女性冬季減肥的6個小錦囊
2014-07-12
　 1、喝開水： 熱熱的開水有暖身效果，在秋冬季節多喝開水可以補充身體水分，抵抗乾燥天氣，使皮膚保持水嫩光滑。最重要的是，開水喝多了可以使身體產生一定熱量，有利於發汗。而且，多喝開水還可以抑制饞蟲哦！水喝飽了，就不會再想要吃零食，所以冬季
泳姿不當易傷肩關節
2014-07-12
　 這些因游泳所引起的肩峰下撞擊綜合征、肩關節盂唇結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱為“游泳肩”。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。“游泳肩”在游泳運動員中比較多見，是游泳訓練過程中最常見的運動損傷
兒童奶粉的做法
2014-07-12
　文章導讀 大家都知道兒童的成長離不開營養物質，因為牛奶中的營養物質含量比較多，而且對孩子的發育也好，所以兒童的成長是離不開牛奶的。現在市面上的兒童奶粉種類很多，但是價格和品質都是參差不齊的，甚至還有好多兒童奶粉的安全都不達標。如果知道了
大黃的功效與作用
2014-07-12
　 大黃的功效與作用 瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經。大黃能增加腸蠕動，抑制腸內水分吸收，促進排便;大黃有抗感染作用，對多種革蘭氏陽性和陰性細菌均有抑制作用，其中最敏感的為葡萄球菌和鏈球菌，其次為白喉桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、肺炎雙球
14種方法教你吃出蔬菜營養
2014-07-12
　 1.買小的 很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。 2.加點油 對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越好，但是，一些健康的油，如有益於心
孕婦喝碳酸飲料好嗎
2014-07-12
　 碳酸飲料普遍含有糖分、香料、碳酸水等成份；有些含有人工色素，酒精，咖啡因等不利於孕婦喝的成份。 1、碳酸飲料糖分含量高，大量喝糖分攝取量超標 碳酸飲料中最大的問題就是過度使用砂糖。碳酸飲料的爽快感往往使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量
甲氧氯普胺片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：甲氧氯普胺片 英文名稱：Metoclopramide Tablets 商品名稱：甲氧氯普胺片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份為：甲氧氯普胺。其化學名稱為：
兒童扁桃體炎
2014-07-12
　文章導讀 常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，一定要選擇正確的治療方式，這樣對改善疾病，才會有很好的幫助，兒童扁桃體炎治療如何進行呢，這類疾病對兒童身體損害很大聲，在對這類疾病治療的時候，都是需要選擇正確的治療方法，而且發現後，家長也
懷孕初期出血是怎麼回事
2014-07-12
　 導致懷孕早期出血的常見因素： 1 懷孕早期出血原因-子宮外孕 子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮裡面，而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體，不能正常的發育，體內雌、孕激素的比例發生變化，造成蛻膜分離，導致不規則的陰道出血。子宮外孕要盡速處
50個好習慣讓你保持青春
2014-07-12
　 1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程式，對皮膚保養起著很重要的作用;長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。然後採取相應的護理。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良
兒童奶粉怎麼做
2014-07-12
　文章導讀 小孩子吃的東西都是非常的講究乾淨和衛生的，最好都是無公害的食物。現在的小孩子很幸福，是因為什麼都可以吃到好的，像以前的小孩子根本就沒有奶粉吃，有米粉都已經很不錯了。如今人們都喜歡自己做一些奶粉給寶寶吃，因為自己做的不僅乾淨、衛
瀉下藥魚腥草的幾個驗方
2014-07-12
　 如今的浙江紹興地區在春秋時期是越國的地界。當年越王勾踐做了吳王夫差的俘虜，勾踐忍辱負重假意百般討好夫差，方被放回越國。回國後勾踐臥薪嚐膽，發誓一定要使越國強大起來。傳說勾踐回國的第一年，越國碰上了罕見的荒年，百姓無糧可吃。為了和國人共渡
孕婦能吃芒果嗎
2014-07-12
　 很多人喜歡吃芒果，當然也包括不少准媽媽們，芒果營養價值很高，但是孕婦可以吃芒果嗎？下面做一下簡單的介紹。 孕婦可以吃芒果嗎 據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽
甲氧沙林片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：甲氧沙林片 英文名稱：Methoxsalen Tablets 商品名稱：甲氧沙林片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【藥理作用】1.藥理。本品為光敏劑，使用本品並配合日曬或黑光照射
眼科醫生不一定會告訴你的秘密
2014-07-12
　 1.絕不要使用面巾紙或者衛生紙清潔眼鏡。紙巾是用木料製作的，會給鏡片留下劃痕。我喜歡用我的領帶，因為它是絲綢製作的，相當光滑。 ——醫學博士，RobertNoecker 2.偏光太陽鏡可以有效減弱強光，但是它們會讓你很難看清手機的顯
天然第一抗生素——魚腥草
2014-07-12
　 魚腥草含一種天然的抗生素。現代醫學研究表明，魚腥草所含揮發油中的主要成分為甲莖正壬基酮、月桂烯、月桂醛等，還有櫟素。藥理試驗有抗菌、抗病毒作用。動物實驗證明有利尿、鎮痛、止血、止咳、抑制漿液分泌、促進組織再生作用，櫟素還能擴張血管，用於
孕婦孕期吃李子嗎
2014-07-12
　 很多孕婦都喜食酸性食物，那麼孕婦能吃李子嗎？ 一般情況下孕婦可以吃李子，但是李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生痰、助濕，甚至發虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃虛
讓你瞬間變瘦的減肥小訣竅
2014-07-12
　 1、餐前運動最新的醫學研究認為正常生理情況下，餐後血脂、血糖含量會升高，脂肪酸從血液進入脂肪組織儲存，脂肪代謝的合成大於分解，此時，即使是大運動量也不能有效地減少脂肪。 餐前人體處於饑餓狀態，體內脂肪分解，脂肪酸被釋放進入血液，這
冬季應少吃冬瓜
2014-07-12
　文章導讀 冬瓜是一種非常好的利尿的蔬菜，而且冬瓜會經常成為其他烹飪食品的配料，所以很多人在冬季也會選擇冬瓜作為食材，專家表示說在冬季我們還是少吃冬瓜為好，這是為什麼呢? 冬瓜性寒涼，秋冬季節不宜常吃多吃，否則容易積寒，對脾胃不利。為避
夏季吃魚腥草 清肺熱化痰濕
2014-07-12
　 8月份是濕熱伏天，是老天爺頻繁“變臉”的最酷天氣!平凡如我等自然也得盡力“變招”應付：忽冷忽熱，不時又有雨霧來襲，最易誘發呼吸道疾病，預防是最主要的手段。魚腥草煲豬肺有清熱解毒、祛痰化濕、潤肺順氣的功效，用於預防呼吸道疾病十分有效。 中