文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

防霉保潔7招數打造健康衛浴間

　衛浴間的環境舒適健康對于人是十分重要的，其實利用一些簡易的方法就可以使衛生間煥然一新。例如，用牙刷蘸少許去污膏除瓷磚縫隙垢，保持其清潔和亮麗;用舊報紙擦玻璃可以使浴室的鏡面更干凈，照的人心情也會更好些;將一杯香醋或一盒開蓋的清涼油放于衛

輕松瘦腰腹的七個方法

　 1、一定要改掉吃零食的習慣有些人喜歡在看電視或看書時零食，零食;在導致攝取過多熱量的主要原因之一。腹部肥胖不足特別嚴重的情況下，也可以通過保持食量不變，增加運動量的方法也未解訣肥胖問題。但平時有吃零食的習慣，必將會導致攝取的熱量過剩

女性睡覺也有性沖動嗎

　健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續時間約100分鐘。陰莖通過這樣的“伸展運動”不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養物質，還可以帶走代謝廢物。女人在夜晚睡眠時也會有類似的性沖動表現。例如陰部充血，陰道分泌物增加等。不

冬季光照少如何避免抑郁

　小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。民間曾有：十月立冬小雪漲，斗指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區已到了北風吹，雪花飄的孟冬，此時我國北方地區會出現初雪，雖雪量有限，但還是提示我們到了御寒保暖的季節。

有效預防盆腔炎女人全身輕松

　導讀：有效預防盆腔炎女人全身輕松。盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女，初潮前、絕經后或未婚者很少發生盆腔炎。八大事項，讓你輕松做女人。八大事項：輕松預防盆腔炎（1）注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚

孕婦頭痛怎么辦？

　孕婦頭痛怎么辦?這是一個嚴重性的問題，因為孕婦是一個特殊的群體，生病之后不能輕易吃藥，不然會影響肚子里的寶寶成長或造成出生缺陷等危害。今天小編給大家分析了原因及治療方法，希望對大家有幫助。原因：準媽媽在懷孕初期，有時會出現一些頭痛、

老年斑怎么去除巧妙去除老年斑

　導讀：老年斑怎么去除?老年斑是常見于老年人身上的斑點，屬于良性腫瘤，一般有老年斑點、老年性白斑點和老年疣三種情況，嚴重影響了老年人的形象。那么，老年斑怎么去除呢?下面四季養生網小編為您解答，老年斑怎么去除。老年斑怎么去除：

正確喝水 11種疾病輕松根治

　水是生命之源，對人體有著非常重要的作用，如果能夠掌握正確喝水的方法，將會起到養生的效果。你有興趣嗎?你平時喝水正確嗎?下面就趕緊跟著小編來看一下，究竟有哪些正確喝水的方法吧。色斑要這樣喝喲→清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水

上班族午餐怎么吃更營養

　自己帶飯　菜炒八成熟自己帶飯，既能保證葷素搭配、符合自己的口味，又能省錢省時，受到不少白領的推崇。專家說，帶飯時，選材很關鍵，應以適合多次加熱的菜為主。蔬菜以根莖類為主，如胡蘿卜、芹菜、竹筍、西蘭花、西紅柿等；肉菜可多換換花樣

偏頭痛的癥狀有哪些?

　偏頭痛是最常見的血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛;偏頭痛的癥狀有多種，但發生時不管是哪一種都會嚴重影響到患者的生活、工作，下面就一起來看看偏頭痛的癥狀有哪些吧。典型者(眼型偏頭痛)頭痛發作前先有眼部先兆，如閃輝、黑朦、霧視、

癌癥頻發如何預防致癌食品有哪些？

　導讀：方便面致死事件還未過去多久，昨日“七歲男孩，天天吃燒烤患胃癌”這一條消息被各大媒體刊登出來，在此為人們人們敲響警鐘。近年來，癌癥的發病率可謂叫人憂心，發生的這一系列食品健康問題已經到了需要人們不得不面對重視的堪憂地步。最近專

晚睡有何危害熬夜嚴重易患抑郁癥

　一通宵醒著的精力損失大概相當于連續登山一上午。在現代,許多人都有了晚睡的習慣,并且十點十一點已經不算是晚睡了,午夜十二點甚至更晚才入睡的大有人在。充足的睡眠可是人體的第一大補，可是自以為精力充沛的很多人總是習慣晚睡，知不知道晚睡的

晚餐這樣吃最健康晚餐怎么吃

　導語：大部分人應該都聽說過：早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。但是上班族往往都是忙忙碌碌一整天，只有晚餐的時候才能坐下來慢慢享受食物。所以一般都是晚上吃大餐，那晚餐怎么才能吃得少呢? 對于現代人而言，白天的時候，只要堅

打120急救電話時該怎么說

　信息準確，救命更快北京急救中心調度指揮中心副主任魯強表示，撥打120時，地址、簡要病情、病人相關信息是最重要的。在危急關頭，慌張、恐懼在所難免，但應盡量保持鎮靜，講話清晰、簡練，以確保接線員能聽清你在說什么。正確表述地址：屬于區、街

十種保健康的蔬菜須了解

　醫療行業出現很多保健品，大量往門診藥店等提供，說明保健在大家心中的重要性和需求量，對于不用吃藥的保健方法你知道嗎？那么一起了解下保健蔬菜吧。保健康要多吃十種蔬菜要想身體健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜則是蔬菜中的佼佼者。飽

糖尿病的早期癥狀眼睛容易疲勞

　導讀：糖尿病的早期癥狀，糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。那么，糖尿病的早期癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，糖尿病的早期癥狀。糖尿病的早期癥狀： 1、口渴和多尿的癥狀

揭秘!頭痛是怎么回事

　近幾年頭痛患者越來越多了，頭痛是怎么回事呢?是因為現在越來越多人的生活方式容易引發頭痛，如：熬夜、電器輻射、頭發不干就睡覺等等都是引發頭痛的根本原因，頭痛會給人們的日常生活帶來很多不必要的麻煩。下面小編就帶大家一起深入了解一下頭痛的原

女性可以適量吃紅肉有效防抑郁癥與焦慮

　眾所周知，紅肉吃多了不利健康。然而，據《印度時報》近日報道，美國《精神療法與身心醫學》雜志刊登澳大利亞一項最新研究發現，女性適量攝入紅肉可以防止抑郁癥和焦慮癥。澳大利亞迪肯大學精神病學研究中心的菲利斯·杰卡教授對“紅肉攝入量與抑郁

騎車遠游可以防治百病

　騎車遠游，不但自由、方便、愉快，而且促人腿健壽長。享譽"綠衣使者"的郵遞員之所以多長壽，顯然與其常年騎車運動鍛煉有關。騎車遠游治百病，乍一聽也許有點夸張，但中老年人和腦力勞動者常遠騎自行車確有防治下列疾病之益。腰腿部關節炎騎車運

產后抑郁危害大 8種人要警惕產后抑郁癥

　產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現的抑郁障礙。其表現與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。由此看來產后抑郁癥多么可怕，所以女性朋友