胎教對寶寶的重要性
2014-07-12
　 胎教十分重視夫婦的性愛因素。中醫認為，“孕育之理，天然生化”，胎孕是“兩精相搏，翕合而成”的，男女媾和之際，“其情既洽，其精乃至，陽精至而陰精不至，陰精至而陽精不至，皆不能成，陰陽交媾，胎孕乃凝”。如果男女之間沒有情動，彼此不能神交，即
橄欖菜四季豆
2014-07-12
　文章導讀 說起到橄欖菜也許大家都會想到橄欖油，其實橄欖菜它不僅含有橄欖油，多種的維生素，還有就是人體所需要的 礦物質等。不僅橄欖菜是營養成份多，而且營養的價值也很高。並且橄欖菜中的橄欖油不僅可以作為食用油炒菜用，而且還可以起到鎮靜的作
可以幫助瘦身的水果
2014-07-12
　 說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識。有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。 現在我們列出一張風雲榜來，讓你一目了然誰是水果界中的瘦身公主，當
早上口臭
2014-07-12
　每天早上起來，總感覺口臭，不知道怎麼回事，請問怎麼辦啊？ 所謂口臭(也有稱“口氣”的)，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常
冬季進補九種美食 延緩衰老9年
2014-07-12
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 金槍魚：生長於深海的各類海鮮都含有豐富的DHA，是大腦所必需的營養物質。DHA對提高人的記憶力和思考力都是十分重要的。而金槍魚是一種低糖、低脂肪、低熱量的食品，它含有豐富的優質蛋白質和其他多種營
美白肌膚的飲食秘訣
2014-07-12
　 1.枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，量多少不限 或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。 2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
使用過期化妝品或引糖尿病
2014-07-12
　 專家指出，使用過期的化妝品不僅不能美化皮膚，反而會使皮膚嚴重受損。它可能引起眼部感染和皮疹。專家提醒，千萬不要為了省錢使用已經過期的產品，即使裡面還有許多精華，並建議每年定期更換自己的化妝品。 瑞典烏普薩拉大學學者表示，化妝品和香水會
橄欖菜炒豆角
2014-07-12
　文章導讀 橄欖菜它是屬於一種特色的小菜，一般它是出現在潮汕地區的風味小菜。橄欖菜別具一番風味，所以被人們稱做是潮州的奇葩，它不僅香味濃郁，而且非常的美味誘人。在潮汕人眼中它是日常居家的小菜，可以在外人看來它卻具有大菜的風範。如果要是橄欖
蘋果蒸著吃 可有效止瀉
2014-07-12
　 蘋果怎麼吃有止瀉的效果呢?水果的營養豐富是我們每個人都瞭解的，但寒涼的特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。不妨將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 最適合蒸
口臭的原因
2014-07-12
　口臭是什麼原因才能引起的呢？這樣這的很尷尬啊。 一般而言，容易引起口臭，且易於被人的忽視的口齒疾病主要有齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)。如何解決口臭：(1)選擇正確的刷牙方法,?每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。(2)進
冬季養生：7大食物狀元排行榜
2014-07-12
　 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間早有"荷蓮一身寶，秋藕最補人"的說法。 秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下
女性防治早衰的飲食小秘招
2014-07-12
　 中醫專家認為 祖國傳統醫學歷來重視食療調治的作用，中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。 一、是靈芝燉豬蹄 防治早衰皮膚皺紋 取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛，靈芝洗淨切片。鍋內放豬油
錯誤的健康觀念你有沒有？
2014-07-12
　 大量運動保持身體健康 運動可以塑造強健的身體，增強抵抗疾病的能力，增加大腦的靈活程度。然而，對於人體而言，運動也是有極限的，一旦超過這個限度，非但無益，反而有害。 生活中，人們常常覺得劇烈運動後不僅身體的反應遲鈍了，而且腦子也有短暫“跟
吃橄欖可以幫人們潤喉生津
2014-07-12
　文章導讀 吃橄欖在平時的飲食上，是具有了一定的益處多，且養生效果明顯。利於人們潤喉生津，但是，你知道哪些究竟為何會在吃橄欖的時候，有那麼多的效果呢，對此，我們不妨去多加的瞭解一些有關的吃橄欖的知識吧。 根據有關的一些研究資料之
金針菇的作用與功效
2014-07-12
　 金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原糧之一。 金針菇營養分析： 1
孕婦吃甜瓜好嗎
2014-07-12
　 甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，原產於非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡
口臭怎麼去除
2014-07-12
　最近口氣有點重，想知道怎麼能除口臭呢？ 很多朋友在生活中都有口臭的困擾，下面我們來看下口臭怎麼去除小竅門口臭怎麼去除小竅門1.及時刷牙：通過刷牙可以去除口腔內大部分的異味。2.少吃上火帶有異味的食物，如大蒜、蔥、臭豆腐、腐乳等3.丁香3克
夏季防曬最好的6大食物
2014-07-12
　 夏季防曬效果好的食物一：高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。 夏季防曬效果好的食物二：黃紅色
冬季養生進補法 5個禁忌不能忘
2014-07-12
　 戒惟補藥而補 對於想健身長壽者來說，光靠補藥不是好辦法。還要注意適當的運動鍛煉、飲食調整、多用大腦(做腦操)、避邪就靜等，才能達到真正意義上的養生 補而戒偏 中醫認為，氣與血、陰與陽雖然是互相對立的兩個方面，但是又互為生長。冬令進補時也
嗓子疼不一定是感冒
2014-07-12
　 嗓子疼，不一定是感冒，還可能是要命的急性會厭炎。 41歲的林先生家住武昌水果湖，五一小長假第一天，他起床後覺得嗓子疼，以為是感冒，在家休息吃藥後，疼痛依舊，當天下午3點多，他感覺喘不上氣，家人陪他去了中南醫院。 林先生的妻子昨天回憶，