讓你輕鬆瘦下來的9大食物
2014-07-12
　 推薦閱讀：阿膠功效大全及滋補禁忌 1、海帶 海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵等無機元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮腫體質。常食海帶能顯著降低膽固醇，增加鈣的吸收，另外對高血壓、動脈硬
生活常識 怎樣識別真假蛤蟆油
2014-07-12
　 蛤蟆油是由蛙科動物中雌性園林蛤的輸卵管，經採制乾燥而成。用於身體虛弱，病後失調，精神不足，心悸失眠，盜汗，癆嗽等症。 性狀： 呈不規則片狀，彎曲重疊，長1.5～2釐米，厚1.5～5釐米。表面黃白，蠟質狀，微透明，有脂肪樣光澤，偶帶有灰
七大飲食妙法控制食欲不變胖
2014-07-12
　 1.選用低熱量的食物使自己不挨餓 專家認為，導致肥胖的一個原因是胖的人故意吃得很少，但在最終頂不住饑餓以後，大開吃戒，讓原先的艱辛努力付之東流。 要不感到饑餓，除了多吃含纖維的食品，還可選擇那些低熱量的食物，像一磅黃瓜只含75千卡
五種最受潮女歡迎的 運動瘦身法
2014-07-12
　文章導讀 拉丁舞——塑造完美腰臀 跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力、提升身體靈活度、強化心肺功能。跳拉丁舞時的人體狀態：上半身，尤其是肩部應巍然不動，是拉丁舞中白人文化的體現;身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑
蛤蟆油增強機體免疫力降血脂
2014-07-12
　 現代醫學證明哈蟆油： 1.抗疲勞。 2.增強機體免疫力。 3.提高機體耐力及抗應激能力。 4.鎮靜、抗焦慮。 5.提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力。 6.增強性功能。 7.降血脂。 8.增強機體抗氧化能力，延緩衰老。 9.抗癌輔助作用
孕婦適合穿什麼樣的鞋
2014-07-12
　 孕婦穿鞋也是非常有講究的，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當中的腳部圍度變化（腫脹）量在10—25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受範
甲紫溶液的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：甲紫溶液 英文名稱：Jiazirongye 商品名稱：甲紫溶液 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【主要成分】甲紫為氯化四甲基副玫瑰苯胺、氯化五甲基副玫瑰苯胺與氯化六甲基副玫瑰苯胺的
睡多睡少均會加速大腦衰老
2014-07-12
　 每天睡眠時間少於6小時或超過8小時，會加速認知能力的下降速度，影響推理和語言能力。研究人員發出警告說，腦功能受損還會引起體質下降和早死。倫敦大學的科學家通過一項為期5年的研究，展示了睡眠時間的變化對認知能力產生的影響。該研究的參與者都是
孕婦不能吃哪些蔬菜
2014-07-12
　 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦！ 2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期
堿式碳酸鉍片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：堿式碳酸鉍片 英文名稱：Bismuth Subcarbonate Tablets 商品名稱：堿式碳酸鉍片 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色或微帶淡黃色片。
被寵物咬傷後如何正確處理傷口
2014-07-12
　 除了貓、狗、狐狸、馬、牛等溫血動物，現在還逐漸流行收養烏龜、蛇、甲魚等冷血動物，被寵物咬傷的事故屢屢發生。 天氣悶熱，容易引起動物躁動，性情突變、攻擊性強。為此，專家針對被不同動物咬傷情況，提出了防治建議——— 1、貓、狗等溫血動物
運動後的飲食更健康要訣
2014-07-12
　 1.能把來自碳水化合物食物的糖“驅動”到肌肉中，為下次訓練儲備能量。 2.能把來自蛋白質食物的氨基酸“驅動”到肌肉組織中，促進肌肉生長。 3.能抑制腎上腺皮質激素(人體在大強度訓練時分泌的一種激素)的促分解代謝作用。 碳水化合物的
有機亞麻籽油
2014-07-12
　 有機亞麻籽油 有機亞麻籽油，是精選天然優質的有機亞麻籽，有專業的經低溫冷榨技術過濾裝瓶而成，富含植物來源ω-3亞麻酸和ω-6亞油酸等人體必需脂肪酸和其它天然成份，長期食用能均衡營養, 增進身體健康。 有機亞麻仁油口感清純，為了獲得最佳營
降糖甲片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：降糖甲片 英文名稱： 商品名稱：降糖甲片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】黃芪428.4g，黃精(酒炙)428.4g，地黃428.4g，太子參428.4g，天花粉428
孕婦能坐飛機嗎
2014-07-12
　 孕婦能坐飛機嗎 孕婦能不能坐飛機是很多需要出行的准媽媽非常關心的問題，那麼孕婦能坐飛機嗎，下面做一下詳細的介紹。 在懷孕早期和懷孕中期孕婦坐飛機一般來說是沒有問題的，不過如果孕婦有某些孕期併發症，比如陰道出血、糖尿病、高血壓或早產的
老祖宗總結睡前6件事可延年益壽
2014-07-12
　 1。做什麼？——散步。 平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。 2。喝什麼？——喝杯加蜜牛奶。 古代民間流傳這樣一句話：“朝
交沙黴素片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：交沙黴素片 英文名稱：Josamycin Tablets 商品名稱：交沙黴素片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份為：交沙黴素。 【性 狀】本品為糖衣片，除
亞麻籽油預防老年癡呆症最有效
2014-07-12
　 中國保健專家委員會副主任委員西木博士建議，對於老年人，為了預防老年癡呆症等腦血管病和高血脂，可以在做菜時使用幾勺亞麻籽油。 亞麻籽油含有豐富的亞麻酸(其含量可達到57%)。亞麻酸在體內可以氧化成支配大腦運轉的DHA，提供給大腦充足的營
12星座上班不賴床 晨起提神妙方
2014-07-12
　 每天早上起床時，你還在為起不來想賴床而糾結麼？起床老半天了還如同夢遊一般無精打采？擁有一個快樂、神清氣爽的早晨是每一個上班族的夢想，其實只要你有心，這個夢想就能成為現實。 伸伸懶腰、扭扭脖 有醫學專家研究發現，人體早上起床睜開的第一
常吃亞麻籽油 補腦非常有效
2014-07-12
　 近日，中國保健專家委員會副主任委員西木博士向包括記者在內的腦力勞動者提出一個給大腦補給營養的建議：常吃亞麻籽油、生魚片、生核桃仁、馬齒莧等富含DHA的食物，否則記憶力下健康還影響健康縮短壽命。 高溫烹飪影響DHA攝入 “除了水，人腦的