健康走下坡路？女人必知10危機
2014-07-12
　 如果您已經出現了下面這些“健康危機”，也許就說明疾病已經離你不遠。專家對此的建議是：儘快調整生活，多參加體育運動和休閒活動，為強身健體多“充電”。 1.剛到中年或是更年輕，就已經大腹便便。這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。 2.有顯著
孕媽怎樣避免胎兒臍帶繞頸
2014-07-12
　 在懷孕的過程中，胎兒在子宮內的位置是不斷變化的，如果臍帶纏繞胎兒的頸部，可能會奪命。為防意外發生，怎樣避免胎兒臍帶繞頸？這是很多孕媽媽最關注的問題，下面我們就來一起瞭解下： 第一、原因 胎寶寶在母體內並不老實，它在空間並不很大的子宮
夏季減肥 看芙蓉姐姐的減肥小妙招
2014-07-12
　 網傳芙蓉姐姐減肥操 第一招 1.兩腳成左弓右蹬步，但後蹬腳稍前彎，以保持其靈活性，兩腳前後距離隨個體差異而定，以能站穩為原則。 2.身體向右轉，兩眼平視右前方，兩臂左胸前屈肘，兩手背相對，指尖向上。 3.兩臂自然向前後伸展(
道教養生需要遵循“十不過”原則
2014-07-12
　文章導讀 1、衣不過暖：穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。 2、食不過飽：吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼；飯後要喝湯，不吸煙、不喝酒。 3、住不過奢：要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪心志而
“蛋疼”是病6小時要治療
2014-07-12
　 “蛋疼”，網友常常用這個詞來形容因為太過無聊而做出的種種不合常理的事情，有時候也用這個詞來代指無聊的狀態。 但是男士們可得注意了，如果某天夜裡你突然感覺到真的很“蛋疼”，那可不是一件小事，可能是患了某種疾病。 近日，武漢一名大學生就因為
網路紅人芙蓉姐姐360度瘦身秘訣
2014-07-12
　 傳在專業人士的指導下，芙蓉姐姐實現了自己的減肥夢想。她對這次的瘦身效果很滿意，她說：“運動療法很管用，不管大家體型如何，提倡使用健康減肥方法”。 芙蓉姐姐說自己是用“運動療法”瘦身的，可是具體方法網上並沒有公佈，“運動療法”減肥確
服用抗生素或致哮喘惡化
2014-07-12
　 日本一個研究小組通過動物實驗發現，服用抗生素會破壞實驗鼠腸道的菌群平衡，從而使哮喘症狀惡化，該成果可能促進治療哮喘的新藥的開發。相關論文發表在日前出版的美國《細胞－宿主與微生物》雜誌網路版上。 築波大學教授澀谷彰率領的研究小組讓實驗鼠吸
芙蓉姐姐減肥 抗擊減肥反彈的妙招
2014-07-12
　 堅持小運動 並不是所有的運動都需要大汗淋淋，適當的做一些簡單的運動就可以將完美身材保持下來哦。如果有時間可以看一些中醫減肥的書籍，裡面的方法也值得借鑒哦。 早餐要吃好 如果想要保持瘦下去的身材，最好是晚餐的時候不吃米飯，而早餐
室內毒素五大源頭 如何掃清保護容顏
2014-07-12
　室內有很多毒素，你注意到了麼？現代社會、現代文明，想要拒絕所有“毒品”，幾乎己經是不可能的事了。不過，你完全可以採取措施將它們控制在最低限度。那麼家裡的致癌角落到底有哪些呢？ 一、查看臥室 到你的臥室裡看看吧。你的化妝臺上一定放著
道家通俗易懂的養生之道
2014-07-12
　文章導讀 在如今的社會中，人們對於健康的要求越來越高，人們不斷的探索養生之道。對此，專家表示，在道教中存在多種養生方法，適合現代的人們來運用，長期堅持的話，會收到顯著的養生效果。下面，我們就來瞭解下道家通俗易懂的養生之道吧。
聽咳嗽聲知可知五臟情況
2014-07-12
　 有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致；有痰有聲者，稱為咳嗽，是由肺氣、脾濕困所致。 新病咳嗽多屬外感病；久病咳嗽多屬內傷。咳聲高亢有力者患實證；咳嗽無力而低微者一般患虛證。 (1)咳聲有力而重濁，並且痰
如何培養胎兒對聲音的興趣
2014-07-12
　 胎兒的聽覺發育最早，也最靈敏。實驗結果表明，新生兒只選擇自己母親的錄音，因為他在胎兒階段聽慣了母親的聲音。如果讓新生兒母親給自己的孩子唱“胎歌”，會發現嬰兒在母親唱歌時聚精會神。母親之所以能用“胎歌”平息鬧情緒的嬰兒，是因為他早在胎兒時
讓你保持年輕的護膚秘訣
2014-07-12
　 一、護膚5大主力秘訣 1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程式，對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有
專家分析職場女性飲食弊端 20%女白領患高血脂
2014-07-12
　  20歲至40歲女性高血脂的檢出率接近20% 據衛生部衛生經濟研究所公佈一組調查資料表明，年輕職場女性中高血脂問題普遍存在，其中，20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%，即幾乎每五個體檢的中青年女性中就有一人血脂超標，那麼職場女性的高血
電腦對孕婦的危害
2014-07-12
　 有資料說，人長期受電磁波輻射污染，容易導致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。世界衛生組織認為，電腦、電視機、行動電話、微波爐、印表機等產生的電磁輻射會對胎兒產生有害影響。 北京醫科大學第一醫院兒科的曾和平醫生認為，電腦輻射會對胎兒
自己檢查就能發現的常見病
2014-07-12
　 定期體檢有助於疾病的早發現早診治，除了正規醫院的體檢把關之外，自我體檢也非常有用。《印度時報》6月18日載文，刊出外國專家總結的7種疾病自檢法。 1. 【自檢】檢測腿部反射。坐在桌子邊上，雙腿懸空，猛拍大腿上部肌肉，正常情況下，小腿會自
道教養生之起床前的養生之道
2014-07-12
　文章導讀 對於我們上班族來說，早晨起床真可謂是一件鬧心的事，起得早了就容易犯困，起的晚了就會上班遲到，這讓很多朋友感到身心疲憊。對此，專家表示，在早晨起床之前，長期堅持做一些簡單的小動作，就會使使全天精力充沛，同時，還能增強體質。
讓你在睡夢中變美的6大訣竅
2014-07-12
　 方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養
“倒頭就睡”或有病要警惕
2014-07-12
　 目前存在睡眠障礙的患者越來越多，醫生提醒，“倒頭就睡”可能有病，有夢睡眠不是壞事。 “倒頭就睡”可能患呼吸中止症 人從上床預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態，一般需要15至30分鐘，時間太短，也就是通常所說的“倒頭就睡”很可能在睡眠過程中出
哪些水果可以美容？
2014-07-12
　 簡易水果美容法 1.香蕉敷面法。 將去皮的香蕉半隻磨碎，用手指蘸著塗在臉上。20分鐘後，用加少量水的鮮奶洗淨。適用於任何一種皮膚。 2.草莓敷面法。 將3至5個草莓弄碎，加入生奶油及一湯匙蜂蜜攪成糊狀，洗淨臉後塗於面部。20分鐘