飯后血糖正常值
2014-08-10
　 糖尿病是現在社會很常見的一種疾病，而且發病的年齡也日趨年輕化了，所以需要自己在家測血糖的朋友就越來越多了，那么飯后血糖的正常值是多少，有很多人都需要關注一下，尤其是血糖不穩定的患者，每天都需要觀測血糖，這樣能夠比較清楚的知道自己血糖的變
干煸豆角的做法 脆嫩爽口家常菜
2014-08-10
　 導語：干煸是川菜的一種烹調技法，干煸豆角是將豆類蔬菜切段，加少許油的鍋中煸炒，炒至豆角水分散發，干香油亮即成，再用干辣椒和花椒拌炒入味而成，脆嫩爽口，是一道美味的家常菜。 干煸豆角的做法： 材料：豆角1斤、花椒一勺、麻椒一
食療讓白發變成黑發
2014-08-10
　 白發的問題現在不僅僅只存在在中老年中，越來越多的青年人也面臨著白發的困擾。下面推薦的幾個白發變黑的食療方，不妨試試。 治療白發癥的食療方 1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶
少年白頭讓人心煩 遺傳性白發怎么辦
2014-08-10
　 少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白發性疾病，其病因十分復雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由于精神過度緊張和營養不良所致。 遺傳類的白發
白發變黑發的食療方
2014-08-10
　 白發的問題現在不僅僅只存在在中老年中，越來越多的青年人也面臨著白發的困擾。下面小編給大家推薦幾個白發變黑的食療方，不妨試試。 1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服
養生小細節別忽略 飯后養生很重要
2014-08-10
　 導讀：一吃完飯，你會干什么？小編一次無意間更新的微博，很多網友的回答各式各樣。但是小編仔細看下來，有半成以上的網友回復都是偏于就直接躺著或坐著看電視玩電腦。對于現代人們不斷重視的養生社會，很多人都把視線固定在如何吃喝健康方面，以至于有很
青少年長白發五原因
2014-08-10
　 青少年時期是人一生最美好的時期，這個階段出現白頭發是十分不應該的，但是近些年青少年出現白頭發的現象卻十分常見，青少年生白發，是由于頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充
鹽水洗鼻可控鼻炎不可過分相信偏方
2014-08-10
　 最近，一張名為“如果你有鼻炎，留下它吧”的圖片在微博上很火，上面介紹了15種各式各樣根治鼻炎的偏方。 那么，網傳的這些偏方到底靠譜嗎？會不會有什么副作用？記者專門請教了西安451醫院耳鼻咽喉診療中心副主任白燕醫生。 對于圖中所提到的種
純棉衣物并非運動最好選擇
2014-08-10
　 近日，有媒體報道稱運動服并非純棉材質最好，由于透氣性較差，穿著純棉質地的服裝劇烈運動后有可能更易引起感冒等。 “很難絕對地說棉質或其他質地不適合用作運動服，因為每種材料都有其優缺點。以棉為例，純棉質地的服裝有其自身的優勢，即人們在運動時
夏季寶寶中暑應怎么辦？
2014-08-10
　 寶寶中暑的突出表現是高熱，一般中暑時體溫往往達到38℃-39℃，嚴重的中暑甚至體溫可達41℃以上。病初患兒出汗較多，繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調，皮膚反而無汗，干而灼熱，面部潮紅，無汗時患兒體溫往往會進一步迅速升高。同
中醫治療白發效果好
2014-08-10
　 現在很多男女都早生白發，愛美是人之常情，一頭烏黑亮麗的美發是人們的最愛。然而生活中卻有不少朋友忍受著白發的痛苦。治療白發也成了他們迫切的希望，中醫治療白發是很多白發患者的首選，中醫認識治療白發要從白發產生的根源上著手，才能有效的治療白發
驚！小心節食減肥背后有陷阱
2014-08-10
　 1、胃下垂 以節食減肥法減肥的mm常會感到脹氣、脹痛、食欲不佳等情況，這些都可能是胃下垂的癥狀。 輕度的胃下垂通常是沒有什么感覺的，但下垂比較明顯的人會感到腹部不適、飽脹或垂墜感，在飯后、站立或勞累后癥狀會更加嚴重，并且還會伴有消化不良
陰霾天要怎么開窗戶
2014-08-10
　 內科專家表示，灰霾環境下，空氣中的微小顆粒很容易負載病毒，到處傳播。一些常見呼吸系統疾病，如鼻炎、支氣管炎、哮喘等疾病更是和陰霾天有著密切關系。甚至有研究指出，陰霾天還可能誘發心血管疾病，就連肺癌也與它扯上了關系。 早晨不要外出晨練、中
咽炎怎么辦 四種茶潤肺利咽
2014-08-10
　 日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉，預防感冒;戒煙戒酒，注意休息，多喝水，以利于炎癥消退。穴位貼敷對慢性咽炎也有良效，患者可在“三伏天”期間去中醫院接受穴位貼敷。 早上起來，嗓子里有痰，
5招 讓你徹底脫離家具污染
2014-08-10
　 1.購買家具要認品牌，盡量到正規的家具商店購買名牌產品，一般的名牌產品都是符合國家《室內裝飾裝修材料有害物質限量標準》規定的。不要選擇價格特別低的，因為一般價格越低，使用的材料質量越差，有害物質的釋放量越高。并在購買時簽訂有符合國家有害
針灸減肥 讓你輕松瘦身
2014-08-10
　 針灸減肥對腰、腹部肥胖見效最快。在治療之前，要測定患者的體重、腰圍、脂肪率（以便治療后進行對比），并結合望、聞、問、切，為患者確定個性化的治療方案。 體針根據患者實際情況，取腹、腰、背部諸穴，針刺30～45分鐘。前三次每天一次，后隔
怎么做木耳豬血湯好吃
2014-08-10
　 木耳豬血湯是有很好補血作用的營養湯品，用料簡單、做法不難，卻有很好的補血功效!想知道補血吃什么好的朋友可千萬不能錯過哦! 原料： 豬血250克，木耳50克，鹽2克。 烹飪方法： ①將豬血切塊; ②木
30分鐘午間操 讓你上班干勁十足
2014-08-10
　? 工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶(運動用品店有售);一雙舒適的步行鞋;一只可以計秒的手表。 鍛煉頻率：每星期三次，隔天鍛煉。其余的日子里，每天中午也要堅持步行30分鐘，不需使用彈力帶。 彈力帶的使用：動作的開始和結束時，要握緊彈
不同病癥睡覺姿勢各有不同
2014-08-10
　 在一夜的睡眠過程中，人是不可能保持一個睡姿到天明的，絕大多數的人還是在變換著姿勢睡覺，這樣更有利于解乏和恢復體力。 對一個健康人來說，不必過分計較自己的睡眠姿勢，一般人以側臥，尤其是右側臥位為佳。仰臥入睡時四肢肌肉得不到放松，睡熟之后
女性房事私處抽筋怎么辦
2014-08-10
　 陰道痙攣有三種類型： (1)曾經有過交媾成功的經歷而后來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣; (2)由于交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。 (3)初次交媾后發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣; 分析造成陰道痙