尷尬要“對癥下藥”
2014-08-10
　 公共場合尤其是電梯里，遇到有人說話“口氣”不那么芬芳，或許你會皺起眉頭，還有點嫌棄此人。在嫌棄別人的同時，其實很多人都不知道自己有沒有口氣問題，反思一下，說不定我們自己也沒能逃過口腔異味的侵襲。 檢測自己有沒有口氣的方法很簡單，往空膠袋
簡單幾招 輕輕松松防蚊蟲叮咬
2014-08-10
　 涂抹薄荷：取幾片薄荷、紫蘇或西紅柿的葉子，揉出汁涂抹于皮膚上，注意遠離嘴部。 維生素B2防治：將維生素B2片碾成面，用醫用酒精調和涂在暴露部位，既能止癢又能驅蚊。 白醋驅蚊：在室內噴灑點白醋，也可達到驅蚊效果。 吃有味蔬菜：蔬菜中有一些
占有異性后 男女不同的心理變化
2014-08-10
　 男人在得到女人之前，會對女人產生很大的向往，或者直接說是人本能的心理欲望。男人在得到女人之前想的是快樂，是責任。女人呢？想的是情感，是誓言包括時間考驗的愛情。 女人得到男人之后會更想念他，因為，對于女人而言，那是愛的升華，情的沸騰。
春季多吃蘿卜為健康加分
2014-08-10
　? >>>推薦：睡覺前餓了 想吃但怕發胖怎么辦? 春捂 防風寒衣物要擋風 春天是由冬寒向夏熱過渡的季節，冷暖氣團交替活動頻繁。立春后晝夜溫差較大、早晨氣溫較低，由于人體對春季風向多變的氣候特點適應性較差，加上隨著大地回春人體表面的毛細血
元旦出游必學的6個急救小妙招
2014-08-10
　 出行前帶夠裝備 一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒速效救心丸。 如出游時遇到意外，一定要注意急
養血安神 五款姜茶養生食療法
2014-08-10
　 大棗姜湯： 大棗姜湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
羅漢果怎么吃 熱量低降脂效果好
2014-08-10
　 導語：羅漢果怎么吃?羅漢果被人們譽為“神仙果”，果實營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還有著良藥佳果之稱，那羅漢果該怎么吃呢?下面四季養生網小編來向大家介紹一下，羅漢果怎么吃。 1、蜂
80后小老婆的7種不良心態
2014-08-10
　 編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己 1.相互攀比，虛榮心特別強 雖然，讓自己的女人生活無憂是每一個男人的終極目標，也是男人終身奮斗的巨大動力，然而，男人一直很反感女人無原則的相互攀比，相互的爭奇斗艷，尤其是那些不按自身經濟條件的盲目
怎么沐浴穴位減肥呢？
2014-08-10
　 腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛并且能減去贅肉的穴位，位于腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。 減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45厘米，直沖穴位10分鐘。反復多次沖淋效果也不錯
怎么樣在家按摩減肥
2014-08-10
　 減肥，愛美女人一生的追求，尤其在綻放美麗的夏季。不過正如“沒有丑女人，只有懶女人”這句話，很多女性更偏愛“懶人”式減肥方法，比如按摩減肥。但想通過按摩達到減肥效果，需要長期堅持，不要寄希望短期按摩就能瘦身。 按摩減肥抑制食欲 通過指
簡單營養的早餐：自制營養早餐
2014-08-10
　 導讀：上班族常常來不及好好的吃個早餐，那么有什么便攜的早餐適合白領一族呢?四季養生網告訴你幾款方便的早餐讓你健康的享受早餐。 早餐選擇之一：一杯健康的蔬果汁 很多上班族早上比較匆忙為了提神便會考慮用一杯咖啡來提神醒腦，有時
專家揭秘掉發背后的原因
2014-08-10
　 一、中醫學認為的脫發原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根干涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現
怎么才能擁有曼妙身材
2014-08-10
　 平坦小腹秘訣 隨時隨地都抬頭挺胸抬頭挺胸的方法就是兩腿向內夾緊，腰部兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂放松不能聳肩，下巴微微提起，如果你長期坐或站都維持抬頭挺胸、肚子用力，小腹會縮小非常多，還會長出腹
正月開春聚會要“管”住血壓
2014-08-10
　? >>>推薦：自制果蔬汁讓你跟斑說bye 1、作息規律。 一定要堅持平時的生活作息規律。如果打破正常的生活方式，待客、打牌、串門等都很容易過度疲勞，往往會導致好不容易維持得不錯的血壓又扶搖直上，有的甚至出現腦溢血等嚴重后果。 2、心態