草魚可以緩解衰老嗎
2014-07-12
　 草魚又稱鯇魚。與青魚、鱅魚、鰱魚並稱為我國四大淡水魚。草魚肉質細嫩，骨刺少，營養豐富，並且很適合切花刀製作菊花魚等造型菜，深受大家喜愛。 功效：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物。對於身體瘦弱、食欲不振
專家：黑色食物最能養腎
2014-07-12
　 雖說大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。 黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”： 1、黑米： 米中的珍品———黑米，也被稱為“ 黑
“星女郎”黃聖依的美麗經
2014-07-12
　 娛樂圈喜傳奇，傳奇的主角總是那些美女，這個道理，上海北京香港，阮玲玉鄧麗君，又或王菲張柏芝，似乎並無不同。黃聖依初出道便被視為張柏芝的接班人，看《功夫》時，在那一群醜陋的男人中，她手舉乖張的棒棒糖，站在諾大的街巷裡，眼眸漆黑如星，靜靜地
食欲不振可以吃海參嗎
2014-07-12
　出現食欲不振狀況的時候，很多人就會自己買點食材，做一頓美味的藥膳食療。經過調查並不是很多人都瞭解特定的疾病應該吃什麼，而吃哪些又會加重病情。在調查的人群中，他們對“食欲不振可以吃海參嗎”很是關心卻又不清楚為什麼會這樣。因此下文給出了詳細的
早餐的六種錯誤吃法
2014-07-12
　 據科學家研究發現一個人早晨起床後不吃早餐的話,血液黏度就會增高,且流動緩慢,久而久之,會導致心臟病的發作。早餐的錯誤吃法也是值得我們關注的。 六大錯誤的早餐吃法 早餐吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮
鯰魚可以緩解營養不良嗎
2014-07-12
　 鯰魚，又稱作鬍子鰱、黏魚、塘虱魚，生仔魚。此魚的顯著特徵是周身無鱗，身體表面多黏液，頭扁口闊，上下頜有四根鬍鬚。鯰魚的最佳食用季節在仲春和仲夏之間。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，特別適合
看四個名女人的健康保養經
2014-07-12
　 人們總是盼望擁有健康的生活，並不是一具病痛纏身的身軀。不過在現代社會中，有的人仗著自已年輕體壯，不注意勞逸結合，工作起來廢寢忘食，晝夜兼程；吃飯一頓餓一餐，毫無規律；經常缺乏戶外活動，再強壯的身體抵擋不住，不知不覺中抵抗力就下降了，讓自
食欲不振可以喝白酒嗎
2014-07-12
　食療可以對疾病的治療起到輔助的作用，但是食療中的食材也需要精挑細選。食材也有它的屬性，不同屬性的食材，適用於不同體質的人群。那麼我們具體說一下食欲不振可以喝白酒嗎。養生專家認為白酒本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、
燕窩營養價值高可補肺養陰
2014-07-12
　 燕窩性平味甘,男女老少一年四季都可食用。燕窩含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養物質,可刺激細胞再生。 女性常吃燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。 燕窩功效： 功效： 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包
電視機除塵有妙招
2014-07-12
　 在電視機的上方和側面有一些散熱孔，灰塵非常容易從這些地方落進去。灰塵積得多了，就可能對部件散熱造成影響，縮短電視機的使用壽命。想要徹底地清除灰塵，可用以下方法： 1.在清水中加入少量柔順劑，攪勻。把毛巾放入柔順劑的水溶液中，浸泡3分鐘
抗癌有效 8種食物你該常吃
2014-07-12
　 抗乳腺癌食物：海帶 海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸
帶魚可以緩解高血壓嗎
2014-07-12
　 帶魚又稱刀魚、裙帶魚、白帶魚，因其身體扁長形似帶子而得名，以山東舟山產的為最佳。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，鮮食、醃制、冷凍均可，深受群眾歡迎。 功效：帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降
柯以敏和她的瑜伽生活
2014-07-12
　 在瑜伽中修身養性 “忘記自己在跟時間賽跑，而是在冥想中排除壓力。” 瑜伽是柯以敏每天的必修課，每天她都會練習1個小時，當她說到這個話題的時候總是滔滔不絕。 柯以敏這樣詮釋自己選擇瑜伽的初衷—“瑜伽不僅能塑造人體曲線，更能平衡心理，
花粥養生 花開時節喝出好容顏
2014-07-12
　 菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許
食欲不振可以吃烏骨雞嗎
2014-07-12
　患有食欲不振疾病的人群往往會吃烏骨雞，說是對消除身體疾病有一定的幫助，那到底會有這樣的效果嗎？食欲不振患者真的可以吃烏骨雞嗎。這就要從他們各自的體質說起了。下文給出詳細介紹。養生專家認為烏骨雞本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、
生活偷懶小竅門 讓你聰明生活
2014-07-12
　 趕走煩人的水垢 水壺用久了都有討厭的水垢。為此，我們向您推薦幾種簡便易行的去除水垢的方法，不妨試試。 1.小蘇打除水垢。用結了水垢的鋁制水壺燒水時，放1小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。 2.煮雞蛋除水垢。燒水的壺，用久了積垢堅硬
魚肉營養豐富 高鈣高蛋白利健康
2014-07-12
　 魚體內含有很多DHA，而且對大腦的發育，對人類的進化有著密切關係。魚是我們日常生活中營養豐富的肉類美食之一，我們在日常餐桌上常常會見到它的身影，但是很多人吃魚都是吃它的肉，其實魚有好多地方都是營養美味的。 吃魚多吃6個部位 高鈣高蛋
治療緩解陽痿的藥膳食療方
2014-07-12
　 陽痿的藥膳療法 一、羊腎韭菜粥 原料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。 做法：將羊腎對半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥
陳坤的健康瑜伽觀
2014-07-12
　 乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是，這個大男孩兒卻鍾情瑜伽運動。 陳坤從大學最後一年開始練習瑜伽，至今已經有五
家庭“自救”N妙招 幹掉身體27種小毛病
2014-07-12
　 1、換季疲勞 在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下麵多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。 2、眼睛紅腫 用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中