文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

食欲不振可以吃黑木耳（微涼）嗎

　出現食欲不振狀況的時候，很多人就會自己買點食材，做一頓美味的藥膳食療。經過調查並不是很多人都瞭解特定的疾病應該吃什麼，而吃哪些又會加重病情。在調查的人群中，他們對“食欲不振可以吃黑木耳（微涼）嗎”很是關心卻又不清楚為什麼會這樣。因此下文給

飲食能改變女人性格嗎

　對於不同的特殊性格特點，調節食物營養組成能相當程度地改變其性格。今天小編向您推薦的這5個飲食妙招對於改善女人的性格有著顯著功效，不信你就試一試？ 1、性格不穩定者性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的

紅棗有哪些功效具養血安神作用

　紅棗是我們日常生活中十分常見的一種食物，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。紅棗的功效：紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮

緩解預防流產的藥膳食療方

　人參艾葉煲雞：人參、艾葉各10克，雞蛋2個，同用瓦煲文火水煎，蛋熟去殼繼續煮30分鐘。飲湯食蛋，連服10日。功能補氣血安胎。主治氣血虛弱型先兆流產。大棗雞蛋方：大棗5個放水中煮，將熟時把雞蛋2個打入湯，煮至雞蛋熟。吃蛋喝湯

拔罐減肥助您瘦身美夢成真

　文章導讀拔罐是中醫的一種療法，此種療法可以幫助大家輸出體內溫氣，讓大家的生活更加健康，其次拔罐還可以達到減肥的目的，現如今在我們的周邊已經有一些女性採用此種減肥方式，並且取得了不錯的效果，因此為了讓自己的減肥夢成真，我們可以嘗試

夏雨在運動中釋放自己

　 1.當然累啊，因為演戲對我們來說也是工作，當一個人專注自己現在所做的事情的時候，雖然在透支著自己的體力，但心是幸福的，因為獲得了滿足感，感覺“痛並快樂著”。 2.大概不到八個小時吧，遇到期表排得滿的時候就要連軸轉。我基本沒有失眠的情況

生活“偷懶”小竅門

　剩茶清洗塑膠盆把喝剩下的茶葉用紗布包起來，蘸取適量的食用油擦拭，之後再用少許洗潔劑清洗即可。此法可避免劃傷塑膠製品表面，而塑膠製品表面劃傷後會凹凸不平，更易堆積污垢。床單上的頭髮怎麼除衣服、床單上沾了頭髮絲之類的小東西，用手

如何均衡的攝入營養飲食搭配至關重要

　餐桌上的健康營養搭配你是否真正的瞭解呢?我們日常看可食用的食物有多種多樣，而每種食物只含有部分營養素，想要身體攝入均衡的營養應該怎麼做呢? 一、海鮮、乳製品配蔬菜海鮮是“高嘌呤”並呈極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血

荔枝大棗鵝肉湯女人流產該這樣補

　常言說“十月懷胎，一朝分娩”。正常分娩是指在胎兒足月後，母體因自身激素的改變而引起其子宮收縮，從而將胎兒、胎盤娩出的過程。這是一種自然現象，人體對此有充分的適應與準備時間。而人工流產一般是指女性在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎

黑米可以緩解腎虛症狀嗎？

　黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，都屬於糯米類，在營養成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。我國民間就有“逢黑必補”之說。功效：黑米

拔罐常識拔罐注意事項

　文章導讀專家指導：拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕。因為操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥

開胃消化夏日三款鳳梨食方

　這個季節正是吃鳳梨的好時節！鳳梨具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些鳳梨來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載“鳳梨能補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰

夏季下火吃什麼食宜清淡食物

　夏天是全年最熱的季節，可謂酷暑難當。人們在這種季節容易心火旺盛致心情煩躁、失眠易怒，除了有意識地調節心情，儘量放鬆、保持平靜以外，飲食上也可以做適當的調理。食宜清淡喝點花樣粥夏季高溫多雨，濕氣重，容易困脾。脾主運化，喜燥惡濕。

脫肛可以喝迷迭香茶嗎

　食療可以對疾病的治療起到輔助的作用，但是食療中的食材也需要精挑細選。食材也有它的屬性，不同屬性的食材，適用於不同體質的人群。那麼我們具體說一下脫肛可以喝迷迭香茶嗎。養生專家認為迷迭香茶本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫

糯米可以緩解脾胃虛寒嗎？

　糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉製成。功效：糯米能溫暖遙胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作

林熙蕾自然健康最性☆禁☆感

　性感，幾乎成了女人的代名詞，沒有性感身材的你是不是很苦惱呢？不妨聽聽臺灣演員林熙蕾對“性感”的理解吧。林熙蕾透露，運動對健身大有好處，因為鍛煉時會大量出汗及加速血液迴圈，這些因素都能幫助女性皮膚更滑嫩，體會到由內而外的健康自信。林

14個方法巧除鞋臭腳臭

　腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。汗液裡除含水分、鹽分外，還含

考生晚餐吃什麼色氨酸食物有助睡眠

　高考即將到來，此時不僅是考生進行緊張的複習產生極大的壓力，同時家長們的壓力也不小，如何給孩子攝入營養的晚餐對身體更加有益處呢? 色氨酸食物營養學家建議，在吃晚餐的時候應該適量的多吃一些含有色氨酸的食物，因為這種物質在人體內代謝後

女性從頭到腳的飲食秘方

　護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開

小麥可以緩解更年期綜合症嗎

　小麥是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力。”小麥營養價值很高，所含碳水化合物約占75%，蛋白質約占10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。功效：小麥不僅是供